гороскоп

Как понять свою жизнь и стать счастливее

Бытует мнение, что все события, которые случаются с нами, происходят не просто так, что таким необычным образом жизнь наделяет нас новыми знаниями, учит рассуждать и правильно действовать в той или иной ситуации. Однако основная проблема для большинства из нас заключается в том, что мы не знаем, как понять свою жизнь и ее уроки, как относиться к ним и как правильно на них реагировать. Так как все-таки определить, чему хотела научить нас наша судьба и что необходимо усвоить, чтобы не повторять своих ошибок в дальнейшем? Ответ на этот и многие другие вопросы вы сможете отыскать в этой статье.

Как понять уроки жизни

1.

Помните о том, что все события, которые происходят с вами, притягиваете в свою повседневную жизнь вы сами. Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, берите всю ответственность на себя. Все ваши неприятности спровоцированы исключительно вашими действиями, приключились с вами по вашей же воле или были допущены ввиду вашего бездействия, поэтому винить в них посторонних людей (например, родителей, детей, врачей, учителей, коллег) бессмысленно и глупо.

2.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, осознайте и примите тот факт, что никто, кроме вас самих, не сможет определить для вас единственно-верную линию поведения, тактику действий и никто не может подсказать вам, как понять уроки жизни. Только вы сами, глубоко анализируя свои поступки, слова, мысли и желания сможете понять, что же каждый раз становится причиной тех или иных происходящих с вами событий.

3.

Постоянно отслеживайте причинно-следственные связи между совершенными вами волевыми, осознанными поступками и тем, что появляется в вашей жизни помимо вашей воли. Старайтесь выявить и запомнить наметившиеся тенденции, а, лучше, записывайте результаты своих наблюдений в специальный блокнот.

4.

Всегда перепроверяйте свои догадки, никогда не делайте поспешных выводов и постоянно проводите эксперименты. Чтобы понять свою жизнь и стать счастливее, помните, что никто из нас не застрахован от совпадений, от элементарных ошибок и от случайного стечения обстоятельств, поэтому не исключено, что первоначально тот или иной жизненный урок будет оценен, воспринят и понят вами неверно.

Какими бы, порой, жестокими и безжалостными не казались вам преподнесенные жизнью уроки, всегда относитесь к ним с благодарностью. Помните, что судьба просто предостерегает вас от дальнейших негативных действий, неправильных мыслей и указывает на то, что вы попросту немного заблудились, отошли от своего истинного предназначения и сбились с правильного пути.

Как проанализировать и понять свою жизнь

Некоторые люди не соглашаются с мыслью о том, что ценностно-ориентированное счастье настолько важно, что оно, главным образом, является причиной того, чтобы жить. Они утверждают, что жизнь - это самодостаточная цель. Другими словами, они полагают, что, в конечном счете, человеческой жизнью движет воля к выживанию, а не психологические и социальные цели. Следующее сообщение по электронной почте я получил от человека из Австралии, который прочитал о моем исследовании.

«Я прочитал о вашей теории основных потребностей в нашей местной газете. Очевидно, вы вообще ничего не знаете. Вы не упомянули о воле к жизни, которая является самым главным из всех мотивов. Этот мотив руководит поведением всех животных и людей. Он привел к естественному отбору и эволюции человека. Как вы можете быть таким невежественным?».

Какова главная цель человеческой жизни? Может быть, это сама жизнь, как утверждает мой корреспондент, или же это ценностно-ориентированное счастье, в пользу которого приведено много примеров? Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, вам придется ответить на эти вопросы.

Ищем ли мы духовность потому, что (как некоторые утверждают) она делает нас здоровее, или потому, что она - главное средство для достижения ценностно-ориентированного счастья? При противопоставлении биологической жизни и психологической жизни, какая из них является средством, а какая - конечной целью?

Я полагаю, что волю к жизни лучше рассматривать как средство для достижения конечной цели, то есть ценностно-ориентированного счастья. Сама жизнь не является целью нашего бытия. Если жизнь бессмысленна, или не несет в себе надежды на ценностно-ориентированное счастье, мы испытываем отчаяние, и нас уже не волнует, живем мы или нет.

Представьте, например, что задолго до настоящего момента у вас развилась редкая болезнь, которая вызовет у вас потерю сознания. Вы выживете, но будете в коматозном состоянии, выйти из которого абсолютно безнадежно. Что бы вы предпочли: жить как можно дольше в коме или побыстрее умереть?

Что нужно, чтобы понять свою жизнь и стать счастливее

Если вашей конечной целью является поддержание биологических функций - максимально возможное продолжение жизни на клеточном уровне - вы должны ценить жизнь в коме при отсутствии надежды прийти в сознание.

Если ваша конечная цель - испытать ценностно-ориентированное счастье, вы не должны ценить жизнь в коме, так как она не приведет к ценностно-ориентированному счастью. Результаты этого мысленного эксперимента очевидны: мы предпочитаем жизнь в сознательном состоянии, нежели бессмысленную жизнь в коме.

Как проанализироватьи понять свою жизнь. Анализируя свою собственную жизнь, я прихожу к выводу, что я хочу жить так, чтобы я мог испытывать ценностно-ориентированное счастье. То есть я хочу ощущать красоту, наблюдать за тем как растут мои дети, работать и получать удовольствие от размышлений. Если бы мне не была дана жизнь, я был бы лишен всего этого. Хотя жизнь - это прекрасное средство для достижения того, чего я действительно хочу, сама по себе она не является объектом моих желаний.

Когда я лежал на больничной койке со смертельным диагнозом, передо мной встал вопрос о том, насколько сильно в действительности мне хотелось жить. Легче всего было готовиться к смерти - каждое утро я слышал, как пациенты, прооперированные по поводу желудочно-кишечных заболеваний, просыпаясь утром, кричали от боли, и при таких обстоятельствах смерть казалась более мудрым выбором.

Но когда я более полно осознал смысл своей жизни, я больше не хотел думать о смерти. Я хотел выжить, потому что в моей жизни были вещи, которые мне бы хотелось увидеть и сделать. Выжить - это был мой выбор, а не биологическая императива, продиктованная законами естественного отбора.

Как понимать свою жизнь и ее события

Почему бы вместо того, чтобы запугивать и устрашать себя, нам не настроиться на положительные эмоции и вдохновение? Мы акцентируем свое внимание на вещах, выбираемых из огромного количества событий и переживаний, с которыми мы сталкиваемся в жизни.

Стремление к постоянному ощущению счастья и любви направляет наши стопы по более спокойным неисхоженным дорогам. Хотя мы не всегда можем дать оценку всем событиям, происходящим вокруг нас, мы всемогущи хотя бы в том, чтобы сформировать свое отношение к ним и реакцию на них.

Некоторые из нас, существуя на Земле, проводят время в поисках ужасов; другие, подняв камень с земли, восхищаются красотой, обнаруженной под ним. Наше восприятие жизни определяется не тем, что существует на самом деле, а тем, как мы реагируем на это. И наши мысли становятся всемогущими.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, вы должны определиться со своей целью. То, чему нас учили о нас самих и о Вселенной, было, как заговор, направлено на то, чтобы заставить нас поверить, что для жизни нужна устрашающая энергия и ожесточенная борьба. Нам всегда твердили, что за все хорошее нужно расплачиваться, что жизнь - это постоянная борьба.

«У каждого положительного явления есть свои отрицательные стороны». -«Вам никогда не получить того, чего вам действительно хочется». - «Вас невозможно любить». - «Что-то в вас не так» (хотя это никогда не конкретизируется, но вы начинаете чувствовать, что что-то действительно не так). - «На свете нет справедливости»,- «Никто никому не нужен». - «Оглянись и поберегись!»

Эти изречения стали общепризнанными догматами в обществе, ими делятся друг с другом, их почитают как народную мудрость. Они разжигают наше воображение и подстрекают нас на поиски такого опыта (отвержение, нападение, безразличие), который мы стремимся получить. И, как правило, мы таки получаем его!

Наше воображение оборачивается самоисполняющимся пророчеством, при этом каждое новое событие или переживание подтверждает и укрепляет его. Я никогда не встречал человека, который мог бы жить вечно.

Я также не встречал человека, который бы верил в то, что он может жить вечно. Мы становимся тем, во что мы верим. Мы запутываемся в сетях нами же созданных стереотипов мышления,

А что если мы отбросим жесткие концепции относительно факта, как функционирует Вселенная, усвоенного нами ранее. Если бы мы сейчас предположили, что мир можно воспринимать по-разному, тогда мы смогли бы попробовать отбросить логический, линейный способ существования с фиксированными положениями и «неопровержимыми фактами» и обратиться к метафорическому восприятию, которое раскрывает перед нами постоянно меняющуюся природу известной, как думаем мы, нам Вселенной.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, примите за факт: мы плывем по реке жизни. Мы никогда не сможем вступить в воды этой реки дважды в одном и том же месте. Ежеминутно, ежесекундно вода вокруг нас меняется. Подобно этому, каждую минуту и каждую секунду ноги, которые мы опускаем в реку, наполняются новой кровью.

А мы, вместо того чтобы отдаться течению, пытаемся уцепиться за корни и коряги на дне реки, полагая, что если мы оторвемся от них и отдадимся потоку, мы подвергнем себя опасности. Но река не может остановить свое течение, застыв как на фотографии, так же как этого не можем сделать и мы.

© Автор: Цаплева Лера
© Фото: depositphotos.com

РЕКОМЕНДУЕМ