Таинственные истории из жизни » Какой он - цвет зависти?

Какой он - цвет зависти?

Какой он - цвет зависти?Наша женская компания всегда отличалась особой сплоченностью. Мы с огромным интересом следили за Наташиными похождениями. И все-то у нее получалось - ее жизнь спокойной назвать никак нельзя было: поклонники-магнаты, защита кандидатской (это в 26-то лет), стремительный взлет по карьерной лестнице. Последней каплей стали сброшенные Наташей 10 кг за месяц. Тогда Маша невольно обронила: «Что бы вы не думали, а я Наташке завидую». Помолчав немного, добавила о том, что завидует, разумеется, белой завистью. Молчание длилось недолго - скоро в разговор вмешалась Ленка, которая сообщила, что завидует слегка, но только не белой завистью, а так - чуть зеленоватой. Марина поделилась, что ее чувства, скорее синее. И мы с воодушевлением принялись примерять цветовые оттенки на наши чувства по отношению к Наташе. Только вот закончилось это не так весело. Юлька из нашей компании вдруг досадливо заявила, о том, что жизнь несправедлива: почему одним все и даром, а другие вкалывают, вырывают у жизни шансы, а в итоге - ноль. Вот она, например, Юлька, и собой хороша, и умна, и красива, а вот, поди ж ты, все Наташке достается. Вот и появился в нашей палитре ее один цвет - черный...

Синяя птица счастья и розовая свинья

Вряд ли на земле может найтись хоть один человек, который с уверенностью сможет сказать о том, что он никому и никогда не завидовал. Ведь вполне естественно, что каждый из нас сравнивает себя с другими, свои успехи с успехами окружающих. И главное здесь не столько сам факт сравнения, сколько ваше отношение к этому факту. Так, один стараются догнать свой идеал, стремятся ухватить синий хвост птицы счастья. Другие способны на ранних этапах распознать чувство зависти и подавить его в себе в зародыше. Но есть и другая категория - люди, которые попали во власть черной зависти. Здесь может быть несколько путей развития "болезни": депрессия, ненависть к более удачливым соперникам, а иногда и активные действия против своих конкурентов в какой-то области. Для такой категории вполне нормальным является «подложить сопернику свинью», часто бывает, что все их силы направлены именно на необходимость уничтожить своего конкурента, а о своем развитии они думают в последнюю очередь.

Стоит отметить, что такие понятия, как «зависть», «зависимость», «зависнуть», имеют общий корень. То есть можно говорить о том, что, испытывая зависть, досаду по отношению к успехам других, мы впадаем в зависимость от этого чувства, перестаем мыслить, думать самостоятельно, подчиняя все силы и волю только желанию сделать так, чтобы другим было хуже, чем нам.

Однако и такое малоприятное чувство, как зависть, вполне возможно заставить «работать на себя», надо только правильно относиться к этому явлению.

Серая мышка и зеленая жаба

Однажды в нашей дружной компании появилась смелая, красивая, раскованная Наташа. Каждая из нас отнеслась к ее появлению по-разному, и каждая из нас справилась со своими эмоциями также по-разному. Здесь хочется подчеркнуть проблему Марины, которая очень долго не могла совладать с гремучей смесью чувств к новой приятельнице. Здесь были и восхищение, и раздражение, и неприязнь, и любопытство. Марина до сих пор вспоминает этот этап своей жизни как первый шаг на пути к осознанию себя, как привлекательной, смелой женщины. Стоит сказать, что до этого момента Марина была очень скромной девушкой, и даже невзрачной – этакой серой мышкой, которая не вызывала абсолютно никаких эмоций, ни хороших, ни плохих. Появление Наташи послужило для нее неким сигналом, что что-то в ее жизни не так. Самым сложным было признаться себе в том, что ее «душит жаба», что она просто завидует своей новой приятельнице. Марина поняла, что нужно не завидовать Наташе, а попытаться поменять свое отношение к себе. Начав с книг по практической психологии, Марина перешла к активным действиям. Каждое утро она встречала свое отражение в зеркале с улыбкой и словами о том, как она красива, привлекательна, мила. Постепенно пришла и уверенность в себе, и, как следствие, комплименты. Марина засияла - тот бриллиант чувственности, красоты, привлекательности, который таился в ней, наконец, засверкал всеми своими гранями, привлекая внимание окружающих. Кроме того, начитавшись книг по психологии, Марина могла давать ценные советы и своим подругам, своим знакомым. От серой мышки не осталось и следа.

Что такое зависть. И как извлечь из нее пользу?

Зависть можно смело назвать тем чувством, которое может служить мотивацией для самосовершенствования. Но это только в том случае, если суметь понять, что не нужно перенимать модель жизни другого, более успешного на данный момент человека. Завидуя более успешному человеку, в первую очередь, следует задаться вопросами - а что не так со мной? Что мне нужно поменять, чтобы моя жизнь стала более успешной? Каких целей в своей жизни я должна достичь? Подумайте о том, через что пришлось пройти этому человеку для того, чтобы достичь своей цели. Подумайте также и о том, готовы ли вы платить такую же цену за достижение ваших целей. И если платить за успехи вы не готовы, стоит подумать о том, чтобы выбрать более достижимую цель.

Кстати, есть еще один психологический прием избавления от ненависти - метод компенсации. Так, наверняка у каждой из нас есть те качества, те преимущества, которыми объект зависти не обладает. Например, у нее успешная карьера, зато у вас любящая и большая семья. У нее прекрасные волосы, зато у вас нет усиков над губой.

Бороться с этим неприятным чувством можно разными способами. Напишите на листке бумаги 10 своих достоинств, и смотрите на этот список как можно чаще - так вы сможете поднять собственную значимость сначала в своих глазах, а потом в глазах окружающих.

Не стоит пренебрегать различными приятными и полезными мелочами - фитнес, массаж, аэробика могут творить чудеса. Прежде всего, меняется ваше отношение к себе, и даже если на начальном этапе в вашей внешности особых изменений не будет, окружающие заметят, что вы стали более привлекательными - ваша уверенность, блеск ваших глаз расскажут им об этом.

Черные дыры и желтые карлики

Сделав ремонт в своей квартире, я пригласила оценить труды моих усилий свою подругу. Радостная улыбка сползла с моего лица после того, как я услышала «приговор».

«Боже мой, зачем ты взяла для обоев этот ужасный желтый цвет - он уже давно не в моде. Представляю, сколько ты заплатила строителям за эту жуть» - заявила она, только переступив порог моего дома. Увидев, как изменилось выражение моего лица, подруга снова начала улыбаться, и, сославшись на занятость, удалилась. Расстроенная я решила поплакаться другой моей знакомой - она рассмеялась и заметила, что Танька всегда мне завидовала. «А ведь она уже лет пять не может позволить себе сделать ремонт, вот и злится». И ведь точно, она же всегда злилась моим успехам, подумалось мне. И мне стало намного проще. Потом я задумалась, а почему меня так задели ее слова, ведь есть люди, которые гордятся тем, что им многие завидуют. Подумав немного, я поняла, что и сама не была уверенна в том, что ремонт удался, и вот маленький толчок заставил меня усомниться. Если же человек уверен в себе, то никакие подколки не заставят его окунуться «в черную дыру» сомнений. Поэтому, если вы замечаете, что чьи-то уколы производят на вас негативное воздействие, стоит задуматься о себе, о своей уверенности. Вы можете постараться наладить отношения с вашими завистниками, постараться повысить их самооценку, пожелать мысленно им удачи, получить все то, чего им не хватает. Правда, далеко не всегда можно, да и нужно, налаживать отношения.

Зависть бывает разная - белая, черная и даже серая. Но каждый из нас сталкивается с этим чувством. Не стоит пытаться убежать от этого чувства, от него все равно скрыться не получится. Но и зацикливаться на своих ощущениях также не стоит. Постарайтесь просто принять ваши чувства, как должное. И раскрасьте зависть в те цвета, которые вам нравятся.

Как распознать завистника

Чувство зависти - очень коварное чувство, и может скрываться под маской сочувствия, уважения или даже равнодушия. Но нужно уметь распознавать эти чувства, чтобы суметь им противостоять. Старайтесь подмечать различные несоответствия в поведении, но опять-таки не стоит зацикливаться на них. Нужно быть готовым ко всему, но при этом ждать подвоха ото всех также не стоит - найдите «золотую середину» и старайтесь придерживаться ее на всем своем жизненном пути.

© Автор: Любовь Можайская
© Фото: depositphotos.com
13 января 2011 в 19:36
Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 14)
comment4comment4comment4comment4

Комментарии:



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ