У вас сел голос: что делать?

Сел голос: что делать?

Люди, которые в силу профессиональной деятельности, вынуждены часто и длительно напрягать голосовые связки – певцы, лекторы, преподаватели, комментаторы, дикторы – нередко сталкиваются с ситуацией, когда после интенсивной работы голос утрачивает звучность, становится хриплым, а то и вовсе пропадает. Впрочем, сесть голос может и у тех, кто не относится к людям «говорящих» профессий – достаточно от души поболеть за любимую команду на стадионе, повеселиться в теплой дружеской компании или промочить ноги, чтобы проснуться наутро и почувствовать, что болит горло и сел голос. В медицинской практике состояние, когда сел голос, называется дисфония. И, вопреки распространенному стереотипу, абсолютно самостоятельно оно не проходит: для восстановления голоса следует в первую очередь понять причину дисфонии, а затем принять ряд мер, направленных на стимуляцию регенерации голосовых связок.

Почему голос садится?

Причины, почему сел голос, могут быть разными. Одна из основных – перенапряжение голосовых связок. Сам механизм извлечения звука, заложенный природой в человеческом организме, этому способствует: когда человек разговаривает, голосовые связки сближаются, трутся друг о друга. Причем, чем разговор громче, эмоциональнее – тем сильнее такое трение. Слизистая оболочка, покрывающая голосовые связки, при этом повреждается, воспаляется и отекает. Отек становится причиной утолщения связок, тональность звука при их колебании меняется. Именно поэтому после крика, пения, громкого разговора голос может сесть.

Впрочем, усталость связок – не единственная причина того, что голос сел. Дисфония может развиваться вследствие инфекционного ларингита. Механизм патологического процесса аналогичен описанному выше за исключением причины воспаления – в данном случае его провоцирует бактериальная или вирусная инфекция слизистой гортани.

Почему голос садится?

Кроме того, голос может сесть в результате аллергического ларингита – интенсивного отека слизистой оболочки, вызванного патологической иммунной реакцией вследствие контакта с пищевым или дыхательным аллергеном.

Наконец, достаточно часто встречается психосоматическая афония (полная потеря голоса) вследствие сильного нервного перенапряжения, стресса. Больной обычно описывает ситуацию так: «внезапно сел голос без причины». Механизм утраты голоса в таком случае до конца не изучен, однако, как правило, общие меры по восстановлению голоса работают и здесь.

Также утрате голоса способствуют курение, нахождение в пыльном помещении, травма гортани (например, вследствие ларингоскопии), ожоги гортани, чрезмерная сухость вдыхаемого воздуха, некоторые анатомические особенности голосового аппарата, некоторые соматические патологии.

Как восстановить «севший» голос?

Как восстановить «севший» голос?

Первое и основное условие – дать голосовым связкам отдохнуть, особенно если сел голос от напряжения связок. Для этого следует молчать на протяжении одной-двух недель, причем шепотом разговаривать нельзя, только так связкам будет обеспечен полный покой, который поможет им восстановиться.

Кроме того, следует позаботиться о достаточной влажности вдыхаемого воздуха. В том случае, если воздух сухой, слизистые оболочки интенсивно испаряют влагу и тоже пересыхают. Для увлажнения воздуха можно использовать специальные бытовые приборы – увлажнители. Такая мера помогает успокоить сухой кашель при ларингите. Дополнительно рекомендуется обеспечить организм достаточным количеством питья. Напитки должны быть теплыми, подойдут бульоны, теплое молоко, чаи, в том числе травяные, теплые компоты. Можно добавить в напиток ложку меда (при отсутствии аллергии на него) – он отличается выраженным противовоспалительным эффектом и ускорит заживление связок, чтобы быстро восстановить севший голос.

В качестве медикаментозного лечения хорошо себя зарекомендовал препарат Гомеовокс. Он содержит комбинацию растительных экстрактов, подобранных в оптимальных пропорциях таким образом, чтобы обеспечить выраженный противовоспалительный эффект. Препарат помогает устранить отечность, воспаление, способствует восстановлению голосовых связок и делает их более устойчивыми к новым нагрузкам. Благодаря этому таблетки от севшего голоса Гомеовокс можно также принимать в качестве профилактики перед голосовыми нагрузками. Подробнее о препарате можно прочесть здесь: https://homeovox.ru/#about

В дополнение к Гомеовоксу, исходя из причин утраты голоса, могут быть назначены другие лекарства. Например, если болит горло и сел голос вследствие инфекционного ларингита, назначаются антибиотики или противовирусные средства. Назначает их врач-отоларинголог, он может рекомендовать консультацию смежных специалистов, например, психолога, если есть стойкое подозрение о психосоматической природе афонии.

Севший голос – неприятная ситуация, которая может повергнуть больного в панику, особенно если чистый, звонкий голос ему необходим для работы. Своевременное и грамотное лечение афонии, а также период полноценного отдыха для связок помогут уже вскоре решить проблему и вернуть голосу тональность и чистоту.


Загрузка...
УСЛУГИ АСТРОЛОГА
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН