гороскоп

Как избавиться от иллюзий

Иллюзии возникаю в нашем подсознании тогда, когда реальных впечатлений от жизненных событий недостаточно для морального удовлетворения. При этом они появляются в качестве компенсационной меры, которая подразумевает отожествление недостатков с достоинствами, которым в мире собственных размышлений отводится гораздо больше внимания, чем в мире реальном. Потому ощущая их влияние на жизнь реальную, необходимо провести поиск возможности по поводу того, как избавиться от иллюзий.

Как избавиться от иллюзий

Иллюзии – это те события или вещи, которые никогда ранее человек не видел, хотя они и строятся посредством уже познанных им элементов. Подсознание крайне реорганизовано, потому и факты в нем, особенно разносторонние, соседствуют между собой и не взаимодействуют между собой. При этом порождаются невероятные события, часто тягостные, но с реальными эмоциями.

Вопрос как избавиться от иллюзий решаем, хотя и требует участия психолога и целенаправленной психотерапии. В домашних условиях попытаться бороться с иллюзиями очень трудно, так как человек зачастую не ощущает их значимости. При этом если он все же осознает свой недостаток, то мерами по борьбе должны стать следующие рекомендации.

Влияние на подсознание есть излечение

Учитывая то, что иллюзии возникают в плане компенсации недостающих впечатлений, то их переживание и прохождение в реальной жизни может заполнить подсознание новыми фактами, событиями. При этом основным решением является разнообразие в своем образе жизни. Конечно, радикальных изменений делать не стоит, но стоит попробовать сориентировать свое внимание на чувственное восприятие. Для этого стоит заняться спортом, найти увлечение, связанное с творчеством, найти друга или любовь, так как иллюзии возникают чаще всего у одиноких.

Особенно хорошо, когда количество новых эмоций настолько велико, что подумать о тех фантастических воображениях не приходится, потому как реальность ощущается куда более разнообразнее одной и той же картинки, посещающей человека каждый день.

Дифференцировка иллюзий и реалий

Также при невозможности изначально здраво оценить свою приверженность к иллюзиям стоит попробовать простой прием, который сразу разделит мир реалий и фантастических впечатлений. Слегка надавив на боковую поверхность глаза снаружи можно разделить эти явления. Все объекты реального мира начнут двоиться, а картинка накладываться и смещаться. Если же человек в данный момент пребывает в мире иллюзий, то мир останется прежним и не изменит своих характеристик.

© Автор: Цаплева Лера

РЕКОМЕНДУЕМ