гороскоп
Психология - статьи, советы » Психология саморазвития » Как научиться танцевать девушке дома: 10 советов

Как научиться танцевать девушке дома: 10 советов

Красиво и пластично двигаться в такт музыки так, чтобы привлекать внимание окружающих, наверное, мечтает каждая девушка, но, к сожалению, от природы это дано не всем. Но что делать, если так хочется произвести впечатление на вечеринке в клубе? Как научиться танцевать дома девушке, причем довольно быстро? Так как речь не идет о том, чтобы выступать за честь страны на конкурсе международных бальных танцев, проблема вполне разрешима.

Как научиться танцевать дома: советы девушкам

· Подготовьте место тренировки. Это должно быть свободное пространство перед высоким зеркалом. Включите свет. Чтобы научиться танцевать дома девушке, одеться можно во что-то облегающее, чтобы четко видеть каждое движение. Подготовьте несколько вариантов музыки, под которую вы бы хотели научиться танцевать. Хорошо, если у вас есть видеозапись, чтобы вы могли скопировать основные движения.

· Перед началом тренировки, выполните несколько упражнений на разминку, как в фитнес-клубе, иначе с непривычки рискуете получить растяжение связок и тогда вечеринка вам точно не светит. На самом деле танец – это нагрузка на мышцы и связки, которая требует подготовки. Хорошо специально делать упражнения на растяжку. Она вам явно понадобится.

· Начинайте с элементарных движений и постепенно, по мере разучивания, усложняйте технику. Обращайте внимание на плавность и синхронность движений. Желательно добиться того, чтобы в движении было все тело, а не просто размахивать руками, стоя на месте.

· Чтобы научиться красиво танцевать дома, а не в студии, полюбите музыку. Она должна быть с вами на протяжении всего дня. Слушайте свои любимые мелодии, когда вы занимаетесь домашними делами, в транспорте, на отдыхе. Вы сами заметите, как тело начнет откликаться и пританцовывать. Музыка поможет почувствовать ритм и темп.

· Занятия дома тем эффективны, что помогают преодолеть стеснение. Когда на вас никто не смотрит, вы можете расслабиться и быть самой собой. Танцуйте дома так часто, как только можете. Эти движения быстро войдут в привычку, и уже на людях вы не будете испытывать скованности и стеснения.

· Постепенно отходите от копирования чужих движений. Попробуйте выработать свой стиль. Если решили  научиться танцевать дома, просто танцуйте так, как вам хочется, и вопрос как научиться танцевать девушке для вас будет уже неактуальным.

· Собираясь на вечеринку, продумайте комплект одежды. Обувь должна быть удобной. Для первого раза лучше отказаться от высоких каблуков. Ничто не должно сковывать движений и заставлять вас думать о том, как вы выглядите. По этой причине также лучше отказаться от экстремального мини.

· Если на вечеринке вы не можете побороть стеснение, попробуйте представить, что вы дома одна. Закройте глаза и просто двигайтесь в таки музыке. Тело быстро вспомнит то, что вы разучивали, когда хотели научиться танцевать дома. Легкий коктейль тоже будет совсем не лишним.

· А если вам понравится танцевать дома, есть смысл брать уроки в школе танцев и продолжить учиться танцевать у профессионального тренера. Это не только решит проблему в корне, но и поможет измениться – стать более раскованной, изменит походку и осанку, положительно скажется на здоровье, а уж на танцполе вам точно не будет равных.

Как пригласить парня на танец

Среди современной молодежи считается вполне естественной инициатива прекрасного пола для продолжения и завязывания отношений. И в этом нет ничего противоречивого. Мы все имеем право выбора. Поэтому во многих заведениях введены такие танцевальные композиции (белые танцы), когда девушка может пригласить любого понравившегося ей молодого человека.

Если вам кажется, что вы не умеете танцевать, попробуйте научиться танцевать дома. Девушке это совсем не сложно. Если возникли проблемы, смело идите в студию, не стесняйтесь, там вы встретите и 50-60 начинающих танцовщиц, на фоне которых вы будете просто королевой танца.

Условия есть, мужчина понравился, а смелости, как пригласить парня на танец, не хватает. Не волнуйтесь, это проще, чем вы думаете. Главное, быть уверенной в том, что танец – это не повод показаться излишне напористой, просто девушки любят танцевать с красивыми парнями.

1.

Ваш избранник свободен от беседы с друзьями и его ничего не отвлекает, тогда действуйте смело. Лучше всего подойти напрямую, и с улыбкой, без стеснения, сказать ему, что вы хотите с ним потанцевать;

2.

Не бойтесь того, что парень может сказать вам, что не умеет или не хочет. Ваш ответ должен убедить его, что вы просто хотите подвигаться с ним под классную музыку. Чтобы чувствовать себя увереннее, порепетируйте дома, с подругой или мамой, сестрой, вообще попробуйте сначала научиться танцевать дома;

3.

Если вы выбрали «гордого орла», то нужно действовать с женской хитринкой. Скажите, что вы поспорили с подругой и для вас очень важно пригласить шикарного мужчину на танец первой. Мужчинам очень льстит, если девушки спорят из-за него, а если вы ещё и улыбаетесь, то танец у вас в кармане. Постарайтесь завести приятную беседу о нем во время танца, делая ему комплименты. Он обязательно захочет продолжить общение с вами;

4.

Если вы предварительно познакомились с молодым человеком, то нужно подвести его к тому, чтобы он захотел с вами потанцевать. Скажите, что звучит ваша любимая тема и вам хотелось бы покружиться в танце именно с ним. Ваше настроение передастся молодому человеку, если он будет видеть ваше отношение к музыке. Не бойтесь двигаться на стуле, имитируя танец, может, он сделает свой шаг первым, видя ваш задор.

Остановитесь, если:

- Вы перебрали с алкоголем. Да, такое бывает. Это может его оттолкнуть от вас или сделать доступной для непристойного поведения и отношения к вам;

- Не приглашайте парня, если он по какой-то причине выходит из помещения. Может, он ждет с кем-то встречи или нужно отлучиться по нужде;

- Не отвлекайте его, если он беседует с друзьями или говорит по телефону. Нарветесь, однозначно, на отказ;

- Не проявляйте хамство к его спутнице, даже если они не пара. Ни один уважающий себя молодой человек не будет хамить девушке. А вот выслушать от дамы рядом с ним неприятные слова в свой адрес вы можете, ведь вы с ней не в равных условиях.

© Автор: Вера Юдакова
© Фото: depositphotos.com