гороскоп

Как перестать откладывать дела | Как все успевать женщине

Как перестать откладывать дела | Как все успевать женщинеУ каждого из нас рано или поздно накапливается «вагон и тележка» нерешенных дел. Этот груз отнимает у нас много энергии, делает нас раздражительными и мешает нам двигаться вперед к намеченным целям. Почему же так происходит и как научиться перестать откладывать дела? Зачем мы, заведомо зная, что рано или поздно нужно будет вернуться к незавершенному, все равно накапливаем ворох нерешенных вопросов?

Как перестать откладывать дела

Ответ на этот вопрос можем дать себе только мы сами. Нам может не хватать опыта, или знаний, или времени, чтобы решить тот или иной вопрос. Иногда мы беремся за что-то, потому что нам неудобно отказать, мы убеждаем себя, что нужно сделать именно так и впоследствии об этом жалеем.

Самое ужасное, что нерешенные проблемы твердо сидят в нашем сознании и всплывают, время от времени, в той или иной ситуации. Нерешенные задачи, к сожалению, приносят только неприятные эмоции, они каждый раз нам напоминают о нашей несостоятельности, легкомысленности, слабоволии и неумении держать слово.

Так что же нужно сделать, чтобы перестать откладывать дела? Во-первых, оцените трезво ситуацию. Иногда мы не можем завершить то, что начали не потому, что мы этого не хотим, а попросту, потому что нам не хватает на это сил и талантов. Если у вас есть такая задача, которая для вас оказалась «не по зубам» найдите того, кто может оказать вам содействие в её разрешении.

Перепоручите её или избавьтесь от этой задачи раз и навсегда. Признайтесь себе в том, что это дело потеряло для вас смысл, и вы совершенно безболезненно можете с ним расстаться. Во-вторых, научитесь говорить нет. Если вы научитесь вовремя отказываться от непосильных задач, они не будут ложиться на ваши плечи мертвым грузом и вы сможете перестать откладывать дела.

Иногда мы боимся сказать нет, потому что не хотим своим отказом кого-то обидеть. Но ведь «нет» можно сказать по-разному. Можно сказать, как отрубить – не давая никаких объяснений, а можно пояснить, что «нет» не потому, что вы не хотите помогать, а потому что в данный момент у вас на это действительно нет времени или возможностей, или вам попросту не хватает компетентности.

Почему мы откладываем дела

Лучше искренне признаться в своей несостоятельности в каком-то вопросе, чем обнадеживать и выдавать желаемое за действительное, а итог такого поведения один – и вы разочаруетесь, и в вас разочаруются. Подобная тактика применима не только к делам и задачам, но и к вещам, которые нас окружают.

Как перестать откладывать дела. Мы упорно не хотим избавляться от старого, хотя оно давно никому не нужно. Нам почему-то жалко выбросить поломанные вещи, которыми мы уже никогда не сможем пользоваться. Наверно мало кто знает, что весь этот хлам, который мы храним дома, блокирует все новое, что могло бы у нас появиться. Старые вещи это не только проблема физическая, она имеет и психологический смысл. Избавляясь от старого, мы освобождаем место в своей жизни для нового.

Очень часто с вещами связаны какие-то воспоминания, события, люди. Через эти вещи мы продолжаем цепляться за старое, не позволяя новому войти в нашу жизнь. Чтобы новое постучало к вам в дверь, попрощайтесь со старым!

Как научиться не откладывать дела

Давайте вместе сделаем генеральную уборку и попробуем завершить все начатые дела, избавиться от ненужных вещей и распрощаться со старыми отношениями. Разобравшись со всем этим беспорядком, который твориться у нас в квартире и в душе, мы привлечем к себе долгожданное изобилие.

Пройдитесь по своему дому с блокнотом и ручкой и определите те предметы, которые вам уже не нужны, и с которыми можно расстаться. Это могут быть ненужные документы, старые письма, нерабочая техника, старые журналы, одежда, давно вышедшая из моды и т.д. Если эти вещи уже несколько лет не используются, без сожаления расставайтесь с ними, они вам уже явно не пригодятся. Эти вещи тоже мешают вам перестать откладывать дела.

А теперь давайте наведем порядок в своей голове и в своей душе. Вспомните есть у вас невыполненные обещания, если они ещё актуальны – постарайтесь все же их выполнить. Если время ушло и ваше обещание утратило всякий смысл – распрощайтесь с ним и пусть оно вас больше не терзает! Если в вашей жизни есть незавершенные отношения, если вы расстались что-то кому-то недосказав, позвоните этому человеку и пусть последний разговор состоится.

Простите всех своих обидчиков, ведь живя с обидой в душе вы отравляете жизнь, прежде всего себе, эта обида не дает вам спокойно спать и в полной мере наслаждаться жизнью. Может так случиться, что и вы окажетесь в ситуации, когда вам очень нужно будет чье-то прощение… не забывайте: прости и прощен будешь. Избавьтесь от старых установок и убеждений, поблагодарите всех, кому не успели или забыли сказать спасибо. Сделайте это и совсем скоро гармония и счастье наполнят вашу жизнь!

Как все успевать женщине

Темп нынешней жизни неизменно ускоряется. Нам периодически, очень мало времени в земных сутках, чтоб закончить, хотя бы несколько неотложных дел. Становится вполне ясно, что успеть абсолютно все не является возможным, вслед за таким пониманием к нам приходят хронический стресс, изматывающая усталость и невероятная, неприятная депрессия.

Надежда успеть все, доделать еще имеется. Согласно ранее проведенным исследованиям многим ученых, КПД основного количества людей, как правило, не превышает 0,7% в сутки. У многих ведущих топ-менеджеров различных компаний, данный показатель немного больше, примерно 1%. В реальности, люди, которые практически успевают все, элементарно более грамотно могут пользоваться отведенным для них временем.

Как же все успевать женщине? Чтоб приручить непослушные секунды, а так же минуты и часы, нужно научиться правильно, планировать. Краткосрочные и долгосрочные планы - первый шаг на пути к успеху в ваших делах. От перечня дел на день вполне можно отклониться лишь только в особом случае. После одной недели каждодневного планирования и определенной строгого учета вашего времени вполне можно будет провести анализ своей эффективности с целью ее значительного усовершенствования.

Следующее, что нудно делать, чтобы все успевать женщине – это просто избавиться от разнообразных так называемых пожирателей времени. Тут, опять таки, на помощь к вам приходит ваш список-перечень. В таком списке нужно отмечать абсолютно все, на что было вами потрачено драгоценное время в ходе всего дня: будь то просмотр сериала, беседа с подругой по телефону, просто сидение в интернете. Затем проведите подсчет времени, потраченного на совершенно ненужные вам дела, жалобы на недостаток времени исчезнут сами собой.

Третьим ведущим секретом вашего успеха в том, как все успевать женщине считается своевременное решение абсолютно всех возникающих проблем, а вот до того момента времени, когда они станут являться настоящей помехой для простой жизни. В частности: зимнюю обувь целесообразнее всего приготовить в самом начале осени, а не именно тогда, когда на улице выпал первый снег и выяснилось, что на работу пойти совершенно не в чем.

Категорически не советуется откладывать любые дела на потом, ведь они имеют одно крайне нехорошее свойство – просто накапливаться и ужасно разрастаться, будто бы снежный ком. К тому же, для большей и эффективной продуктивности, нужно научиться делегировать большинство своих полномочий. Незаменимых людей, как известно, не бывает. Выполнение довольно многих дел вполне можно доверить своему мужу, детям, либо своим подчиненным. И представьте, что жизнь от этого не рухнет, но высвободится много времени для намного более солидных проектов.

© Автор – Оксана Чванова для Astromeridian.ru
Условия копирования и цитирования статьи