solvena
гороскоп
Психология - статьи, советы » Психология саморазвития » Как оценить свое желание порядка

Как оценить свое желание порядка

Потребность порядка заметна, когда мы располагаем вещи, составляем планы, разрабатываем расписание, составляем перечень, устанавливаем правила, а также следим за чистотой и опрятностью. Корни его происхождения уходят в ритуалы чистки, которые наблюдаются у различных видов животных. Собаки и кошки, например, вылизывают себя дочиста. Важность этих ритуалов для выживания очевидна - они предотвращают болезни. У людей порядок включает удовольствие от соблюдения ритуалов и традиций. Порядок привносит в жизнь людей ощущение стабильности и контроля. Отсутствие порядка может тревожить человека, потому что это предполагает хаос, непредсказуемость и непрерывные перемены.

Ваш уровень порядка

Каждому человеку соответствует свой уровень порядка, при котором он или она чувствует себя наиболее удобно. Организованные люди - это люди, предпочитающие сравнительно высокий уровень порядка, в то время как легко приспосабливающиеся люди - это те, кто предпочитают невысокий уровень порядка. Когда уровень порядка, с которым мы сталкиваемся, отличается от того, который мы предпочитаем, у нас появляется стремление восстановить желательный уровень. Когда мы сталкиваемся с более высоким уровнем порядка, чем тот, который нам хотелось бы иметь, мы ищем занятия, имеющие высокую степень неопределенности, типа игры в рулетку; когда же мы сталкиваемся с более низким уровнем порядка, чем тот, который нам хотелось бы иметь, мы стараемся снизить непредсказуемость нашей жизни, составляя, например, список дел, которые нужно выполнить.

В кинофильме «Странная Пара» Феликс Унгер и Оскар Мэдисон представляют собой хороший пример двух людей с диаметрально противоположными уровнями потребности в порядке. Феликс переезжает в квартиру своего доброго друга Оскара, потому что его жена больше не может его выносить. Оскар - неряха, а Феликс - редкий чистюля. Оскар оставляет пролитое молоко в холодильнике и кучу грязной посуды в мойке, вытирает жирные пальцы о свою рубашку. Он не придерживается никакого определенного расписания, иногда садится за обед даже в 3 часа ночи. Феликс придерживается строгого распорядка, висящего на стене, и живет по незыблемым правилам. Для игры в покер он надевает особую рубашку и галстук, дезинфицирует воздух в комнате после курения, а также даже игральные карты, которые он вдобавок ко всему еще и моет. Когда они живут вместе, Оскар не может расслабиться в своем собственном доме, а Феликс чувствует, что Оскар не ценит его усилий по поддержанию в доме чистоты и порядка. Оскар становится все более и более раздражительным, в то время как Феликс борется, чтобы поддерживать в доме порядок.

«Я навожу в этом доме порядок», - хвастается Феликс. «Не собираешься ли ты что-то предпринять, чтобы измениться? Или ты останешься таким до конца своих дней?» - спрашивает Оскар. «Мы такие, какие мы есть», - отвечает Феликс.

Моя жена, Мэгги, и я представляем собой другой пример двух людей, у которых различные представления и нормы потребности в порядке. Мэгги обращает внимание на мелочи, и ей приятно все приводить в порядок и чистить. Всякий раз, когда она нервничает, она приводит все вещи в порядок. Она разработала подробное расписание, в соответствии с которым различные вещи в нашем доме периодически чистятся.

Я же, наоборот, испытываю потребность в максимальной гибкости (низкая потребность в порядке) и высокой степени неопределенности. Меня удивляет, как может Мэгги или кто-нибудь другой даже подумать потратить время на составление расписания по уборке дома.

Я не переношу планирования до такой степени, что я не испытываю никакого удовольствия даже составляя планы на отпуск. Я предпочитаю купить билет на самолет или сесть за руль автомобиля, как только мне придет в голову отправиться в первый день моего незапланированного отпуска. Мне нравится быть неорганизованным.

Иногда я избегаю заниматься делами, которые требуют от меня составления плана. Я ненавижу также и жесткие правила. Я понимаю, что правила важны, но я люблю их гибко трактовать. Я испытываю большие затруднения, если следую ежедневному расписанию. Всякий раз, если что-нибудь хорошо организовано, я начинаю ощущать дискомфорт.

Стремление к порядку имеет объяснительное значение в психологии. Различие в том, насколько острым является желание наводить порядок, может быть главным источником конфликта во взаимоотношениях между людьми и в семьях. «Странная пара» супругов будет спорить, насколько чист или не убран дом. Если хорошо организованные родители устанавливают много правил и твердо требуют их соблюдения, ребенок может взбунтоваться. Если руководитель не организован, он вызывает стресс у тех подчиненных, которые терпеть не могут неопределенности. Кроме того, очень сильная потребность в порядке связана с навязчиво-маниакальным расстройством (НМР). НМР - расстройство, вызванное чрезмерной озабоченностью человека чистотой или порядком, которая мешает ему выполнять свои повседневные обязанности.

Как оценить свое желание порядка

Оцените вашу потребность порядка как очень важную в вашей жизни, если хотя бы одно из следующих утверждений в принципе верно:

1. Вы гораздо организованнее, чем большинство людей.

2. У вас много правил и вы стараетесь следовать им неукоснительно.

3. Вы любите убирать.

Оцените вашу потребность порядка как менее важную потребность в вашей жизни, если хотя бы одно из следующих утверждений в принципе верно:

1. Ваш офис/рабочее место обычно находится в полном беспорядке.

2. Вы очень не любите планировать.

Оцените вашу потребность порядка как потребность среднего значения, если вы не оценили ее как очень важную или менее важную, или если вы согласны с утверждением, указывающим, что эта потребность является для вас одновременно и очень важной и менее важной. После того как вы себя оценили, у вас может появиться желание оценить членов вашей семьи или знакомых.