гороскоп

Как полюбить мир и находить в нем хорошее

Каждый из нас является маленькой частью огромного мира и каждый из нас носит частичку огромного мира в себе.  Поэтому так важно полюбить мир и понять: какой он? Для каждого этот мир свой. Странно, но видим мы его под разными углами, в разных оттеках, испытываем разные чувства, поэтому и ассоциации у всех абсолютно разные. Интересная вещь, но живем мы чувствами, восприятием тех или иных событий. Целостное "Я" зависит от таких факторов. И что же делать?

Можно ли полюбить мир?

Да! Как полюбить мир - каждый решает сам, а мы расскажем в этой статье лишь общие советы.

1.

Необходимо, прежде всего понять, что значит мир именно для вас. Есть тонкое разграничение внутреннего мира и внешнего. Такая тонкая грань, которая не может существовать без данных компонентов.

Наше внутреннее состояние влияет на краски окружающего мира, а в свою очередь, окружающий мир пишет настроение внутреннего. Как определить, каким он должен быть?

Наверное, маленькой или большой, но непременно вашей частью, частью того, что вы любите – красивой и любимой музыкой, интересной книгой, любимыми друзьями, назойливыми соседями. Пусть мир будет чем или кем угодно. Но эта часть должна быть дорогой и любимой. Легко полюбить мир, когда его составляющие так важны для вас!

2.

Что так часто раздражает? Но ведь раздражает, злит! Хотим того или нет, но часто становимся жертвами (заложниками) своего плохого настроения или попадаем под влияние кого-то другого. И вот тогда – мир серый, темный, грязный и неуютный. Что делать, как полюбить мир? Попробовать научиться контролировать себя. Вспомните слова на кольце Соломона: "Все проходит, пройдет и это!"

3.

Откройте мир заново! Как давно вы смотрели на закат, а рассвет давно встречали? Вещи вечные, и каждый раз неповторимые! Мир состоит из мелочей, которых мы порой не замечаем: легкий ветер, шелест листьев, шум дождя за окном… Такие мелочи дарят радость, поднимают настроение. Но и увидеть их может только человек с тонкой душой.

Как полюбить мир? Это значит просто полюбить себя в этой жизни. И любить его всегда, беречь и лелеять. Помните, что ваш внешний мир не может существовать без внутреннего, потому что внешний мир закономерное отражение внутреннего. Как можно что-то найти и полюбить, не имея внутреннего тепла и света?

Просто никак. Чтобы полюбить мир, просто пройдете мимо и даже не заметите! Чем больше вы можете любить, чувствовать, тем больше можете и отдать. А отдавать – это значит получать. Вспомните закон бумеранга. То, что вы видите – это ни что иное, как отражение вас самих, вашего Я. Вы и только вы сами и есть художники своего мира. Не жалейте красок и холстов. Пишите, выбирая яркие краски!

Жизнь современного человека протекает в таком бешеном ритме, что у него не остается времени на созерцание красоты окружающего мира. Погоня за карьерой, властью, деньгами порой делает нас равнодушными к прекрасному. И к чему это приводит?

К тридцати годам нервная система истощается, появляется хроническая депрессия, усталость, нежелание общаться. Ускоренный режим приводит к появлению заболеваний пищеварительной системы. Не хватает времени даже на занятия с детьми. Как научиться видеть мир, чтобы вернуть жизнь в нормальное русло?

Если все вас окружающее перестало доставлять вам радость, вас заела обыденность, вы перестали видеть красоту в обычных вещах, все кажется серым и неинтересным, скука стала вашим постоянным спутником, подумайте, как научиться видеть мир по-новому. Ведь вокруг происходит масса всего интересного, и все это проходит мимо вас. Получать радость и заряд положительной энергии можно даже от самой малости: пения птички, красивого цветка, хорошей погоды.

Человек способный видеть красоту окружающего мира не может быть несчастлив, он с радостью встречает каждый новый день. Позвольте и себе наслаждаться жизнью. Откройте мир заново. Что может помочь вам в этом?

Как полюбить в мире

1.

Разрешите себе быть счастливой. Чтобы полюбить мир и научиться видеть хорошее в мире, каждый новый день начинайте с улыбки своему отражению в зеркале, и тогда в этот день обязательно случится что-то хорошее.

2.

Разрешите себе отдых. Уделяйте несколько часов день для расслабления. Наибольший эффект даст отдых на природе. Там вы сможете отвлечься от городской суеты, привести в порядок мысли и нервы.

3.

Отправьтесь в путешествие. Возьмите отпуск и проведите его в месте, о котором всегда мечтали. Вы наберетесь новых впечатлений и увидите другой мир, отличный от вашего.

4.

Уделяйте больше времени своим близким, им будет приятно ваше внимание и они отблагодарят вас душевной теплотой.

5.

Чтобы полюбить мир, научитесь получать радость от повседневных дел. Экспериментируйте с едой, прической, одеждой.

6.

Найдите для себя хобби. Возможно, новое увлечение вернет интерес к жизни.

7.

Побольше общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, посещайте новые места.

Если вы отгородили себя от внешнего мира крепкой стеной и не в состоянии самостоятельно справиться с этим барьером, обратитесь за помощью к психологу. Несомненно, причина вашей слепоты кроется внутри вас и возможно достаточно будет одного маленького толчка и мир вокруг вас преобразится и заиграет новыми красками.

Как научиться видеть хорошее в мире

Вех людей условно можно разделить на оптимистов, пессимистов и реалистов. Как научиться видеть хорошее в себе, людях, окружающем мире? Ведь концентрируя внимание только на недостатках окружающих, мы лишаем себя радостей повседневной жизни.

Человек, который привык видеть плохое - раздражителен, придирчив, ворчлив, он постоянно всем недоволен. Конечно, желающих общаться с таким человеком с каждым днем становится все меньше.

Но своим пессимистичным взглядом на жизнь вы портите настроение в первую очередь себе. Жизнь лишена для вас привлекательности и удовольствия. В каждом слове вы пытаетесь найти подвох. Вас преследуют стрессы и упадок сил. Вам кажется, что все плохо, и исправить ничего нельзя, вас окружают глупые, завистливые люди и т. п.

Научившись видеть хорошее в мире, вы существенно измените свою жизнь к лучшему. В вашу жизнь войдут положительные эмоции и впечатления, изменится отношение к жизни.

Так как научиться видеть хорошее в мире?

Начнем с себя

Попытайтесь найти что-то хорошее в себе. Перечислите свои положительные и отрицательные стороны. Запретите себе ругать себя. Чем больше отвращения и недовольства ты испытываешь к себе, тем сильнее мир начинает тебя отторгать. Делайте себе комплименты. Попытайтесь улучшить свои достоинства и уменьшить количество недостатков.

Найдите хорошее в других

Чтобы полюбить мир и научиться видеть хорошее в мире, нельзя видеть в окружающих людях только недостатки. Несомненно, у каждого человека есть слабые стороны, но нельзя, же видеть только их. Присмотритесь к людям, которые вас окружают. Попытайтесь определить их положительные качества. Не всегда их можно увидеть сразу.

Например, вам всегда казалось, что ваш друг размазня, слабохарактерный человек, не может сказать нет, но может быть он очень добрый и отзывчивый к чужой беде. Такой человек не бросит в трудной ситуации и подставит плечо.

Вы считаете свою подругу жадной, потому что она не ходит по ресторанам, не покупает модную одежду, не ездит отдыхать на курорт, но быть может, есть более важные статьи расходов, а если вы окажетесь в трудной ситуации, отдаст свои небольшие сбережения, не задумываясь.

Полюбите мир вокруг себя

В мире, который нас окружает масса всего хорошего, нужно просто уметь его видеть. Закройте глаза и вспомните момент, когда вы были счастливы, почему бы не попытаться вернуть это ощущение.

Откройте себя для любви и счастья, хорошее непременно постучится к вам в двери, стоит только его позвать.

© Автор: Цаплева Лера

РЕКОМЕНДУЕМ