гороскоп

Упражнение как натренировать интуицию

Один из классических способов тренировки интуиции - упражнение с обычными игральными картами. Для выполнения этой техники лучше всего выйти на альфа-уровень. Положив карты рубашкой кверху, снимайте по одной, стараясь при этом мысленно увидеть, какого цвета (или масти) будет карта. Внимание! Ваша задача - не угадать как можно больше карт, а уловить именно то ощущение, которое сопутствует правильному отгадыванию. А, уловив, старайтесь удержать, запомнить - можете даже метку (якорь) поставить.

Тренировка интуиции

Как натренировать интуицию. Лучше всего тренироваться хотя бы четыре раза в неделю минут по 15-20 минут, но чем чаще - тем лучше.

Ну и конечно, что за интуиция без ее применения на практике? В повседневной жизни есть масса возможностей для тренировок. Просто мы привыкли действовать в соответствии с нашими желаниями и планами и часто забываем о том, что обстоятельства могут им и не соответствовать (а также о том, что у нас есть интуиция).

Так что прежде чем сделать что-нибудь, задайте себе вопрос на предмет того, что может произойти в будущем. Начинать, конечно же, следует не с глобальных проблем (типа:«Где я смогу найти работу, на которой мне будут много платить и ничего за это не требовать?»), а с мелочей.

Брать ли мне сегодня зонт, или обойдется без дождя? Если пойду туда-то и туда-то, встречу ли нужногомне человека?

Ехать ли мне сегодня на работу на автобусе, или наэтот раз трамваем окажется быстрее?

Готовиться ли назавтра к контрольной работе, или ее отменят?

Найду ли в этом магазине то, что мне нужно?

Обычно советуют руководствоваться следующим правилом: первый пришедший в голову ответ и будет верным. При этом очень важно верить в то, что подсознание обязательно сообщит правильный ответ. Кроме того, нужно освободиться от сопутствующих ситуации мыслей или эмоций, особенно, если проблема, о которой вы спрашиваете, является животрепещущей (поэтому тренировку интуиции и лучше начинать с мелочей). Иначе очень велик риск того, что голос интуиции окажется заглушённым вашими страхами или ожиданиями.Развитию интуиции (а также вашей способности обращать на нее внимание) можно посодействовать и следующим образом.

Установка на развитие интуиции

Войдите в альфу и задайте себе установку вроде следующей: «Моя интуиция работает все лучше и лучше с каждым днем. Когда нужно принять верное решение, моя интуиция всегда дает правильный совет». Можете изменить слова установки так, как вам нравится, только не забывайте: она должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени, без всяких «буду», «будет» или «скоро смогу» (мы уже говорили о том, что подсознание воспринимает как руководство к действию только настоящее время).А теперь перейдем к теме, которая настолько тесно связана с предыдущей, что разделить их порой бывает очень трудно.

Чтение знаков

Окружающий мир непрестанно посылает нам знаки, которые многие успешно... игнорируют. А единство человека и Вселенной, между прочим, - совсем не пустые слова. Человек существует в мире, словно клетка внутри многоклеточного организма. Но то, насколько сильна связь с окружающей действительностью, зависит от степени сонастроенности с нею.В качестве знака может выступать все, что угодно - дело здесь не в каких-то общепринятых поверьях, а в вашей личной системе символов. Для кого-то хорошей приметой является перебегающая дорогу черная кошка или где-либо встреченное число тринадцать, а для кого-то бой часов - проверенный опытом дурной знак.

Просто следует почаще прислушиваться, как интуиция отзывается на то, что попадает в поле вашего зрения. Заметьте, важно не столько то, что вы видите, сколько то, как реагирует на это подсознание. Скажем, вы можете раз десять просыпать соль и при этом останетесь спокойны, но на одиннадцатый раз что-то внутри вас встрепенется и забьет тревогу.Если вы настроены на получение информации, открыты ей, то она будет течь к вам, проявляясь порой в самых неожиданных формах: во время чтения книги, просмотра телевизора, разговора с друзьями и знакомыми... Да как угодно. Иногда ответы на вопросы приходят достаточно быстро, иногда нужно подождать несколько дней.

Предположим, вас начинает потихоньку «доставать» работа. Вы мучительно размышляете, распрощаться с ней сейчас или подождать изменения ситуации. Включаете радио, а по нему как раз передают песню, в которой постоянно повторяются слова «я остаюсь». И когда вы это слышите, вас осеняет: действительно, вот оно решение проблемы.

Или, к примеру, вас уже давно интересует, как бы с пользой провести ближайший отпуск (или каникулы). Вроде наметили пару вариантов, но ни один из них вас толком не устраивает. Смотрите телевизор, а там идет фильм про деревенскую жизнь - и вот вы вспоминаете, что уже давно не проведывали родственников, живущих в селе...

Только запомните: очень важно не впадать в крайность и не пытаться судорожно искать знаки повсюду - так принять за подсказку из внешнего мира можно все, что угодно.А сейчас поговорим о технике, с помощью которой можно не только увидеть нынешнюю или будущую ситуацию под необычным углом, но и повлиять на нее.

Наверное, вы замечали, что у многих людей цвета прочно ассоциируются с запахами, звуки воспринимаются в цвете или с каким-то определенным вкусом... В их видении явления окружающего мира приобретают причудливую гамму, состоящую из цветов, звуков, вкусов, запахов и тактильных ощущений. Например, буква «А» для кого-то может быть красной и гладкой, имя «Светлана» - светло-желтым и пушистым, а музыка любимой группы - в сине-серебристо-черных тонах и с запахом моря...Очень часто повышенной способностью к синестезии - именно так называется это восприятие окружающего мира - обладают дети, но без использования у многих она со временем угасает.


РЕКОМЕНДУЕМ