Эффективные методы Су-Джок для лечения бессонницы

28 октября 2019 в 18:52

@ Наталья Ольшевская, адвокат, медиатор, автор цикла книг по нумерологии

Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет.

Что уж говорить о людях, для которых каждая ночь становится мучением. Естественно, что, проворочавшись без сна до самого утра, встаешь совершенно разбитым и обессиленным. Но ведь нужно вставать и собираться на работу!

Если же принять с вечера снотворное, наутро состояние тоже будет не самое лучшее. Нет, надо как-то справляться с бессонницей без помощи лекарств. Вы спросите: как? Конечно, с помощью уникального метода Су-джок. Это не отнимет у вас много времени - всего лишь полчаса в день. Но имейте в виду, что Су-Джок терапия при бессоннице будет максимально эффективной, если ее проводить в вечернее время и в один и тот же час.

Точки от бессонницы

Сон можно наладить, стимулируя точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки Инь поверхностей кисти и стопы (рис. 34)

Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, освободиться от бесконечных мыслей, полностью отрешиться от всех проблем.

На сегодняшний день существуют различные методы Су-Джок для лечения бессонницы. Достичь состояния равновесия можно путем прогревания энергетических точек. Когда вы ощутите приятное тепло в ладонях, сделайте легкий массаж пальцами зон соответствия затылку и почкам, а также хорошо промассируйте зону соответствия шейному отделу позвоночника.

К наиболее болезненным в этих зонах точкам прикрепите семена, они помогут в лечении бессонницы. Помассируйте их в течение 3-5 минут, а затем спокойно ложитесь спать.

Только заранее положите рядом с кроватью эластичную резинку: если заснуть все равно не удастся, наденьте ее на основание большого пальца, не затягивая туго. Когда через 5-10 минут вы почувствуете легкую дремоту, снимите ее с пальца.

Золотые рецепты Су-Джок

  • Валериана (корневище с корнями) - 4 части, тысячелистник (трава) - 2 части, мята перечная (листья) - 1,5 части, мелисса лекарственная (трава) - 1,5 части, ромашка аптечная (цветки) - 1 часть. Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают 30 минут. Пьют как обычный чай при неврозах сердца. Су-Джок терапия при бессоннице не обходится без этого чая.
  • Валериана (корневище с корнями) - 3 части, ромашка аптечная (цветки) - 2 части, донник лекарственный (трава)- 1 часть.
  • Заваривают и пьют как обычный чай. Чай рекомендуется при бессоннице, неврозах и повышенной возбудимости.
  • Мята (листья) - 2 части, чабрец (трава) - 2 части, душица (трава) - 4 части, ежевика сизая (листья) - 3 части, донник лекарственный (трава) - 2 части, шиповник (плоды) - 4 части. Столовую ложку смеси заливают 1 л кипятка. Настаивают 30 минут, а затем процеживают. Пьют по стакану утром и вечером. Мед добавляют по вкусу. Чай рекомендуется при неврастении.
  • Первоцвет (цветки), лаванда (цветки), мелисса (трава) - в равных частях. 2 столовые ложки смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, а затем процеживают. Пьют по 1 стакану перед сном при бессоннице.
  • Пустырник (трава) - 3 части, ромашка аптечная (цветки) - 1 часть, сушеница топяная (трава) - 3 части, боярышник (цветки) - 3 части. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Настаивают 8 часов, затем процеживают. Пьют по 1 /2 стакана 3 раза в день через час после еды - при головокружениях и нервных расстройствах.
  • Пустырник (трава), мята перечная (листья), валериана (корневище с корнями), спорыш (трава) - в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и для лечения бессонницы.

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы