гороскоп
Психология - статьи, советы » Психология саморазвития » Как добиться высоких результатов?

Как добиться высоких результатов?

Человек может по-разному отнестись к любой поставленной задаче. Один сделает кое-как, лишь бы отвязаться, другой сделает качественно, но особо стараться не будет. А третий, что называется, наизнанку вывернется, но добьется высоких результатов. Зависит ли это от каких-то врожденных талантов или от личных качеств? А ведь от достижения высоких результатов может многое зависеть.

Как добиться высоких результатов?

1.

Достижение высоких результатов в деле должно быть осознанной целью, то есть человек должен хотеть достичь этих результатов. Для этого нужно задать себе вопрос, зачем нужно достигать эти результаты? Какие выгоды принесет результат – что я из этого получу? Подключите фантазию, представьте, что вы уже достигли нужного результата, подумайте, что вы почувствуете. Запомните эти чувства, стремление их испытать снова будет мотивацией для достижения высоких результатов.

2.

Нужно продумать дополнительную мотивацию – решить какие еще выгоды принесет высокий результат. Заодно имеет смысл подумать, а чего вы лишаетесь, если высокого результата вы не добьетесь.

3.

Нужно реально оценить свои возможности. Если вы никогда не занимались спортом, вы никогда не сможете стать олимпийским чемпионом. Но вы сможете научиться быстро бегать, улучшая свой результат от недели к неделе.

4.

Подумайте, каких знаний и навыков вам не хватает для достижения результата, восполните пробел.

5.

Чаще думайте о достижении результата. Известен опыт, в котором одна спортивная команда просто тренировалась обычным способом, а вторая тренировалась меньше, но сидела и продумывала будущий матч. «Мыслители» показали лучший результат. Продумывайте мельчайшие детали, анализируйте свои действия. Вы можете заметить какие-то действия, которые тормозят достижение высоких результатов, подумайте, как избавиться от этих действий.

6.

Позвольте себе искать альтернативные пути достижения результата. Может быть, вы изобретете, новый механизм или найдете новую работу?

7.

Поощряйте себя за маленькие достижения. Никто никогда не добивался результатов сразу, необходимо терпение.

8.

Разумеется, все люди разные. И в деталях ответ на вопрос, как добиться высоких результатов, у разных людей будет отличаться. Но главным остается желание, умение добиваться поставленной цели, умение мотивировать себя.

© Автор: Наталья Углова