гороскоп

Как полностью бросить курить

Лечение внушением. Как полностью бросить курить.

- Этот метод, как полностью бросить курить, предлагает варианты того, как не оказаться в плену ни у каких вредных зависимостей после того, как человек откажется от курения. Он особенно полезен для тех, кто раньше уже бросал курить и у кого есть проблемы с вредными пристрастиями после того, как они бросили курить с помощью сеансов гипнотерапии.

Я знаю, что вы по собственному опыту убедились в том, насколько вредно курение, - эти трудности с дыханием... я имею в виду, что такой привычный и легкий, автоматический процесс дыхания превращается вдруг в требующую усилий тяжелую работу.

Постоянные хрипы в груди и кашель, слабость и нарушения внутри вашего организма, которые вы даже не можете видеть. Вы только представьте, что люди, которых вы любили и которые расстались с жизнью из-за курения, могли бы сейчас по-прежнему быть здесь с вами, здоровыми и счастливыми.

А вместо этого они допустили, чтобы это идиотское пристрастие к какой-то маленькой трубочке-сигарете унесло их жизнь раньше отпущенного срока. Я уверен, случись что-нибудь с вами, вас наверняка будет сильно не хватать тем, кто вас любит и кому вы дороги. И какой пример вы подаете вашим детям - они будут наблюдать, как вы слабеете, как вас мучает одышка, в то время как в вашем собственном сознании у вас есть еще много чего, что вы надеетесь достичь в жизни.

Возможно, настало время принять решение не заканчивать свою жизнь преждевременно, как делали другие, свидетелями чего вы были; но помнить, сколько вреда курение принесло лично вам, и дать себе твердое обещание, что теперь вы откажетесь от него навсегда и начнете жить новой, чистой и светлой жизнью. И вы немедленно почувствуете себя лучше, жизнь станет намного легче. Вы снова будете вольны расслабиться комфортно и глубоко, вдыхая только чистый и свежий воздух, который очищает и исцеляет ваше тело и наполняет его энергией.

После всего лишь нескольких минут после того, как вы стали некурящим человеком, или даже уже сейчас вы будете совершенно счастливы и уверены в себе без сигарет. Теперь каждый раз, когда вы будете думать о сигаретах, память будет вам напоминать о том, какой вред они вам принесли и что это никчемное занятие, от которого вы решили отказаться, и в конце концов даже и думать о них перестанете.

Вместо этого у вас появится время для того, чтобы заняться многими дельными и активными вещами. Во-первых, вашему телу наверняка понадобится несколько дней, чтобы очиститься после стольких лет злоупотребления этими мерзкими сигаретами и безобразного обращения со своим организмом, но через какое-то время он расцветет, прямо как сад. Я бы хотел, чтобы вы относились к своему организму как к своему саду - сажали бы в нем только прекрасные растения, содержали их в хорошем состоянии, не давали развиваться в нем паразитам, никогда не забывали заботиться о нем. Тогда растения вырастут сильными и в вашем саду будет больше жизни. Каждый день вы будете становиться сильнее во всех отношениях, будете во все более хорошей форме, у вас будет все больше энергии каждый день. Я знаю, что жизнь постоянно ставит перед нами разные проблемы, и большие, и малые. Я знаю, что в вашей жизни были и те и другие. И теперь, если вы сравните те по-настоящему серьезные проблемы, которые вам удалось в жизни решить, то отказ от курения покажется вам пустяком по сравнению с этими действительно трудными проблемами. А когда вы осознаете, как легко вам удалось преодолеть те большие проблемы, вы поймете, насколько просто было отказаться от курения - ведь так?

Вы очень сильный человек, вы знаете свой разум, и он говорит вам: «Больше никакого курения». А когда ваш разум что-то говорит так твердо и с такой уверенностью, как в этот раз, вам лучше прислушаться к нему, потому что в конечном счете всем управляет именно ваш разум. Случаются порой моменты, когда ваше тело полагает, что оно командует парадом, или претендует на это, или хочет этого, но на самом деле ему лучше послушаться разума, потому что всегда будет прав разум, а не тело. И если вы просто остановитесь и прислушаетесь к своему разуму, то поймете, что будет правильным, если вы просто остановитесь. Тело приспосабливается несколько медленнее, и вам надо дать ему время, чтобы это произошло, но вам надо, чтобы это произошло, а значит, это сможет произойти, и скоро это произойдет. Тогда тело начнет вам говорить: «Мне хочется чего-то другого. Я хочу расслабиться на свежем чистом воздухе». Или: «Я хочу немного физически размяться», и ваш мозг скажет: «Неплохая мысль, да, я думаю, нам следует это сделать». А когда вы это сделаете, вы будете настолько приятно удивлены тем, как просто вам удается расслабиться, когда вы глубоко дышите, когда вы просто сидите и наслаждаетесь естественностью происходящего. Вы удивитесь еще больше тому, с какой определенностью и уверенностью вы думаете о том, что вы на самом деле собираетесь перестать курить, и это принесет вам радость. Вы будете чувствовать себя прекрасно, будете в хорошей форме, будете свежи и чисты, будто только что появились на этот свет, и заметите много нового и восхитительного. Все будет естественно, полезно для здоровья во всех сферах только хорошее-