Давно известно, что цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. Эти свойства традиционно использовались в целительских практиках различных культур и народов. Мандала-терапия стала не исключением, но у нее есть свои особенности в отличие от других методов арт терапии.
В чем отличие мандал для терапии от тибетских мандал
Ни одна мандала не похожа на другую, и каждая единственна в своем роде. Хочу сразу предупредить, что наши мандалы, которые мы строим, отличаются от тибетских. И вот чем.
Во-первых - у них подход к их созданию иной. Восточные мандалы, используемые в ритуалах, строятся в духе традиционных форм; они могут быть начерчены, нарисованы краской или, для особых церемоний, даже ментально вылеплены - образ, который может быть выстроен только полностью просвещенным ламой при помощи силы воображения. Поэтому мандала означает не более и не менее как психический центр личности, не отождествляемый с «я».
Во-вторых. У всех ламаистских мандал предопределен не только несомненный стиль, но и традиционная структура. Например, все они основаны на четвертичной системе, на квадратуре круга, а их содержание базируется на ламаистской доктрине.
Тибетское мировое колесо состоит из нескольких окружностей, разделенных на 12 и 6 частей со сценами из жизни, подобно гороскопу. По контрасту к мандале мировое колесо базируется на троичной системе, в которой три мировых принципа связываются в центре: петух, символизирующий вожделение, змея - ненависть, свинья - неведение, или бессознательное (авидья). Здесь мы сталкиваемся с дилеммой трех и четырех. Эти восточные символы ведут начало из снов и видений, а не изобретены неким отцом церкви Махаяны. Напротив, они принадлежат к древнейшим символам человечества и могли существовать даже в палеолитические времена. Более того, они распространены по всему миру.
В-третьих, мандала может быть создана при помощи драгоценных камней, цветов, крашенного риса, цветных камешков или песка. Песок, традиционно приготовляемый дроблением драгоценных камней, считается наиболее подходящим материалом вследствие того, что берется ценный материал и требуется большое мастерство создающего. Так как каждая песчинка заряжена благословением ритуального процесса, вся мандала несет в себе заряд огромной духовной энергии. Происхождение в соответствии с историей, техника и назначение создания мандалы были даны Шакьямуни, историческим Буддой, в VI веке до н. э. в Индии.
В -четвертых. Мандалы, используемые в церемониалах, очень важны, потому что их центры содержат фигуры высочайших религиозных божеств: самого Шивы или Будды Амитабхи, Авалокитешвары, или одного из великих учителей Махаяны, или просто дордж - символ всех божественных сил, одновременно созидательных и разрушительных. И божество, находящееся в центре мандалы, и сама мандала являют собой чистое выражение полностью просветленного сознания Будды. Даосский трактат «Золотой цветок» приписывает этому центру некие «алхимические» свойства - свойства философского камня и эликсира бессмертия.
Как работает мандала-терапия
Создание мандалы - это ритуальное действо ритуал самоинтеграции. Использование ее в медитации приводит к мистическому восторгу. Человек, просто смотрящий на мандалу, чувствует умиротворение на различных уровнях. Божества Калачакры создают благоприятную атмосферу и уменьшают напряжение и насилие в мире.
Так как мандала сделана в духе кратковременности существования и непривязанности, она со временем будет ритуально разрушена, и благословленный песок будет рассыпан в реке для пользы обитателей моря.
Мандала, которую вы создаете, - это цветовой нумерологический портрет вашей сущности, поэтому ничего мистического в ней нет. Ведь вы используете числа, заложенные в момент вашего рождения и нумерологическую вибрацию вашего имени. Более того, нас интересует и психотерапевтический аспект мандалы. Еще Карл Г. Юнг обнаружил, что мандала - это и основная структурная схема в западной алхимической традиции, и терапевтическое, интегрирующее средство. Спонтанное конструирование мандал указывает на определенную ступень процесса индивидуализации больного, репрезентируя попытку его сознания интегрировать доселе бессознательную информацию.
Таким образом, индивидуальная мандала является уникальным психотерапевтическим инструментом для избавления от психосоматических симптомов - как интегральном качестве медитации, которое позволяет одновременно анализировать и корректировать психическое состояние человека. Поэтому терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессах, соматических заболеваниях, эмоциональных расстройствах как взрослого, так и ребенка.
