гороскоп

Как пережить расставание с любимым человеком

Как пережить расставание с любимым человекомРасставание с любимым человеком многие переживают очень тяжело. Это и понятно – тяжело понять и принять тот факт, что любимый ушел, и больше вы не будете вместе. Но это не повод думать, что жизнь окончена, что больше вы не найдете счастья в этой жизни.

Нужно только знать, как пережить расставание с любимым человеком, и научиться снова радоваться жизни, открыть путь в новые отношения и дать себе возможность снова обрести счастье. А это не так уж сложно, как кажется на первый взгляд.

Как пережить расставание с человеком

1. Смиритесь. Уже ничего не вернуть. Нужно просто принять сложившуюся ситуацию и извлечь из нее урок.

2. Простите. Злоба и обида отравляют жизнь. Поэтому простите любимого, отпустите его. Поймите, что он просто встретил того, с кем ему будет интересней, кто подарит ему настоящее счастье. Любовь – это желание сделать своего возлюбленного счастливым, и неважно, с кем он будет.

3. Любите себя. Очень тяжело пережить расставание, если вы сами себя не любите. Научитесь ценить себя, свою жизнь. Поймите, что никто не полюбит вас, если вы сами себя не полюбите. Цените себя, дарите сам себе подарки. Знайте, что лучше вас никого нет. На худой конец, представьте, что он еще пожалеет о том, что бросил вас – ведь лучше ему все равно не найти!

4. Не держите в себе свою боль. Расскажите о своих чувствах и переживаниях подруге, близким. Это поможет вам выговориться. Можно даже сходить к психологу. Хорошо помогает и дневник. Пишите в дневнике все свои мысли, чувства, переживания – так тоже можно выговориться и выплеснуть накопившиеся эмоции. А можно поговорить со своим отражением в зеркале, любимой кошкой, собакой – хоть они ничего в ответ и не скажут, но у вас появится ощущение, что вас понимают и поддерживают.

5. Поплачьте. Не можете сдержать слезы – плачьте, это неплохо помогает, и вы почувствуете себя лучше. Главное – не переусердствовать, чтобы не возникла настоящая истерика.

6. Избавьтесь от вещей любимого. Если у вас осталось что-либо из его вещей, просто выбросите, чтобы вам о нем ничего не напоминало.

7. Путешествуйте. Съездите туда, куда давно уже хотели поехать, смените обстановку. Насладитесь той красотой, что вас окружает, но которую вы просто не замечали раньше.

8. Найдите любимое занятие. Займитесь фитнесом, запишитесь в какой-нибудь клуб по интересам. Это поможет вам познакомиться с новыми людьми, отвлечься. А кто знает, может, вы познакомитесь со своей половинкой? Ведь общие интересы – это то, что скрепляет людей.

Эти советы о том, как пережить расставание с человеком, должны вам помочь. И главное – не расстраивайтесь, еще все впереди!

Как пережить расставание с любимым

Когда в любовных отношениях случается непоправимое, когда вы разбиты и назад дороги нет, когда кажется, что в этом мире вас уже ничего не держит – единственное утешение, которое вы можете услышать в этот момент: Время вылечит рану, потерпи. Эта фраза вам кажется бессмысленной, ничего уже не будет, так как прежде и время здесь не причем, но … к счастью это не так.

Чтобы как пережить расставание с любимым человеком, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше, но все же душевная рана постепенно перестает болеть и только ноет время от времени, а у некоторых вообще никогда не дает о себе знать. Порой мы сами удивляемся, почему так терзались и что в этом человеке было особенного? А уж как стыдно потом вспоминать, что мы даже собирались свести счеты с жизнью….

Конечно, все зависит от того насколько сильными были чувства и насколько были продолжительными отношения. Если мы говорим о молодых людях, которые встречались год – это одна история и совсем другая, если расстались люди, прожившие в браке 10 лет и более, которых связывают дети, родственники и т.д.

Как пережить расставание. Выражение «время лечит» лично я рассматриваю не как утверждение, что со временем все позабудется, а как утверждение, что время нам дает возможность адекватно оценить ситуацию и правильно расставить приоритеты.

Через день после разрыва многие молодые люди чуть ли не руки хотят на себя наложить.

Через месяц они начинают очень сильно тосковать, через полгода - ещё надеются на возобновление отношений, а через год, просто с тоской в сердце вспоминают о неудавшемся романе. Свести счеты с жизнью уже, слава богу, никто не собирается.

Если говорить о супругах, которые развелись, то первые полгода брошенный супруг или супруга даже не думают о новых отношениях, кажется, что уже больше никогда ничего не будет. Но, спустя год, к примеру, человек начинает осознавать, что солнце по-прежнему светит, поют птицы, трава зеленеет – в общем, жизнь продолжается!

Каждый случай естественно индивидуален. Увлечения забываются быстрее, настоящая любовь не забудется никогда. Если человек любит по-настоящему, то со временем он просто не так остро переживает боль разлуки, попросту говоря, он учится жить с мыслью, что любимого человека рядом нет.

Как пережить расставание и как расстаться грамотно

Большое значение имеет, как именно люди расстались. Если это было взаимное охлаждение чувств или один разлюбил другого, то тут как бы все понятно. Но очень часто люди расстаются из-за каких-то не зависящих от них обстоятельств.

При этом некоторые даже не могут друг другу толком объяснить, что произошло. Остается какая-то недосказанность, и человек не воспринимает расставание, как разрыв, он продолжает надеяться и ждать…

В этом случае, человеку просто необходимо расставить все точки над «Й». Ему необходим последний разговор, последняя встреча. Пока это не произойдет, он будет терзаться, надеяться, ждать – сколько бы времени не прошло.

Если рассматривать время, как «доктора» наших душ, то стопроцентное выздоровление возможно только в случае, если это было непродолжительное увлечение и в случае, например, безответной влюбленности. Как ни странно, но влюбленность, которая не нашла взаимности забывается быстрее всего, правда, если отношений с предметом обожания не было.

Просто в этом случае человек через какое-то время начинает понимать, что шансов нет, и пытается на что-то или на кого-то переключиться. Достаточно отвлечься и через какое-то время былая любовь и вопрос 2как пережить расставание с любимым человеком" будут вызывать лишь ностальгическую улыбку.

Я, пожалуй, соглашусь с таким утверждением: «все изменяется, ничто не исчезает» и это действительно так. Если это влюбленность, то со временем мы понимаем, что испытывали вовсе не любовь. Если это любовь, то со временем мы привыкаем к тому, что эта любовь осталась без ответа, мы учимся с этим жить.

На самом деле все зависит от нас, мы можем помнить, но при этом продолжать жить полноценной жизнью, можем делать выводы из прошлых ошибок, а можем жить только прошлым. “Годы учат тому, чего не знают дни”, не забывайте об этом!

Как пережить расставание или развод без слез

Разрыва отношений или развод рано или поздно приходится переживать абсолютно всем и никому этого избежать еще не удалось. Как пережить развод и расставание с любимым человеком, чтобы выйти из него не психически травмированным человеком, а наоборот, повзрослеть и окрепнуть духовно?

Для этого, прежде всего, необходимо отринуть те иллюзии, которые обуревали вас до сих пор. Как часто можно услышать. Что человек в отчаянии повторяет – я не могу без него или нее жить, я сейчас умру, я не смогу этого пережить.

Вот основная задача как раз и состоит в том, чтобы научиться жить самостоятельно и пережить ту ситуацию, которую вы изменить не в силах.

1.

Самая большая проблема заключается в том, что ваше сознание в такие минуты просто напрочь отказывается воспринимать факт расставания с любимым человеком, как данность. А вот именно это и нужно сделать. Понять, что в ваших отношениях поставлена не запятая, а именно точка.

Перестаньте цепляться своей душой за этого человека, отпустите его. Это вовсе не означает, что вы должны выбросить его из своей памяти – нет, это вряд ли возможно, да и порой случается так, что неверные мужья снова возвращаются к старому шалашу.

Беда в том, что и он, и вы уже станете к этому моменту совсем другими людьми, между которыми могут начаться новые отношения. А могут и не начаться.

2.

А вот что следует выбросить из своей головы – это ложное навязчивое мышление о том, что ваша жизнь закончена, такого человека вам больше никогда не найти и что вы больше не сможете никого полюбить. Как только вы сумеете преодолеть эти мысли, ваши страдания закончатся.

Для того чтобы побыстрее пережить расставание с любимым человеком, воспринимайте такие мысли как личных врагов, которые вовсе не возникают в вашей голове, они насаждаются туда извне.

3.

Постарайтесь простить не только человека, который оставил вас, но и самое себя. Ведь чем дольше будет длиться ваша обида на него, тем больше вы будете снова и снова возвращаться мыслями к человеку, с которым расстались.

4.

А что значит – простить самое себя? Это значит не обвинять себя в том, что произошло, а если вы не виноваты, то с какой стати вам быть несчастной? Это несправедливо.

Кроме того, если вы несчастны, значит, вы полагаете, что вас можно сделать такой, а это достаточно инфантильное чувство, которое не к лицу взрослому человеку. Лучше не жалеть себя, а позволить себе в полной мере пользоваться всеми удовольствиями от жизни, которые она нам дает.

© Автор: Цаплева Лера
© Фото: depositphotos.com

РЕКОМЕНДУЕМ