Ежедневные сервисы онлайн » Астрология Луны » Третья Фаза Луны для здоровья

Третья Фаза Луны для здоровья

12 октября 2019 в 10:06

@

Рассмотрим, чем является третья Фаза Луны для здоровья. В третьей фазе организм сжимается, и лучше всего давать ему усиленную нагрузку.

Третья Фаза Луны: характеристика здоровья

В третьей фазе активны:

  • в 1-й трети: почки, поясничная область;
  • во 2-й трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка;
  • в 3-й трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.

Третья Фаза Луны для здоровья. Минует полнолуние, Луна начинает убывать, и организм переходит от «вдоха» к «выдоху». Излишек энергии выплеснулся через край, а то, что осталось, медленно возвращается от поверхности в центр тела и постепенно усваивается, проникая в каждую клетку.

Опять же вспомните свои ощущения от упражнений по дыханию, описанных ранее: именно при выдохе энергия распространяется по телу, достигая кончиков пальцев рук и ног, проникая во все клетки. Вспомните, как приятно это ощущение - ощущение заполнения энергией, какое удовольствие приносит этот процесс!

И неудивительно, ведь организм в это время насыщается энергией изнутри и становится все сильнее и сильнее. Вы почувствуете, что именно в третью фазу Луны значительно проще, чем обычно, справляетесь с самыми большими нагрузками. В это время организм с легкостью воспринимает и усваивает все вещества, которые мы в него вводим: и лекарства, и пищу.

Что нужно делать для восстановления здоровья в третью фазу Луны

Все, что принимается внутрь, и все, что наносится на кожу, действует особенно эффективно. А вот очистительные мероприятия в эту фазу не рекомендуются - организм стремится все впитать в себя, а вот выводит наружу неохотно.

Воспользуйтесь этой фазой, чтобы помочь набирающему силу организму стать еще сильнее, вводите в него все необходимые ему вещества и будьте уверены: они прекрасно усвоятся.

Третья фаза - период силы и мощи организма. В это время прекращается перехлест энергии через край, спадает «приливная волна» внутри организма и энергия начинает постепенно проходить через тело, по пути пронизывая собой все клетки, все части тела, все органы и системы.

Начинается фаза «выдоха» организма, когда энергия успокаивается, она больше не бурлит мощным потоком, а спокойно распределяется по всему телу. Очистительные мероприятия в эту фазу рекомендуются в меньшей степени, чем в другие. Зато в третью фазу можно проводить хирургические операции - сил и выносливости у организма достаточно.

Можно принимать более грубую и обильную пищу, чем обычно, она будет усвоена. Можно и нужно давать себе повышенные физические нагрузки - сейчас у организма есть силы с ними справиться, и это для него даже необходимо, так как накапливаемая И усваиваемая энергия требует выхода.

Итак, третья фаза, что нужно делать для восстановления здоровья в третью фазу Луны - время «подкормки» организма, его питания, наполнения необходимыми веществами. Именно сейчас они усвоятся как никогда хорошо. Вы можете принимать и травяные настои, и лекарства, и различные пищевые добавки, и витамины в зависимости от ваших индивидуальных показаний, от диагнозов и медицинских рекомендаций. Очень эффективны мази, кремы, притирания - все то, что наносится на кожу.

Рецепты для лечения в третью лунную фазу

В конце зимы и весной организму требуется восполнять дефицит биологически активных веществ. Необходимые минеральные вещества и витамины вы получите, если будете употреблять следующие напитки.

  • В стакан с теплой кипяченой водой добавьте две чайные ложки яблочного уксуса и две чайные ложки меда, пейте два раза в день перед едой.
  • Столовую ложку измельченного корня солодки залить стаканом воды, варить 15 минут и пить в течение дня по нескольку глотков перед едой.
  • Смешать в равных количествах корень радиолы розовой, высушенной травы крапивы, измельченные плоды шиповника. Две столовые ложки смеси залить кипятком (0,5 л), настаивать 3-4 часа. Пить по полстакана 3-4 раза в день перед едой.

Целебный травяной чай для этой фазы Луны

1.

Чай, нормализующий состояние сердечно-сосудистой системы. Измельчить цветы и ягоды боярышника, две столовые ложки полученной смеси залить стаканом кипятка, греть на водяной бане 15 минут, дать настояться. Пить 3 раза в день. Чай нормализует ритм сердечной деятельности, снижает возбудимость мышцы сердца.

2.

Чай, поддерживающий легкие. Смешать по одной чайной ложке корня алтея и цветков мальвы, залить стаканом кипятка, греть 15 минут на водяной бане, дать настояться. Пить теплым два раза в день по полстакана. Успокаивает кашель, разжижает мокроту, предохраняет от раздражения воспаленную слизистую оболочку.

3.

Чай, помогающий при нервной возбудимости. По одной части травы пустырника и шишек хмеля, по две части листьев мяты, травы тимьяна и душицы измельчить, смешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа. Пить по полстакана перед сном.

4.

Чай, укрепляющий иммунитет. 25 г высушенных плодов шиповника залить полутора стаканами кипятка и варить несколько минут в плотно закрытой посуде, затем несколько часов держать в темном прохладном месте. Полученный отвар особенно хорош при дефиците витаминов.

Какой должна быть физическая нагрузка в третью фазу Луны

Ознакомимся, какая должна быть физическая нагрузка в третью фазу Луны. Для нормального состояния здоровья очень важно в третью фазу Луны давать себе хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Если вы молоды и здоровы (или чувствуете себя таковым независимо от возраста), то нормальной физической нагрузкой для вас будет такая нагрузка, при которой пульс учащается до 160-180 ударов в минуту и которая продолжается 30-45 минут. Для пожилых и малотренированных людей достаточно будет 20-30 минут нагрузки, при которой пульс увеличивается до 120- 140 ударов в минуту.

Показатель хорошей физической нагрузки в третью фазу Луны - это появление испарины и пота в течение первых 5-10 минут занятий и поддержание такого состояния до конца занятий. А какого рода будут эти занятия - зависит только от ваших пристрастий: это может быть и бег, и теннис, и шейпинг или аэробика, и все, что угодно, другое.

В третью фазу Луны надо давать себе хорошую нагрузку каждый день, в остальные фазы можно делать это реже и снижать интенсивность занятий, но отказываться от них совсем нельзя ни в какое время.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН
Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы