Ежедневные сервисы онлайн » Астрология Луны » Третья Фаза Луны для здоровья

Третья Фаза Луны для здоровья

12 октября 2019 в 10:06

@ Лариса Назарова, врач, автор книг об астрологии

Рассмотрим, чем является третья Фаза Луны для здоровья. В третьей фазе организм сжимается, и лучше всего давать ему усиленную нагрузку.

Третья Фаза Луны: характеристика здоровья

В третьей фазе активны:

  • в 1-й трети: почки, поясничная область;
  • во 2-й трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка;
  • в 3-й трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.

Третья Фаза Луны для здоровья. Минует полнолуние, Луна начинает убывать, и организм переходит от «вдоха» к «выдоху». Излишек энергии выплеснулся через край, а то, что осталось, медленно возвращается от поверхности в центр тела и постепенно усваивается, проникая в каждую клетку.

Опять же вспомните свои ощущения от упражнений по дыханию, описанных ранее: именно при выдохе энергия распространяется по телу, достигая кончиков пальцев рук и ног, проникая во все клетки. Вспомните, как приятно это ощущение - ощущение заполнения энергией, какое удовольствие приносит этот процесс!

И неудивительно, ведь организм в это время насыщается энергией изнутри и становится все сильнее и сильнее. Вы почувствуете, что именно в третью фазу Луны значительно проще, чем обычно, справляетесь с самыми большими нагрузками. В это время организм с легкостью воспринимает и усваивает все вещества, которые мы в него вводим: и лекарства, и пищу.

Что нужно делать для восстановления здоровья в третью фазу Луны

Все, что принимается внутрь, и все, что наносится на кожу, действует особенно эффективно. А вот очистительные мероприятия в эту фазу не рекомендуются - организм стремится все впитать в себя, а вот выводит наружу неохотно.

Воспользуйтесь этой фазой, чтобы помочь набирающему силу организму стать еще сильнее, вводите в него все необходимые ему вещества и будьте уверены: они прекрасно усвоятся.

Третья фаза - период силы и мощи организма. В это время прекращается перехлест энергии через край, спадает «приливная волна» внутри организма и энергия начинает постепенно проходить через тело, по пути пронизывая собой все клетки, все части тела, все органы и системы.

Начинается фаза «выдоха» организма, когда энергия успокаивается, она больше не бурлит мощным потоком, а спокойно распределяется по всему телу. Очистительные мероприятия в эту фазу рекомендуются в меньшей степени, чем в другие. Зато в третью фазу можно проводить хирургические операции - сил и выносливости у организма достаточно.

Можно принимать более грубую и обильную пищу, чем обычно, она будет усвоена. Можно и нужно давать себе повышенные физические нагрузки - сейчас у организма есть силы с ними справиться, и это для него даже необходимо, так как накапливаемая И усваиваемая энергия требует выхода.

Итак, третья фаза, что нужно делать для восстановления здоровья в третью фазу Луны - время «подкормки» организма, его питания, наполнения необходимыми веществами. Именно сейчас они усвоятся как никогда хорошо. Вы можете принимать и травяные настои, и лекарства, и различные пищевые добавки, и витамины в зависимости от ваших индивидуальных показаний, от диагнозов и медицинских рекомендаций. Очень эффективны мази, кремы, притирания - все то, что наносится на кожу.

Рецепты для лечения в третью лунную фазу

В конце зимы и весной организму требуется восполнять дефицит биологически активных веществ. Необходимые минеральные вещества и витамины вы получите, если будете употреблять следующие напитки.

  • В стакан с теплой кипяченой водой добавьте две чайные ложки яблочного уксуса и две чайные ложки меда, пейте два раза в день перед едой.
  • Столовую ложку измельченного корня солодки залить стаканом воды, варить 15 минут и пить в течение дня по нескольку глотков перед едой.
  • Смешать в равных количествах корень радиолы розовой, высушенной травы крапивы, измельченные плоды шиповника. Две столовые ложки смеси залить кипятком (0,5 л), настаивать 3-4 часа. Пить по полстакана 3-4 раза в день перед едой.

Целебный травяной чай для этой фазы Луны

1.

Чай, нормализующий состояние сердечно-сосудистой системы. Измельчить цветы и ягоды боярышника, две столовые ложки полученной смеси залить стаканом кипятка, греть на водяной бане 15 минут, дать настояться. Пить 3 раза в день. Чай нормализует ритм сердечной деятельности, снижает возбудимость мышцы сердца.

2.

Чай, поддерживающий легкие. Смешать по одной чайной ложке корня алтея и цветков мальвы, залить стаканом кипятка, греть 15 минут на водяной бане, дать настояться. Пить теплым два раза в день по полстакана. Успокаивает кашель, разжижает мокроту, предохраняет от раздражения воспаленную слизистую оболочку.

3.

Чай, помогающий при нервной возбудимости. По одной части травы пустырника и шишек хмеля, по две части листьев мяты, травы тимьяна и душицы измельчить, смешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа. Пить по полстакана перед сном.

4.

Чай, укрепляющий иммунитет. 25 г высушенных плодов шиповника залить полутора стаканами кипятка и варить несколько минут в плотно закрытой посуде, затем несколько часов держать в темном прохладном месте. Полученный отвар особенно хорош при дефиците витаминов.

Какой должна быть физическая нагрузка в третью фазу Луны

Ознакомимся, какая должна быть физическая нагрузка в третью фазу Луны. Для нормального состояния здоровья очень важно в третью фазу Луны давать себе хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Если вы молоды и здоровы (или чувствуете себя таковым независимо от возраста), то нормальной физической нагрузкой для вас будет такая нагрузка, при которой пульс учащается до 160-180 ударов в минуту и которая продолжается 30-45 минут. Для пожилых и малотренированных людей достаточно будет 20-30 минут нагрузки, при которой пульс увеличивается до 120- 140 ударов в минуту.

Показатель хорошей физической нагрузки в третью фазу Луны - это появление испарины и пота в течение первых 5-10 минут занятий и поддержание такого состояния до конца занятий. А какого рода будут эти занятия - зависит только от ваших пристрастий: это может быть и бег, и теннис, и шейпинг или аэробика, и все, что угодно, другое.

В третью фазу Луны надо давать себе хорошую нагрузку каждый день, в остальные фазы можно делать это реже и снижать интенсивность занятий, но отказываться от них совсем нельзя ни в какое время.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ