гороскоп

Влияние эмоций на роды

Мысли и тело. Влияние эмоций на роды. Роды, безусловно, являются одним из самых важных, исполненных энергии моментов в жизни женщины, и в большинстве своем протекают совершенно нормально с небольшими осложнениями и быстрым выздоровлением. Однако сложные роды все же бывают, и это не зависит от того, как вы к ним подготовлены. В этом процессе участвуют два существа, и каждое из них действует по собственному плану. Могут неожиданно проявиться подсознательные страхи, когда вы внезапно сталкиваетесь с тем, что сейчас произведете на свет ребенка, даже если это кажется невозможным, после чего появится отдельная личность, требующая внимания и заботы. В теории все замечательно, но на практике оказывается таким пугающим, что страх может затормозить процесс, заставив мышцы судорожно сжаться. Откуда вам знать, что делать? Справитесь ли вы с ролью матери?

Способность расслабиться, отпустить, направлять дыхание в собственный страх помогут вам снять напряжение; тот же эффект окажет и способность выражать свои чувства. Главное - принять то, что происходит, и не испытывать вины или стыда за то, что роды протекают не так, как запланировано. Как мать вы не станете от этого хуже.

Влияние эмоций на роды. Послеродовая депрессия связана с резким изменением гормонального фона, который еще не пришел в норму после родов. Но она может быть вызвана также перечисленными выше проблемами, особенно тем великим сдвигом в сознании, который необходим для заботы о новом человеке. Эта ответственность может подавлять вас, пугать, лишать сил, вызывать тревогу, стыд или ощущение вины. И эти чувства усиливаются от непонимания, проявленного партнером.

Роды могут также пробудить воспоминания о собственном рождении или детстве. Если они неприятны, то радость материнства сменяется депрессией.

Проблемы с кормлением грудью могут возникнуть из-за внутреннего конфликта, вызванного переходом от роли любовницы к роли матери или страхом перед подобной интимностью. Вполне вероятно негодование в сочетании с ощущением вины, никчемности и беспомощности. Новая обязанность, заключающаяся в необходимости поддерживать чужую жизнь, иногда очень пугает, а иногда вызывает слишком сильные материнские чувства, которые заставляют проявлять излишнюю заботу. Кроме того, вы можете ощущать резкий недостаток внимания, поскольку все отдано младенцу.