В восточной философии лотос с множеством лепестков отражает всеобщую связь явлений и предметов во Вселенной. Раскрываясь с рассветом и закрываясь с закатом солнца, цветок лотоса олицетворяет возрождение, творение, плодовитость, обновление и бессмертие.
Воздействие мудры Лотос
На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на эмоциональном плане действие мудры Лотос избавляет от одиночества, дарит чувство внутренней свободы, помогает добиться уважения окружающих. Выполняя мудру, вы можете почувствовать собственную энергетику: в какой-то момент между кончиками пальцев обеих рук ощущается широкий, теплый поток - эта энергетическая нить возникает при соединении разнозаряженных биоэнергетических точек вашего тела (считается, что правая рука исполняет роль положительного заряда, а левая - отрицательного).
Как выполнять мудру Лотос
Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу белого цвета (этот цвет способствует духовному настрою и Божественной любви).
Техника выполнения Мудры Лотос: мудра выполняется двумя руками одновременно. Сложите кисти рук на уровне груди в форме бутона: основания ладоней и подушечки пальцев касаются друг друга. Задержите ладони в таком положении. Почувствуйте, как активизируются нервные окончания на кончиках пальцев, как кровь ускоряет свое движение по кровеносным сосудам ладоней. Теперь разведите в стороны безымянные, средние и указательные пальцы, чтобы «цветок» раскрылся. Затем снова соедините кончики пальцев, закрывая «бутон».
Mon, 31 May 2021 14:32:05 +0300
