гороскоп

Психологические причины синдрома раздраженного кишечника

Мысли и тело. Психологические причины синдрома раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника вызывает сильную боль в животе, газообразование, запор и/или понос и связан не столько с кишечником, сколько с нервами, которые заставляют мышечную ткань спазматически сжиматься. Вне всякого сомнения, главными причинами являются тревога и эмоциональный стресс, а также депрессия, ощущение безнадежности, беззащитности и непригодности.

Возможно, еще ребенком вы научились при стрессе хвататься за живот, и это так и осталось естественным рефлексом, который заставляет мышцы сжиматься. А может быть, именно здесь вы храните заботы и страхи, которые спазмируют мышцы. Тут и интенсивный страх, и недостаток уверенности, и нервное напряжение, возникающие при столкновении с незнакомой ситуацией. Взаимоотношения также сказываются на ободочной кишке, особенно проблемы, связанные с интимностью и безопасностью.

Синдром раздраженного кишечника связан с поддержанием власти и границ или с отказом от контроля.

• Какую часть вашего существа буквально скручивает страхом и тревогой?

• Что нужно сделать, чтобы расправить ее, распустить узлы и избавиться от напряжения?

• От какого стресса вам следует освободиться?


РЕКОМЕНДУЕМ