гороскоп

Как пережить насилие

Насилие – это то, от чего не застрахована ни одна женщина. Насилие вызывает не только физическую, но и психологическую травму. Часто встречается домашнее насилие, но может быть и уличное. Не будет рассматривать ситуации, когда происходит изнасилование маленьких девочек – это совершенно другая ситуация, где потребуется не один год лечения, и после чего наверняка останется недоверие к мужчинам на всю жизнь. Будет рассмотрена ситуация, что делать взрослой женщине, как пережить насилие.

Как пережить насилие

1. Общественное мнение. Во-первых, в наше обществе почему-то принято считать, что если женщину изнасиловали, значит, она сама спровоцировала, неправильно себя вела и тому подобное. То есть насильника как бы оправдывают. В большинстве случаев это абсолютно неоправданно (не будет принимать во внимание тех, кто сам ищет себе приключения, садясь в незнакомую машину и т. д. ) Бывают случаи, когда девушка просто возвращается домой после работы, а на нее нападают. Можно познакомиться с парнем, который решит изнасиловать, заманив в безлюдное место. … Причем впоследствии найти насильника очень тяжело. В результате необоснованных обвинений девушка замыкается в себе, чувствует себя грязной, испытывает отвращение сама к себе.

2. Обязательно нужно обратиться к психологу – мало кто может справиться с подобным самостоятельно. Может потребоваться и медикаментозное лечение от стресса. Нередко у психолога приходится после насилие лечиться не один месяц, но зато потом можно постепенно войти в привычный ритм жизни.

3. Не держите все в себе. Нужно выговориться – семье, подругам, в общем, всем, кому не безразлична ваша судьба. Так можно быстрее «забыть» случившееся. Но это только в том случае, если не будут подливать масла в огонь, а просто помогут успокоиться.

4. Обязательно обратитесь к врачу. Это нужно для того, чтобы убедиться в том, что с вами все в порядке. К тому же не мешает решить вопрос с возможной беременностью. Кроме того, врач выдаст вам необходимые справки о факте изнасилования, необходимые для подачи заявления в милицию.

5. Обязательно напишите заявление. Это даст вам немного успокоиться и шанс осуществить месть. Возможно, что благодаря вам кто-то избежит подобной участи.

Нельзя дать однозначных советов о том, как пережить насилие. Каждая ситуация отличается, поэтому и степень психологической травмы различна. Главное – не замыкаться в себе, пытаться снова начать жить и не шарахаться от любой тени – и тогда все постепенно начнет забываться.

© Автор: Цаплева Лера