гороскоп

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии:

• Тревожные, тоскливые и раздражительные настроения;

• Тяжелое засыпание, частые пробуждения как ночью, так и рано утром;

• Потеря интереса к ежедневной жизни, включая еду, работу и секс;

• Чувство вины и неполноценности, безнадежность будущего;

• Постоянная усталость и трудное сосредоточение;

• Потери в весе или наоборот прибавление;

• Боли в области спины и сердца, головные боли;

• Излишняя озабоченность своим здоровьем;

• Помышления о смерти и самоубийстве.

Симптомы мужской депрессии несколько отличаются, поскольку мужчины, ввиду сложившихся стереотипов, редко рассказывают о своих проблемах, предпочитая держать все в себе. Ошибочное мнение о том, что просьбы о поддержке являются признаком слабости, делают сильный пол более склонным к депрессии.

Симптомы депрессии у мужчин:

• Понижение устойчивости к стрессовым ситуациям;

• Неуверенность в принятии решений;

• Агрессия в поведении;

• Синдром «перегорания»;

• Импульсивное поведение;

• Увлечение экстримом, повышенная физическая активность;

• Злоупотребление алкоголем;

• Помышления о смерти и самоубийстве.

Как лечить депрессию

Для лечения депрессии применяются несколько типов психотерапии, а именно: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гуманистическая терапия, а также психологическое консультирование. Кроме психологического воздействия, эффективно используется применение медикаментозных препаратов, которые делятся на две группы: селективные ингибиторы обратного серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты. СИОЗС являются самыми действенными, не вызывают привыкания, облегчая состояние пациента уже в первые дни. Видимый результат ощущается на первых неделях после начала курса лечения. Для полного излечения проводятся курсы лечения от шести и более месяцев.

© Автор: Лариса Цаплина

РЕКОМЕНДУЕМ