гороскоп

Что делать, если муж изменяет? Советы психолога

Вряд ли кто-то, вступая в брак, собирается в дальнейшей жизни изменять мужу или жене. Однако все течет, все меняется. Иногда чувства к собственной супруге со временем притупляются, а на работе появляется такая заманчивая секретарша. А как быть второй половине? Что делать, если муж изменяет жене? Конечно, к измене каждый относится по-своему. Но, однако, прежде чем предпринимать какие-то меры, следует окончательно убедиться в своих подозрениях.

Что делать, если ваши опасения подтвердились и ваш муж действительно изменяет вам? Не поддаваться панике. Конечно, это не так просто, но следует взять себя в руки, ведь никакими истериками вы своему горю не поможете, а можете только сделать ситуацию гораздо хуже.

Что делать, если вам изменяет муж

Ни в коем случае не следует бежать кому-то жаловаться, даже родной матери. Советы близких людей вам не помогут, потому что они будут смотреть на ситуацию только с вашей стороны и всячески ругать изменщика.

Да и потом, зачем вам нужно, чтобы кто-то еще знал о том, что происходит в вашей семье? Если вы чувствуете настоятельную необходимость с кем-то поговорить, уж лучше обратитесь к психологу, а не выносите сор из избы.

· Для начала, вам следует точно определиться с тем, хотите вы сохранить семью или продолжать отношения с этим человеком. Если нет, то и вопросов больше нет, а если вы решитесь на продолжение, то должны понимать, что простить измену. Конечно, можно, но вот забыть о том, что произошло, будет гораздо сложнее.

· Если ваш любимый и сам хочет остаться в семье, то вам просто необходимо открыто и откровенно поговорить друг с другом. Это поможет разобраться в тех ошибках, которые совершили вы оба.

Если существует какая-то неудовлетворенность отношениями со стороны кого-то из вас, то ее необходимо озвучить и попытаться сделать все для ее устранения. Уделите больше внимания своей личной жизни, получайте от нее радость, займитесь совместным делом, которое заинтересовало бы вас обоих. Съездите вместе куда-то отдохнуть и постарайтесь обойтись без ультиматумов.

· Если же ваш мужчина решил оставить вас и уйти к любовнице, то тут все гораздо сложнее и почти ничего не зависит от вас, по крайней мере, в эту минуту. Наилучшим решением будет пожелать ему счастливого пути и отпустить без скандалов и слез.

Ни мольбы, ни угрозы и попытка надавить на жалость ничего кроме раздражения не вызовут, а уж на поминание о чувстве ответственности и вовсе добавит масла в огонь. Любое унижение в данной ситуации самым негативным образом скажется на вашей самооценке в дальнейшем, так что следует держаться, хоть это и очень непросто.

· Вполне возможно, что его увлечение любовницей скоро пройдет, ведь сладок, как правило, только запретный плод, а на деле любовница оказывается точно такой же женщиной, как и все остальные, со своими запросами и требованиями и халатом с тапочками по утрам. Вот и окажется, что ваш благоверный захочет вернуться к вам и детям, а заодно и у вас будет время разобраться, действительно ли вы этого хотите.

Что делать обнаружив, что муж изменяет

Если он действительно любит ту другую женщину, то положение осложняется тем, что как бы вы в данной ситуации ни поступили, он не будет отказываться от своей любви.

Как правило, решительно настроенные мужчины после того, как их с такой тщательностью оберегаемая тайна раскрывается, просто собирают свои вещи и уходят к любовнице. Так следовало ли прилагать столько усилий для того, чтобы самой остаться в одиночестве?

· Если ваш муж хочет вас оставить, не унижайтесь перед ним и не упрашивайте остаться. Он уйдет в любом случае, а вы будете просто раздавлены собственным унижением, и ваша самооценка просто рухнет. Отпустите его, пусть идет навстречу своему новому счастью.

· Если же мужчина находится в колебаниях и никак не может склониться ни в ту, ни в другую сторону, попытайтесь очень осторожно поговорить с ним и выяснить причины его поступка.

Причем действовать нужно очень осмотрительно, так, чтобы неосторожным словом или ультиматумом не подтолкнуть его к уходу. Но вам следует быть готовой и к тому, что его отношения с той женщиной будут продолжаться. Сумеете ли вы это выдержать?

· Вы можете пока предоставить ему относительную свободу и заняться собственным внешним видом. Сходите к косметологу, запишитесь на аэробику или другие аналогичные курсы. Но не ждите, что ваш муж уже назавтра заметит произошедшие в вас перемены и это каким-то образом повлияет на него.

Дело в том, что пока его переполняет новая страсть, он не будет видеть вокруг себя никаких других женщин, и даже вас. В то же время, вы сможете поднять собственную самооценку, сильно потрепанную за этот период.

· Если вы видите, что он никак не может отказаться от своей связи, предложите ему уйти к ней. Это будет хорошим тактическим ходом, поскольку получая свободу, мужчина перестает видеть в своей измене половину той прелести, которую она давала ему, пока была запретным плодом, И возможно, что привязанность к вам и к привычному жизненному укладу окажется сильнее, как только он обнаружит, что все женщины, в сущности, одинаковые.

  • Что делать, если муж изменят и я застала его с любовницей?

«Мне изменил муж. Я застала мужа с любовницей в нашей квартире, в нашей кровати, даже постельное белье не поменяли. Ощущение дикой физической боли не проходит до сих пор. Да, мы последнее время жили плохо. У меня нашли целый ворох гинекологических заболеваний, я бесконечно бегаю по врачам и замкнулась в себе, срывалась на нем, мы часто ругались.

Но он наказал меня столь жестоко, что кажется - мир рухнул. Мы поговорили, причем он во всем обвинял меня, как будто это я валялась с любовником в нашей постели. Я попыталась его понять.

Мы решили сохранить семью. Но я больше не чувствую себя в безопасности в своем доме. В то тяжелое для меня время, когда мне требуется от него поддержка и понимание, я не верю ему, и в тоже время боюсь потерять его. Что будет дальше? Станислава Кабанова».

Что делать, если муж изменяет и вы застали его с любовницей, отвечает психолог Елена Порываева

Здесь катастрофа произошла гораздо раньше, чем муж вам изменил и вы застали его в постели с другой женщиной. Об этом говорит и ухудшение интимной жизни (частым следствием этого и бывают гинекологические проблемы).

Возможно, что у вас возникла своего рода приятность болезни. Вы хоть так пытались вызвать у мужа сочувствие, получить хоть какую дозу внимания...

А суть катастрофы, собственно, в том, что задолго до факта измены вы с ним стали психологически чужими людьми. Именно поэтому и жили плохо, и срывались, и ругались - фактически у вас к сегодняшнему дню оказалась коммунальная квартира, где два чужих человека вынуждены жить вместе. Вы для него ничем не отличаетесь от других женщин, поэтому он, собственно, и белье не поменял: сам он на этом же белье и спит, а кто там с ним в постели - в принципе никакой разницы...

И физическая боль, и ощущение рухнувшего мира возникают в данном случае оттого, что когда муж изменил, вы лишились иллюзии, будто у вас есть муж и семья. Но вы решили сохранить семью - такую же, как она была до этого? Однако это была не семья, а ее видимость. Эту видимость вы решили сохранить?

Тогда понятно, почему вы не чувствуете себя в доме в безопасности: ведь ничего не изменилось, вы продолжаете жить с чужим мужчиной, надеяться на которого бессмысленно. А дальше результатом такого сожительства будет сначала холодная война, а потом откровенная ненависть. Начнете сначала, как склочные соседи, друг другу плевать в суп, а вскоре и до криминала может дойти...

Как вам быть? Что делать, если муж изменяет и вы застали его с любовницей?

Прежде всего, если уж вы с мужем вели разговор о том, как вам жить дальше, поймите: не старую семью с ее болячками вам надо сохранять, а с тем же человеком построить новые отношения. Возможно, тут вам понадобится помощь специалиста. Если же такой подход для вас окажется невозможным, тогда новую семью легче построить каждому отдельно. По крайней мере, для обоих это будет безопаснее.

И да сопутствует вам удача!

© Автор: Оксана Трифонова
© Фото: depositphotos.com

РЕКОМЕНДУЕМ