гороскоп

Секс после измены | Как вести себя после измены

Как и в большинстве случаев, связанных с семейными вопросами, вам в первую очередь нужно говорить об этом. Доверие друг к другу необходимо, чтобы вернуться после измены к сексу и нормальной жизни вашей семьи в целом.

Как наладить секс после измены

Вы должны быть уверены в том, что правильно определили источник затруднений. К примеру, мужчина может жаловаться на то, что его жена потеряла интерес к сексу или перестала быть для него волнующим сексуальным партнером, поскольку не может достичь оргазма. Он винит ее, и она принимает его обвинения.

Оба сходятся в том, что проблема заключается в ней, однако на самом деле виноватым может оказаться муж. Он не склонен к предварительным ласкам и ожидает, что она будет достигать оргазма лишь посредством, когда на самом деле для достижения оргазма ей нужна прямая стимуляция.

Некоторые женщины знают о том, что их возбуждает, но не рассказывают об этом своему партнеру из-за смущения или страха перед его реакцией. Другие находятся в полном неведении относительно себя.

Если вы знаете, что вас возбуждает, вам следует рассказать ему об этом. Если же нет, то вы должны приложить все усилия, чтобы выяснить это. Доктор, директор программы «Сексуальность человека» в UCLA, говорит: «Многие люди точно не знают, чего им хочется. Они знают о своей неудовлетворенности, но не имеют представления о том, как улучшить свою сексуальную жизнь».

В этом случае сексологи часто рекомендуют мастурбацию в спокойной уединенной обстановке. Она учит вас тому, как ваше тело реагирует на ласки и какой тип стимуляции возбуждает вас.

Вы можете поделиться со своим партнером впечатлениями, полученными во время мастурбации, и ввести их в практику ваших любовных игр. Если мужчина завел роман из-за отсутствия отзывчивости с вашей стороны, но теперь искренне хочет вернуться к моногамии, он будет оказывать вам содействие сразу, как только поймет необходимость перемен в собственной сексуальной технике, чтобы помочь вам достичь полного сексуального удовлетворения.

Сексологи также рекомендуют для налаживания секса после измены совместные упражнения, при которых партнеры узнают свои реакции, поочередно прикасаясь друг к другу и рассказывая, что им нравится, а что - нет. Подобные упражнения приводят к разговорам на сексуальные темы, которых партнеры раньше избегали.

Иногда требуется что-то не сексуальное. Огромное количество женщин, получавших во время ухаживания массу романтических впечатлений до сексуального контакта с партнером, обнаруживают, что с переходом взаимоотношений на более прочную основу романтика исчезает.

Возмущаясь сексом без ухаживания и предварительной ласки, они постепенно становятся неотзывчивыми или вовсе отказывают своим партнерам. Вам нужно убедить мужчину, что романтика - не безумная прихоть.

Это нечто необходимое для вас, чтобы чувствовать себя сексуальной в его обществе. Мужчины обычно не противятся предварительным ласкам - поглаживаниям, объятиям, поцелуям, - если понимают, что это сексуальная потребность, а не прихоть.

Секс после измены: как себя вести

Настройтесь на изменение сексуальных потребностей

Иногда неудовлетворенность возникает из-за того, что с годами сексуальные потребности изменились. Для мужчины это может означать, что сексуальная техника, прекрасно работавшая в то время, когда он был моложе, оказывается непригодной.

Чтобы оставаться таким же возбужденным и заинтересованным в сексе, как и раньше, ему нужно больше фантазии или разнообразия. Если он не поймет это, он может просто решить, что секс с вами стал утомительным для него.

С другой стороны, если он поймет, а вы отреагируете на его новые запросы раздражением, отказами и обвинениями в распутстве, вы можете обнаружить, что он проявляет все большую неудовлетворенность в постели с вами. Это идеальная основа для будущего романа.

Устраните чувство вины из вашей сексуальной жизни

Сексуально несовместимые партнеры часто начинают обвинять друг друга в ненормальных предпочтениях или в неразумных требованиях. Обвинения и придирки могут сильно ухудшить положение. Вместо этого вам нужно решиться на совместные действия, чтобы секс после измены стал лучше.

Работайте над образом вашего тела

Темнота и одеяла могут стать для него гораздо более серьезной проблемой, чем вам кажется, поскольку в этом случае он лишается мощного источника возбуждения и удовольствия: визуальная стимуляция - неотъемлемая часть мужской сексуальности.

Есть мужчины, которым безразлично, как вы выглядите; их сексуальность не связана с эстетическими чувствами. Но примерно столько же мужчин теряют всякий сексуальный интерес, если их чувствительность подвергается оскорблению. Как вести себя после измены? Умная женщина уважает, а не игнорирует эстетические предпочтения своего партнера, особенно если на кон поставлена сексуальная жизнь или судьба взаимоотношений в целом.

Будьте гибкой

Многие партнеры говорят «нет» той или иной сексуальной практике. «Это отвратительно», - заявляют они и больше не возвращаются к этой теме. Вам нужно постараться стать более гибкой. Вы не сможете достичь сексуальной совместимости, если хотите, чтобы все получалось только по-вашему.

Важно изучить, какая ложь может скрываться за сопротивлением желаниям партнера. Уяснив суть проблемы, вы оба можете выдвигать предложения по ее преодолению.

Сексологи также находят, что тактика «попробуйте а вдруг понравится» бывает плодотворной. Согласитесь один раз выполнить желание партнера, приступая к опыту без предубеждения. Мысль о чем-то новом часто бывает гораздо неприятнее, чем само действие.

Испытывали ли вы влечение друг к другу?

Иногда сексуальная несовместимость возникает в результате того, что люди вступили в брак по причинам, не имевшим никакого отношения к сексу. Люди вступают в брак ради надежного положения, социального статуса или товарищества.

Они думают, что их партнеры будут хорошими родителями для будущих детей, либо считают брак чем-то неизбежным - но так или иначе, они не испытывают сильного сексуального влечения к своему партнеру.

Измена может вскрыть важнейшую тему секса, существование которой не признавалось и не обсуждалось ранее. Если это произошло в вашем случае, не волнуйтесь. Это еще не конец света. Проявив добрую волю, вы сможете наладить свою сексуальную жизнь даже в самых сложных обстоятельствах.

Чтобы оживить секс после измены, пробуйте методы, усиливающие возбуждение и интерес друг к другу, - новые позы, разнообразную технику, - занимайтесь любовью днем, а не только ночью, пользуйтесь для возбуждения личными или совместными фантазиями, даже включающими других людей (это нормально в фантазиях).

Считаете ли вы секс источником других проблем

Способом определить суть реальной проблемы могут послужить тщательные и искренние размышления о том, когда начались ваши настоящие трудности с сексом. Например, ваш отказ от секса мог быть способом приобретения определенной власти во взаимоотношениях, где муж доминировал над вами.

Как вести себя после измены? Оглядываясь назад, вы можете вспомнить, что ваш муж получил новую работу и стал очень поздно приходить домой. Вы оставались дома с двумя маленькими детьми.

Вы чувствовали себя покинутой, и даже сейчас, думая о его поведении, вы ощущаете прилив гнева - гнева, заставившего вас утратить сексуальное желание. Вы охладели к нему, а он в свою очередь охладел к вам. Вина за взаимное отчуждение взваливается на секс, но на самом деле желание пропало потому, что вы неосознанно сердитесь друг на друга.

Скрытый гнев часто стоит за потерей сексуального желания.

Учитесь искусству сексуальной «торговли»

Вам нужно усвоить принцип «отдавай, чтобы получать». Поочередность может служить примером подобной «торговли». Допустим, один партнер хочет заниматься любовью при включенном свете, а другой - при выключенном.

Вы достигаете компромисса, один раз оставляя свет включенным, а другой - выключая его. Или допустим, что ему нравится секс по утрам, а вы предпочитаете секс по вечерам.

Вы можете выйти из тупика, иногда занимаясь любовью по утрам, а иногда - вечером. Или если один из вас хочет заниматься сексом пять раз в неделю, а другой - один раз, то вы можете достичь согласия, пойдя на взаимные уступки: заниматься сексом два или три раза в неделю.

Поиски приемлемых вариантов являются другой частью искусства сексуальной «торговли». Когда мужчина, например, принуждает женщину к оральному сексу, он на самом деле может искать большего разнообразия.

Вы можете выяснить, не являются ли различные позы, совместный просмотр эротических фильмов или обмен сексуальными фантазиями более приемлемой заменой оральному сексу для вас обоих.

Или если он хочет, чтобы вы смотрели порнофильмы, которые вам не нравятся, то, возможно, соблазнительная одежда и разговор (или изображение сексуальных фантазий) будут взаимоприемлемым решением.

Как вести себя после измены? Иногда партнеры могут преодолеть свои затруднения, осознав, что половой акт не является единственным выходом. Например, если мужчина хочет секса чаще, чем вы, вы можете иногда доводить его до оргазма «вручную». При этом ни один из вас не ожидает, что вы также испытаете оргазм.

Разумеется, мужчина может сделать то же самое для женщины, которой хочется секса в то время, когда у него пропадает желание. Другим способом удовлетворения различных потребностей в частоте сексуальных контактов является самоудовлетворение при полном знании и согласии партнера и даже, если вам хочется, у него на виду.

© Автор: Оксана Трифонова
© Фото: depositphotos.com