гороскоп

Как избавиться от комплексов в постели | Как перестать стесняться в постели

Если вы боитесь сделать что-то неудачно, не так как надо, или комплексуете по поводу своего тела, лишнего веса, объемов, вас преследует страх показаться непривлекательной партнеру, то именно эти факторы мешают расслабиться в постели и получить настоящее удовольствие. От этих комплексов необходимо избавляться - а поможет вам раскрепоститься доверие и взаимопонимание.

Как расслабиться в постели

Чаще всего, именно лишний вес порождает множество комплексов и, действительно, дряблый живот и полные бедра не способствуют тому, чтобы расслабиться в постели. Вы должны заняться своим телом - хотя бы просто не есть сладкого, мучного, следить за калорийностью порций еды. Ужинать необходимо за несколько часов до сна. И, конечно же, поможет привести ваше тело в форму пилатес, тренажерный зал, аэробика. Также владеть своим телом вас научат восточные танцы, с их помощью вы избавитесь от многих комплексов. Тоже действие окажут и танцы на пилоне, стрип-пластика. А вот латиноамериканские танцы с партнером вас сблизят.

Кроме этого, расслабиться в постели вам поможет красивое нижнее белье, и те чувства, которые оно в вас вызовет. Открытые кружевные трусики- стринги, кружевной бюстгальтер, легкая прозрачная сорочка - выбирать белье нужно из своих предпочтений, но следить за тем, чтобы оно было женственным и прозрачным.

И, конечно, нужно, чтобы вы сами себе нравились в нижнем белье, чтобы вам хотелось надеть его вновь. А для этого нужно выбрать подходящий размер белья и дополнить его чулками с поясом, что на женщине смотрится безумно сексуально. Блеск в глазах вашего партнера избавит вас от комплексов окончательно.

Как избавиться от комплексов в постели?

Очень важную роль играет атмосфера, чтобы чувствовать себя в постели раскрепощено. Вы можете зажечь свечки, посмотреть эротический фильм, включить расслабляющую музыку, выпить по бокалу вина. Но не злоупотребляйте. В таком комфортном состоянии гораздо легче довериться партнеру и раскрепоститься вам обоим.

Разберитесь, откуда появились ваши комплексы. Может быть, причиной является ваш партнер. Если женщина один раз не отнеслась с пониманием к мужской неудаче, или издевалась, то у мужчины может не получится и в следующий раз. Поэтому, вам необходимо определить, с тем ли вы человеком, насколько он вас понимает. Если же вы хотите быть именно с этим человеком, тогда сходите с ним к сексопатологу.

Стеснение в постели – не проблема. Это просто такой период, когда молодые люди толком не знают многих тонкостей или же думают только о том, как бы не выглядеть нелепо. Обсуждать этот вопрос считается неприлично, но он один из важнейших в отношениях полов. Поэтому мы постараемся осветить самые важные моменты, над которыми вам следует поработать. Стеснение своего тела и чувство страха перед обнаженным телом партнера заложено у нас с детства нашими родителями. Нам все говорили, что чрезмерная открытость – вульгарность и неприличие. Но мы становимся взрослыми, и нас тянет к тому естественному – плотскому слиянию с любимым человеком.

Почему мы стесняемся в постели:

1.

Мы не любим и не чувствуем свое тело, просто не знаем его возможностей;

2.

У нас куча комплексов по поводу нашей конституции тела. Оно не идеально;

3.

Мы боимся показаться неопытными в постели;

4.

Мы боимся секса при свете, потому, что это грешно.

Выбросите все это из головы. Вы - прекрасное создание, созданное для того, чтобы наслаждаться любовью и ваше тело именно такое, какое сможет принести вам массу удовольствия.

Как перестать стесняться в постели

1.

Полюбите своё тело таким, какое оно есть. Оно – уникальное и неповторимое. Дайте себе возможность изучить себя. Ложась спать, не натягивайте на себя кучу вещей, спите обнаженными. Перед сном потрогайте себя везде, где захочется. Это не запрещено. Не напрягайтесь, когда будете дотрагиваться до интимных мест, этим вы блокируете свою сексуальную энергию. Просто поглаживайте себя, не достигая возбуждения;

2.

Чаще смотрите на себя в зеркало в обнаженном виде. Сразу вам покажется, что вы отвратительно сложены. Но на самом деле, при тщательном осмотре вы увидите свои достоинства. Поиграйте с освещением и определите, когда ваше тело красивее;

3.

Старайтесь наедине с собой изучить желания своего тела, что его возбуждает, как возбуждает. Не бойтесь экспериментировать. Через такое проходят все, просто не говорят об этом;

4.

Ухаживайте за собой постоянно. Когда в интимные моменты вы не думаете о том, что у вас ноги не бриты или ногти не накрашены, это хуже всего. Уход за телом – важная процедура и систематическая. Тело смотрится сексуально, когда его любят: используют бальзамы, автозагары, крема, ароматические ванны и т. д;

5.

Рассмотрите себя в разных моделях нижнего белья. Выберите для себя лучшие и подходящие;

6.

Не нужно стесняться смотреть порнофильмы. Просто рассмотрите позы и моменты, приемлемые для вас. Здесь нет ничего зазорного. Если в секс-шопе вы приобрели сексуальные игрушки, играйтесь во время просмотра. Это усилит возбуждение, и вы быстрее достигнете желаемого. Фантазируйте;

7.

Перед интимной встречей думайте только о том, что вы сексуальны и ваш партнер желает вас. Станьте желанной для себя.


РЕКОМЕНДУЕМ