Уход за новорожденным

Терпение после родов
Глянцевые журналы про беременность, роды и воспитание детей читайте с определенной долей скептицизма. В них невероятно красивые, веселые будущие и настоящие мамы рассказывают о ...

Как все успевать после рождения ребенка
Как все успевать после рождения ребенка? Замечательно, если у вас есть домработница, или мама, готовая какое-то время исполнять эту роль, или неработающий и очень любящий занима ...

Рецепты блюд
Несколько рецептов блюд, простых в приготовлении. Положить 700г лосося на фольгу, смазанную маслом. Посыпать лосось укропом, сбрызнуть лимоном и посыпать черным перцем. Завернут ...

Сурья-намаскар
Все упражнения сурья-намаскар плавно перетекают из одного в другое и выполняются как единое целое, без перерывов. 1.Спокойное дыхание Встать прямо, руки ...

Уход за собой после родов
В этой главе вы не прочтете про то, как важно женщине оставаться женщиной. Или про то, что муж, приходя с работы, должен видеть ухоженную жену. Или про то, что вам нужно немедле ...

Как выспаться после родов
Совет, который вы найдете в любой книге по уходу за ребенком, звучит так: «Спите тогда, когда спит ваш ребенок». Мой совет будет звучать так: «Оптимизируйте свой сон!» Это означ ...

Помощь родственников новорожденного
Какой может быть помощь родственников новорожденного? 1.Пусть готовят вам еду, если вы живете вместе. Если родственники живут поблизости, пусть приносят вам уже готовую еду в ка ...

Первые развлечения новорожденного
Эту главу стоило бы назвать не "Первые развлечения новорожденного", а «Первые впечатления». Потому что эти впечатления и есть самые лучшие развлечения. Каждую секунду, пока малы ...

Выбор педиатра
«Что значит выбор педиатра?– спросите вы.– Какой придет из поликлиники, такой и будет!» Если вам понравится врач из поликлиники – это действительно замечательный вариант, совету ...

Сколько ребенок должен какать
Первый стул у малыша будет черного или темно-зеленого цвета, это абсолютно нормально, затем пару дней – зеленоватого (кишечник малыша заселяется микрофлорой), а затем должен при ...