гороскоп

Влияние эмоций на менструацию

Мысли и тело. Влияние эмоций на менструацию. Это ежемесячное «женское проклятье» в норме должно быть вполне естественным, протекающим без особых происшествий событием, но часто оно оказывается довольно сложным, болезненным периодом. Существует масса отклонений от 28-дневного цикла, которые все абсолютно нормальны, но это именно тот аспект, который вы никак не можете контролировать, потому что тело решает все за вас. И еще это ежемесячное напоминание о том, что вы - женщина.

На менструальном цикле сказывается стресс, путешествие, болезнь, плохое питание, потеря или набор веса, нарушение гормонального равновесия, а также страх перед зачатием или стремление забеременеть, былая вина или проблемы с восприятием себя как женщины. Играет свою роль и давление, которое вы испытываете, разрываясь между обязанностями матери, жены, любовницы, дочери и работницы. Менструация только мешает всему этому, например, когда вам необходимо бежать на деловую встречу, а живот сильно болит. Каждая женщина знает, насколько вырабатываемые в этот период гормоны способны повлиять на ее психологическое самочувствие, настроение и поведение. Однако сопротивление или подсознательное негодование только осложняют ситуацию.