Таинственные истории из жизни » Советы журнала "Меридиан" » Руководство идеального человека

Руководство идеального человека

6 июля 2016 в 13:09

Руководство идеального человека

Непросто быть всеобщим любимцем. Особенно, в условиях обширно раздутой темы нехватки ресурсов на планете. Совместное сосуществование людей превращается в беспросветную борьбу за выживание во всех сферах жизни.

Нет такого человека на земле, которого все любили бы. Абсолютно всех людей осуждают, критикуют, а иногда и подвергают откровенно агрессивным нападкам. А как бы, наверное, многим хотелось быть таким идеальным человеком, которого все любят и хвалят.

Критика - в чем ее польза

Критика – то, что не очень приятно слышать в свой адрес. А что же приятного, когда кто-то омрачает наш светлый образ своим негативным видением со стороны. И как же быть в такой ситуации, когда приходится слышать о себе то, что слышать совсем не хочется? Есть один способ, который предлагает нам Аристотель. И заключается он в том, чтобы ничего не делать, не говорить и быть никем. Если вам подходит этот способ, то дальше можно не читать. Однако, если молчать и никем не быть нам не подходит, то нужно попытаться найти выход из неприятной ситуации.

Итак, как же вести себя, если некто разверзся в наш адрес неприятными замечаниями? Перво-наперво нужно научиться сохранять спокойным свой рассудок. Помните, сила в безразличии. Холодный ум может видеть намного больше возбужденного. Гнев и обида сковывают наши действия. Человек начинает думать только о том, чтобы защититься от критики, оправдаться, а ведь зачастую из критики можно извлечь и полезную для себя информацию.

Поэтому перед тем как высыпать в ответ оппоненту бурю эмоций, нужно сделать глубокий вдох и сосчитать в уме до десяти. Можно просто понаблюдать за паникой своего разума со стороны, как он в истерике мечется, чтобы придумать, как защитить свое ущемленное эго. И в этом нет ничего плохого, это нормальная реакция, заложенная в человека природой. К этому нужно отнестись с пониманием. Однако очень важно не поддаваться панике разума, а оставаться ее зрителем. Спонтанные эмоции редко бывают объективными. Если научитесь таким образом управлять ими, то будет намного проще не поддаваться эмоциям злости. Главное – пережить первую реакцию. Она сильна лишь первое мгновение, если выдержать его, то дальше будет легче взять себя в руки.

Следует понимать, что критика не всегда негативна для нас. Она зачастую указывает нам наши слабые места, о которых мы, возможно, не знали, и дает возможность поработать над ними. Поэтому не стоит прятаться при первых нотах критики в свой адрес, попробуйте сначала прислушаться. Не воспринимайте критику как приговор, если чувствуете, что она объективна. Начните развивать в себе недостающие качества, и благодарите критикующего, ведь он помогает вам быть лучше. А если в критике содержится не то, что хотелось бы в себе развить или изменить, тем более нет смысла нервничать. Зачем переживать из-за того, что нам не нужно или нельзя исправить? Следует просто принять ситуацию. Убедитесь, что замечание конструктивно и говорилось по делу, а не только для того, чтобы вас обидеть. Нужно научиться слушать критику, а не сразу воспринимать и искать способы защититься от нее.

Так как же стать идеальным человеком?

В первую очередь, избавиться от установки, что вы должны таковым быть. Идеальных людей нет, все идеалы абстрактны. Каждый человек имеет право на ошибку. Просто разрешите себе ошибаться, научитесь принимать это. Когда мы пытаемся соответствовать каким-то идеалам, забываем о том, к чему стремимся сами. Отвергая критику в свой адрес, мы отказываемся учиться и становиться лучше.

Если же критика все-таки волнует вас, то следует адекватно оценить ситуацию. Кто тот человек, который критикует вас? Может, вы ему просто не нравитесь, и он старается испортить вам настроение? А если это ваш друг, который критикует вас из добрых побуждений? В зависимости от ответов на эти вопросы должна изменяться ваша реакция на критику. Убедитесь, поняли ли вас правильно, перед тем как критиковать. Используйте критику, как тренажер для своего эго. Чем больше вы будете сталкиваться с неуютной для себя ситуацией, тем быстрее и правильнее научитесь с ней справляться. Примите мысль о том, что для всех мил не будешь никогда.

Вспомните себя, неужели вам нравятся все ваши знакомые люди и ни об одном из них вы никогда не говорили ничего плохого? Никогда не осуждали ничьих действий? Скорее всего, осуждали, но не переживали так об этом, как в случае, когда осуждают вас.

Человек привык жить по правилам общества. Поэтому, когда мы подвергаемся критике, ставится под сомнение наша значимость в социуме, наша личность, мы переживаем, что общество нас оттолкнет, и это абсолютно нормально. Нужно научиться быть собой, держать в узде свои эмоции, адекватно воспринимать критику и реагировать на нее. Тогда жизнь станет намного приятнее и понятнее. Ведь нельзя жить в обществе и быть свободным от него, однако, нужно дать себе право на ошибки и использовать их для развития своих лучших качеств.

© Автор: Елена Васильева
© Фото: depositphotos.com
Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 12)
comment4comment4

Комментарии:



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ