Лечение болезней и заболеваний позвоночника

Боли в спине при половом акте
Вероятность обострения заболевания в ответ на неосторожные движения во время полового акта не может не волновать человека с патологией позвоночника, так как это ставит под сомне ...

Плавание для позвоночника
Лучший спорт для позвоночника – плавание. В отличие от других видов спорта, плавание для позвоночника обеспечивает минимальную нагрузку на костно-хрящевой аппарат человека. Поэт ...

Позвоночник и спорт
Позвоночник и спорт. Очень хорошо, что многие из нас находят время для физического совершенствования. Одни занимаются, чтобы сбросить лишний вес, другие желают иметь хорошую спо ...

Упражнения при сидячей работе
Мы уже говорили о фиксированных позах и их последствиях. Помните, чем они опасны? В глубоких мышцах позвоночника, длительно поддерживающих одну и ту же позу, формируется остаточ ...

Правильная осанка
Будьте уверены: забыв о боли, вы снова вспомните о красоте, спорте и любви – о вещах, основательно подзабытых вами за время обострения недуга. Да что же это такое, в самом деле, ...

ЛФК после операции на шейном отделе позвоночника
Весь ранний послеоперационный период, включающий в себя первые 5–8 дней после операции, больной должен находиться в горизонтальном положении, лежа на спине, с приподнятым изголо ...

ЛФК после операции на позвоночнике
Сразу после оперативного вмешательства на грудном отделе больного укладывают на функциональную кровать. В первые 5–7 дней после операции ЛФК после операции на позвоночнике напра ...

Гимнастика для шейного отдела позвоночника
Следует знать, что лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, в отличие от ЛФК при патологии других его отделов, должна быть еще более щадящей. Дело в т ...

Упражнения для грудного отдела позвоночника
В период острых болей, когда они заставляют человека большую часть суток находиться в постели, гимнастика сводится, главным образом, к упражнениям для грудного отдела позвоночни ...

Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Чаще всего проблемы, связанные с лечебной физкультурой, возникают у больных, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Потому что многие из широко распространен ...