гороскоп

Методы лечения зависимостей

Психическое лечение. Методы лечения зависимостей. Выход из привычного злоупотребления алкоголем, медикаментами и наркотиками совершается обычно не в одиночку. Так же как недостаток силы воли не единственная причина заболевания наркоманией, точно так же одной силы воли недостаточно и для излечения от нее. Пациент не может без посторонней помощи противостоять зависимости, не в состоянии следовать назначениям врача, которые необходимы для восстановления здоровья, и придерживаться определенных правил поведения. Многие исследования показали, что уровень рецидивов особенно высок у тех пациентов, которые пытаются в одиночку прекратить употребление субстанции без профессиональной помощи или поддержки группы.

Методы лечения зависимостей. В нашем распоряжении есть различные формы лечения. К ним относятся краткосрочное лечение в больнице, длительное стационарное лечение, персональная психотерапия и поведенческая терапия, амбулаторная терапия в учреждениях переходного профиля, участие в группе самопомощи.

Для выбора наиболее подходящей программы лечения необходима консультация врача-нарколога, который имеет специальную подготовку в диагностике и терапии наркомании или позаботится о госпитализации больного в соответствующее лечебное учреждение. Для того чтобы найти нужного специалиста, следует обратиться к семейному врачу, психологу или в наркологическую консультацию или в ближайшую больницу или амбулаторию.

Рекомендации по профилактике рецидивов

Рецидивы представляют собой постоянную опасность в начальной стадии излечения зависимости. Несмотря на то что по мере излечения рецидивы становятся более редкими, человек, зависящий от алкоголя и наркотиков, никогда не чувствует себя совершенно свободным от них. Даже после многолетнего воздержания рецидив может разыграться без каких-либо видимых причин. Для того чтобы предупредить подобную возможность, рекомендуется соблюдение следующих правил: • Избегайте определенных людей, мест, ситуаций. Это означает: держаться подальше от пивных и других заведений, в которых потребляют спиртные напитки; избегайте общения с людьми, которые все свое свободное время заполняют потреблением алкоголя или субстанций. Удалите из своей квартиры все предметы, которые могут напо- минать о выпивке или наркотиках. Некоторые считают также необходимым исключить отдельные музыкальные произведения, которые могут напоминать о прошлом.

• Если вы не можете уклониться от участия в каком-то общественном мероприятии, где будут предложены спиртные напитки или какие-нибудь вещества, то старайтесь находиться рядом с тем, кто остается трезвым или знает о ваших проблемах.

• Позвоните вашему врачу-наркологу, психотерапевту или члену группы самопомощи, если у вас возникнет предчувствие появления рецидива.

• Регулярно повторяйте упражнения, которым вас обучили в период реабилитации, при консультировании или в группе самопомощи.

• Научитесь распознавать факторы, способствующие рецидиву, и таким образом избегать их. Такие факторы могут появиться, например, при выраженном раздражении, когда допускаешь, что ничего невозможно предпринять, чтобы избежать раздражающей ситуации. Рецидив может быть также вызван голодом, гневом или переутомлением. Действие этих пусковых механизмов у каждого человека индивидуально. Умение знать и распознавать возможность рецидива важнейшая цель их лечения и профилактики.

• Правильное питание, тренировки и выработка других здоровых привычек представляют собой существенную помощь в предупреждении рецидивов.

• Если все же дело доходит до рецидива, не расценивайте его как признак своей несостоятельности или предлог, чтобы вернуться к прежней жизни, а рассматривайте его как возможность подумать о том, что нужно учесть в будущем.

• Кроме того, у некоторых пациентов при катамнестическом обследовании могут быть выявлены определенные психические проблемы, например депрессия, которые увеличивают риск рецидива. В таком случае необходимо пройти обследование и лечение у специалиста, имеющего опыт в этой области. Очень важно не рассматривать депрессию или другое психическое расстройство как повод для того, чтобы уклониться от лечения.


РЕКОМЕНДУЕМ