гороскоп

Детские страхи: коррекция, причины, диагностика

Рассмотрим, что такое детские страхи, каковы их причины и какой может быть их коррекция. Маленькие дети часто реагируют страхом на реальные и воображаемые опасности, исходящие от их окружения, снова и снова познают эти опасности и преодолевают их. Если определенные страхи и фобии остаются и в школьном возрасте, то это требует специального обследования ребенка.

Диагностика детских страхов

Страх расставания

Диагноз расстройства, сопровождающегося страхом расставания, устанавливается тогда, когда страх, что родители его покинут или страх остаться одному нарушают жизнь ребенка в школьном возрасте.

Дети не хотят одни оставаться в постели и настаивают на том, чтобы им разрешили спать возле родителей. Такие дети часто страдают от кошмаров и страха темноты. К страхам присоединяются жалобы на головные боли или боли в животе.

Эти дети добиваются подтверждения того, что о них постоянно заботятся их родители или воспитатели. Многие все время звонят по телефону из школы домой, другие испытывают сомнение в том, нужно ли им вообще идти в школу (страх перед школой).

При расставании с домом у них нередко наблюдается отказ от социальных контактов, они становятся печальными, апатичными, не в состоянии концентрироваться на школьных занятиях или игре. Иногда дети пытаются совершать насильственные действия против лиц, «заставивших» их расстаться с родителями.

Терапия искусством для детей: «Семья»

Маленький ребенок, находящийся на лечении в связи со страхом расставания, чьи родители разводятся, изображен на этом рисунке стоящим между ними в качестве связующего звена.

Его мама держит в руках большую плетку. По мнению терапевта, это означает, что ребенок нуждается в защите и хочет опираться на сильный авторитет.

Часто страдающие страхом расставания дети обнаруживают также и аффективные расстройства. Важнейшим правилом при лечении указанных состояний является одновременная психотерапевтическая работа с ребенком и его семьей для преодоления нереалистических ожиданий и повышения у ребенка чувства самостоятельности и компетентности.

Эффективнее всего действует поведенческая психотерапия. В качестве одного из методов предлагается «награждать» ребенка, когда он способен некоторое время провести без родителей (например, спать в своей комнате одному).

Для детей, которые, несмотря на проводимую терапию, продолжают испытывать страхи, временно могут быть предписаны транквилизаторы и антидепрессанты. При этом следует соблюдать осторожность при появлении побочных явлений, в частности симптомов сонливости и сухости во рту.

Детские страхи: социальные фобии и боязливость

В детстве и раннем юношеском возрасте наиболее часто встречаются две формы социальных фобий. Одна из них – страх, который возникает у детей при общении с другими людьми, другая – генерализованный страх перед всеми социальными ситуациями. Источником упорных страхов такого рода бывает боязнь подвергнуться критической оценке со стороны окружающих, а также страх публичного унижения и оскорбления или возможности оказаться в неловком положении.

Дети, испытывающие страх перед другими, могут прекратить разговор, не закончив предложения, оставить пищу в горле, не проглотив ее. Они могут быть не в состоянии пользоваться общественным туалетом и начинают дрожать, если им нужно что-либо написать в присутствии других.

Дети, которые боятся социальных ситуаций, чувствуют себя в присутствии чужих людей неуютно и часто уклоняются от участия в праздниках и других мероприятиях. Так же, как и взрослые, страдающие социальными фобиями, дети часто понимают, что их страхи неразумны, но продолжают их испытывать вопреки доводам рассудка.

Проблема усугубляется в связи с постоянным страхом о том, что может случиться. Во многих случаях поведенческая психотерапия, при которой ребенок в щадящем режиме встречается с вызывающей страх ситуацией, помогает преодолеть эти фобии. Однако многие дети противятся такому лечению, так как оно представляет для них повышенную психическую нагрузку.

Поведенческие психотерапевтические методы помогают детям укреплять и расширять их навыки общения через групповые игры, разговоры «по очереди» и так далее, что уменьшает социальную изоляцию и создает условия для улучшения их контактов с другими детьми. Для детей, чьи социальные фобии связаны с дефицитом самооценки, предлагается тренировка уверенности в себе, а также индивидуальные и групповые занятия физкультурой или гимнастикой.

Расстройства, сопровождающиеся чрезмерной боязливостью

Сверхбоязливые дети проявляют постоянное беспокойство, страдают от чрезмерной робости и больше других нуждаются в успокаивающих контактах и утешении. Каждый аспект их жизни причиняет им беспокойство – результаты учебы в школе, собственная внешность, их поведение в социальных ситуациях, даже если родители и учителя вполне довольны их поведением сейчас и в прошлом.

Хотя такого рода беспокойство может возникать в жизни каждого ребенка, сверхбоязливые дети находятся в постоянном напряжении. Их страхи могут проявляться в виде таких соматических симптомов, как головные боли, боли в животе, тошнота, рвота.

Родители сверхбоязливых детей часто также испытывают страхи, которые либо передаются детям по наследству, либо перенимаются ими. Чрезмерная боязливость может возникать, если родители оказывают на детей сильное давление; эти родители могут не осознавать, что они предъявляют детям завышенные требования.

Дети, у которых симптомы чрезмерной боязливости длятся свыше 6 месяцев, нуждаются в обследовании и, по всей вероятности, лечении в форме поддерживающей или поведенческой психотерапии. Такая терапия может быть полезна и для испытывающих страхи родителей: если родителям удается преодолеть собственные страхи, то это помогает и их детям.

Часто у взрослых людей возникает депрессия вследствие каких-то детских страхов и травм. Не допускать у малыша стрессов – это немаловажная задача родителей. Помимо этого, совместные усилия помогают наладить дальнейшие отношения родителей с детьми, ведь малыш чувствует заботу и поддержку со стороны самых близких ему людей.

Причины детских страхов

Для того чтоб избавить ребенка от боязни, следует в первую очередь выявить причину такого поведения своего чада.

Детские страхи начинают появляться в определенный период времени, когда развитие достигает определенной стадии. Становление детской психики происходит на основе сказок. На примерах книжных героев дети учатся правдивости, справедливости и доброте. Присутствие негативных книжных героев помогают более четко воспринимать ситуацию, одновременно пугая через чур впечатлительных малышей. В то же время они пытаются преодолеть страхи самостоятельно и просят почитать им определенную сказку повторно, чтоб разобраться в ситуации.

Не следует пытаться оберегать детей от негативных впечатлений, необходимо просто пытаться преодолеть страхи вместе со своим малышом.

Детские страхи возникают обычно у детей с трех до десяти лет. Это связано с особенностями детской психики. Они легко возбудимы и впечатлительны. Кроме этого, их фантазия находится на той стадии развития, когда реального мира еще не существует.

В большинстве детских страхов виноваты сами родители, появление страха вызвано чем-то определенным. Ярким примером может стать угроза матери запереть малыша в темной комнате, если он будет себя плохо вести. Впечатлительный ребенок может начать бояться оставаться один в комнате, особенно если она будет темной. Впоследствии может возникнуть страх замкнутого пространства, который будет сопровождать человека во взрослом возрасте.

Последствия

Психологи давно доказали, что неврозы во взрослом возрасте могут появляться из-за стрессов, перенесенных в детстве. Таким образом, даже развод родителей впоследствии может заставить человека бояться одиночества. Хотя и в детском возрасте страхи могут привести к развитию таких заболеваний, как психоз, нервный тик и заикание.

Детские страхи опасны еще и тем, что определенная модель поведения начинает казаться нормальной. В будущем уже выросший ребенок будет так же вести себя со своими детьми. Поэтому о том, как победить детские страхи, родители должны думать сразу, как они появятся.

Коррекция детских страхов

Для того чтобы малыш перестал бояться, многие психологи советуют в игровой форме заставить ребенка изменить свое мнение. Для начала необходимо дать понять малышу, что бояться чего-либо – это нормальное состояние каждого человека, в том числе и взрослого.

Далее следует придумать смешную веселую историю о чудовище, живущем под кроватью или в шкафу. Если родители начинают убеждать малыша в том, что чудовищ не бывает, он ни за что не поверит.

Лучше, если малыш будет думать, что чудовище доброе, любит играть фантиками от конфет, а так же само ужасно боится маленьких деток. Веселая, эмоциональная игра дает возможность избавиться от подобных страхов за короткий срок.

Существует и другая категория детских страхов, от которых не так просто избавиться. Очень часто в детском возрасте любые психологические травмы остаются с детьми на всю жизнь. Частые скандалы в семье или даже драки способствуют тому, что ребенок будет панически бояться любых ссор. Для того чтобы детских страхов не возникало, надо осознавать, что последствия могут быть ужасными и пересмотреть собственное поведение.

1.

Не отрицайте наличие детских страхов

Если у ребенка появился страх, следует признать этот факт. Нет ни чего удивительного в том, что каждый человек чего-то боится. Просто на каждом этапе становления личности страхи разные. Ребенок должен знать, что испытывать страх – это так же нормально как и то, что его необходимо преодолеть.

2.

Говорите о детских страхах

С ребенком необходимо провести беседу. Спросив его, как выглядит чудовище в шкафу, можно вместе сочинить сказку о чудовище. Главным условием является то, что сказка должна быть смешной. Большое количество смешных запоминающихся деталей избавит малыша от страха.

3.

Фантазируйте с малышом

Лучшим способом коррекции детских страхов является придумывание защиты от возможного нападения. Например, злое чудовище жутко боится мягкую игрушку, с которым спит малыш, или маленьких деток, или домашнего питомца.

Когда появляются детские страхи, как преодолеть – это не столь важно. Главное, чтоб малыш осознал, что все чего-то бояться, но избавляются от этого. Научив малыша справляться с возникшими проблемами, вы заложите фундамент. В будущем он будет уже уметь решать свои проблемы. Это важный навык в период становления психики.

Каждые родители сталкиваются с проблемой детских страхов. Настает определенный момент, когда родители начинают задавать себе вопрос – как победить детские страхи? Следует знать, что сами по себе они не проходят, причин для их появления много, а избавиться от них у родителей часто не хватает сил.

© Автор: Лариса Цаплина
© Фото: depositphotos.com