Таинственные истории из жизни » Советы журнала "Меридиан" » Пассивные агрессоры - как их вычислить в своем окружении?

Пассивные агрессоры - как их вычислить в своем окружении?

5 февраля 2019 в 10:46

Пассивные агрессоры

Мы привыкли, что агрессия представляет собой открытое выражение недовольства. Как ни странно, но она способна принимать пассивную форму. В этом случае человек никогда не скажет напрямую, что именно его не устраивает в отношениях. Мало кто может похвастаться чтением мыслей. Парадоксально, но данный аспект не входит в сферу понимания агрессора. Он начинает полагать, что близким людям наплевать на его чувства.

Психологи выделяют отличительную особенность данного типа. Он стремится подавить гнев, испытывает огромную обиду, злость. Отсутствие умения или боязнь выражать мысли заставляет их собеседника терзаться сомнениями.

Поначалу покажется, что данный субъект является идеальным для отношений, но спустя время можно понять: обиды накапливаются, а согласие являлось мнимым. Как же распознать человека, который склонен к пассивной агрессии?

Признаки, на которые стоит обратить внимание:

От них не удастся услышать слово «нет»

Человек сделает вид, что со всем согласился. При этом он якобы случайно позабудет про сроки оплаты, не сможет пойти в ресторан или сбежит при намерении познакомиться с родственниками. Боязнь высказать отказ – отличительная особенность данного человека. Он полагает, что таким образом испортит отношения, покажет себя с плохой стороны, чем вызовет разочарование.

Они до конца не признаются в отсутствии навыков

Нередко происходят ситуации, когда специалистам на работе дают различные поручения. Пассивный агрессор никогда не признается в нежелании выполнять задании. Он возьмет больничный перед самой сдачей проекта, попросит помощи, будет тянуть до последнего. К сожалению, не сразу удастся распознать, от чего человек ведет себя подобным образом.

Избегание конфликта любой ценой

Вы никогда не услышите от человека, что умудрились его обидеть. Он может бросить фразу «Поступай, как захочешь. Всем плевать на меня». Чаще всего можно столкнуться с молчанием, недовольным выражением лица.

Подавление гнева

Многие дети выросли с мыслью, что нельзя проявлять эмоции. Их ругали за любые проявления чувств. Это приводит к тому, что, будучи взрослыми, они старательно копят обиды, не стремятся продемонстрировать гнев. Постепенное накопление негативных эмоций может вылиться в психосоматические расстройства (головная боль, хронические заболевания) или быть выплеснутым в любой конфликтной ситуации.

Подавление гнева

Отрицание истинных чувств

Пассивный агрессор всегда руководствуется желанием сохранить хорошие отношения или боязнью показаться плохим. Он полагает, что лучше всего не говорить о наличии обиды, не показывать гнев. При возникновении вопросов, можно услышать ответ «Все отлично», высказанный с недовольным видом.

Молчание

Испытывая злость, партнер по общению может замкнуться. Бойкот будет продолжаться несколько дней. Он ни за что не признается, что именно произошло. Придется догадаться самому, за что именно нужно принести извинения.

Провокация на выплеск эмоций

Собеседник может молчать длительное время. Это неизменно повлечет за собой желание разобраться в ситуации. Немудрено, что Вам захочется любой ценой выяснить мотивы странного поведения. Можно дойти до крика, который вызовет у спутника подтверждение его жизненной философии: нельзя показывать эмоции, чтобы не выглядеть глупо.

Манипуляции

Пассивный агрессор обожает вызывать жалость и чувство вины. Он никогда не скажет напрямую, что хочет. Для этой цели будут выбраны любые пути. Вы будете удивлены, насколько богатая фантазия у подобного типа личностей.

Гадости за спиной

Они могут показаться добрыми людьми, способными очаровать любого. Вы не поверите, как много негативных эмоций скапливается у доброго и улыбчивого человека. Он не способен высказать их напрямую, а потому старается выбрать различные способы мести. Безобидные люди могут испортить репутацию любого, благодаря слухам, сплетням.

Гадости за спиной

Перекладывание ответственности

Пассивный агрессор стремится переложить вину за свои неудачи на других людей, обстоятельства. Можно оказаться виновным во всех бедах близкого человека. Самое печальное, что данным аспектом грешат многие родители. Они полагают, что рождение ребенка помешало воплощению в жизнь грандиозных планов.

Стратегия поведения при столкновении с пассивной агрессией (автор: Сигне Уитсон)

  • Распознать сигналы агрессии (сплетни, уход от проблемы, молчание);
  • Ни в коем случае не поддаваться на провокации. Лучше сказать «Я не стану кричать. Не вижу смысла».
  • Указать пассивному агрессору на гнев, который он испытывает. Попробовать озвучить причину, из-за которой он мог возникнуть.
  • Показать, что все эмоции и чувства человека будут восприняты с уважением. Ему нужно получить положительный опыт.

Выводы

Прежде всего, нужно осознавать, что данное поведение не является преднамеренным. Выслушивая недовольство близкого человека, лучше спросить, а что он испытывает в данный момент времени. Возможно, что человек ощущает обиду и одиночество. Он боится говорить о своих чувствах. Наша психика устроена таким образом, что вытеснение эмоций способствует ухудшению самочувствию, появлению телесных зажимов. Попробуйте вывести партнера на доверительный разговор.

Доверительный разговор

Необходимо поощрять высказывания претензий, но следить за мерой. Главное – не забывать высказываться о собственных чувствах. Основная проблема в общении – это недостаток понимания со стороны близких людей. Они разучились слушать и слышать друг друга. Открытое проявление чувств – это то, чего боится пассивный агрессор. Как только он увидит, что ничего страшного не произошло, ему станет гораздо легче.

Если все вышеперечисленные признаки относятся непосредственно к Вам, нужно, прежде всего, успокоиться. Следует признать свои истинные чувства, понять, что все люди имеют право на проявление эмоций. Близкий человек хочет и может помочь в трудной ситуации. Не стоит лишать его данного желания.

@ Автор: Оксана Ткачук, энерготерапевт. © Фото: shutterstock.com
Оцените статью:
Рейтинг: 3.25 (Голосов: 4)

Комментарии:



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ