Восточная медицина

Закручивание (рис. 1). Вытяните левую руку прямо перед собой. Укрепите запястье и... читать далее

Ежедневный комплекс поз йога Если вы только приступаете к освоению упражнений йоги, не ожидайте от себя их совершенного воплощения, так как уровень гибкости у разных люд... читать далее

Техника растяжек для расслабления 1. Поднимайте верхние веки при по... читать далее

Техника скольжения указательным пальцем. Рефлекторная техника для ступней. Указательным пальцем воздействуйте на нужную рефлекторную зону ступни мягкими, скользящими дви... читать далее

Когда курс лечения включает в себя воздействие на ту или иную область ступней, сначала найдите ее название в таблице в левом столбике. Правее вы увидите номер этой зоны (или нес... читать далее

Техника скольжения указательным пальцем. Рефлекторная техника для пальцев. ... читать далее

Когда лечение включает в себя воздействие на ту или иную зону кистей рук, сначала найдите ее название в таблице в левом столбике. Правее вы увидите номер этой зоны (или нескольк... читать далее

Рассмотрим некоторые важные приемы растирания: Растирание ног при запоре... читать далее

Встаньте, ступни на ширине плеч. Упражнения массажа. Медленно поднимите плечи, как если бы вы пожимали ими, затем отведите их назад. Повторите еще раз, но с передней ротацией. Э... читать далее

Рассмотрим, какие существуют техники массажа Эффлюраж. Ладонями и кончикам... читать далее