гороскоп

Как отказаться выпить

Довольно часто люди, которые хотят воздержаться от употребления спиртного, попадают в ситуации, когда отказаться от алкоголя бывает сложно, особенно в коллективе или в компании. При этом усугубляется проблема тем, что ваши попытки отказа от алкоголя окружающие вас люди воспринимают как неуважение к себе. Они искренне не понимают вас. Но помните, каждый из нас имеет право отказаться от алкоголя, и никто не имеет право заставлять вас, только из-за того, что вся компания выпивает.

Итак, как отказаться выпить и правильно сказать слово «Нет»:

- При отказе от алкоголя, вам необходимо произносить слово «нет» твердым и ясным тоном, нужно дать понять окружающим, что это ваше окончательное решение.

- Если вы отвечаете отказом, то в этом случае советуем вам смотреть прямо в глаза тому, кто предлагает вам выпить, тем самым вы прибавите убедительность своим словам.

- Если вы видите, что предлагающий нарывается на спор, переведите разговор на что-нибудь другое, например, предложите ему попробовать какое-нибудь необычное блюдо.

- Если предлагающий назойливо настаивает выпить, дайте ему понять, что вам его предложение очень неприятно.

- Иногда вы можете ссылаться на некоторые обстоятельства, если чувствуете, что вашей решимости просто не хватает. Вы можете сказать, что принимаете лекарства, или у вас какая-нибудь важная встреча через пару часов.

Как избежать соблазна выпить?

Довольно часто при отказе выпить у нас появляется соблазн дать попятную. Чаще всего соблазн появляется тогда, когда вы сидите в кругу выпивающих людей, в таких случаях советуем вам «замаскироваться», чтобы избежать навязчивых предложений. Закажите безалкогольные напитки, которые имитируют спиртное. К примеру, вы можете заказать безалкогольный коктейль с томатным соком, тоник с соком апельсина.

Постарайтесь избегать посиделок с теми, кто постоянно упрекает вас в том, что вы не пьете алкоголь. Запомните, уважающий вас человек никогда не будет настаивать на том, чтобы вы выпили.

Вы также можете предложить своим близким поддержать вас в желании отказаться от алкогольных напитков. То есть вы можете проводить досуг без алкоголя, или найдите компанию, которая вообще не выпивает. Первое время, конечно же, будет очень сложно, но потом, вы привыкните к тому, что не употребляете алкоголь. И уже сидя в шумной компании, вы сможете смело, глядя все в глаза сказать, что вы вообще не употребляете алкогольные напитки и вас уже никому не убедить.