гороскоп

Язык тела человека

Эмоциональное здоровье. Язык тела человека. Тело говорит с нами языком симптомов. Симптомы сообщают нам, что происходит. Они делают это сами по себе, а также опосредованно, вызывая перемены. Слово «симптом» образованно двумя греческими корнями: «син» («вместе») и «пиптейн» («падать»). Иными словами, все неприятности, сложности и конфликты, которые могут длиться неделями, месяцами и даже годами, внезапно обрушиваются на вас все скопом, и тогда возникает симптом.

Женщина, которую обижали в детстве, превращается в алкоголичку, поскольку подсознательно она старается заглушить, предать забвению глубокие чувства стыда и гнева. В течение нескольких лет она регулярно прикладывается к рюмке и в результате приобретает хроническое заболевание печени. Таким образом, факторы, которые привели к ослаблению этого органа, начали складываться задолго до того, как обрели физическое проявление, однако при постановке диагноза «больная печень» очень легко приписать болезнь исключительно избытку алкоголя.

Как видим, для того чтобы разобраться в себе, необходимо знать собственную историю. События жизни придают многообразие и формируют поведение, чувства, образ мыслей и здоровье. Ваша биология - это ваша биография. Если уделять внимание не только внешним признакам того или иного симптома, но и его истории, можно вскрыть более глубокие и тонкие причины заболевания, в одной из которых неизбежно кроется ключ к исцелению.

Язык тела человека. Поскольку первым звоночком о том, что не все в порядке, обычно является именно физический симптом, связь между физиологией и эмоциями не всегда очевидна. Часто создается впечатление, что эмоционально-психическая реакция вызвана именно физической проблемой, что, кстати, вполне возможно, так как эта связь двухсторонняя. При более пристальном исследовании их взаимовлияние становится яснее. Вот что пишет Барбара Хоберман Левин в книге «Тело верит каждому слову», когда делится своей историей по поводу обнаруженной у нее опухоли головного мозга: «Не знаю, что было раньше, - мысль „У меня расходились нервы" или потеря физической нервной энергии, вызванная опухолью мозга. Сначала я считала, что к пугающему внешнему виду привело физическое недомогание, поскольку мое физическое состояние было ужасным и в прямом и в переносном смысле этого слова. Но теперь я понимаю, что физические обстоятельства только заставили меня ощущать те бессознательные эмоции и страхи, которые уже были внутри. Болезнь позволила мне осознать, сколько испуга во мне было всегда».

Симптом никогда не возникает сам по себе. Он связан с прошлым, поскольку вызван предыдущими событиями и обстоятельствами. Он связан с настоящим тем, что влияет на вас в данный момент. И он ощутимо сказывается на будущем, точнее, на ваших представлениях о нем. Таким образом, симптом - это совместное воздействие неприятностей, сложностей и конфликтов, которые могли длиться недели, месяцы и даже годы. Не важно, как глубоко вы прячете чувства: они все равно выйдут наружу. Ваше тело подобно черному ящику в самолете, оно фиксирует все ваши переживания и реакции.

Симптомы помогают выявить скрытые чувства. Они играют роль сообщений, передаваемых подсознанием. Поняв, что до проявления симптома вы понесли душевную травму, вы получаете возможность осознать то, о чем, возможно, подозревали, но никогда себе в этом не признавались, а именно то, что глубоко внутри вас заперты страх, ярость, вина или горе. Иногда выясняется, что одни и те же симптомы возвращаются снова и снова, например спустя месяцы или годы. Они могут перемещаться по телу, как невралгические боли, природа которых не меняется, хотя они проявляются то там, то здесь.

Если вы оглянетесь на прошедшие месяцы или годы, то, возможно, нащупаете проблему, корни которой уходят много глубже - в детство, просто эти детские воспоминания внезапно всплыли на поверхность под влиянием недавних событий. Дети с легкостью загоняют в подсознание растерянность, страх, несчастливые переживания, лишь бы не справляться с болью. Симптомы заболевания указывают вам на эти чувства, а соприкосновение с ними открывает дверь к выздоровлению.

Вот что произошло с Черил:

«В детстве меня постоянно обижали. Отец насиловал меня по крайней мере раз в неделю, а то и чаще. Когда я ушла от него, то начала пить. Я стала счастливой алкоголичкой. Если становилось невыносимо трудно, достаточно было просто опрокинуть еще одну рюмку и боль уходила. Шли годы, и все было замечательно, пока я не получила письмо от отца с просьбой о встрече. Это меня расстроило по-настоящему. Я отправилась на вечеринку, затем попала в аварию и очутилась в больнице. Нижнюю половину тела парализовало, и мне сказали, что, возможно, я никогда не смогу ходить.

Пребывание в больнице заставило меня протрезветь. Это было самое трудное. Стало больше некуда прятать чувства. А затем я поняла, что получила второй шанс. Тело сообщило мне, что старое направление еедет меня в тупик, что пора начать жить заново. И еще, глубоко внутри я понимала: мой таз онемел потому, что я не хотела ощущать то, что похоронено там, все сексуальные переживания. Я знала, что, если хочу снова встать на ноги, мне придется отпустить эти воспоминания и простить отца. Именно этим я и занималась день за днем, неделя за неделей. Со временем я встала и вышла из госпиталя. А теперь я преподаю танцы».