solvena
гороскоп

Упражнение как настроить мир на себя

Скажем так: ты знаешь о том «кто ты» вне зависимости от того, проводишь самоисследование, подобное этому, или нет. Ты - существуешь всегда. Вне зависимости от того, что об этом думаешь.Аука «Записки кусочком сыра, или Игрухи от Ауки, не имеющие никакой пользы, и поэтому важные для жизни». Есть множество приемов гармонизации человека с окружающим миром... космосом... Вселенной... с собой, наконец, - как с немаловажной частью всего этого великолепия.

Забегая вперед, поделюсь одним секретом: от степени настроенности на мир (и на себя в нем) во многом зависит успех. Окружающая реальность может нравиться, а может и не нравиться, но состояние резонанса с ней служит отправной точкой во всех начинаниях и определяет дальнейший ход событий.В течение дня мы попадаем в разные места, взаимодействуем с разными людьми.

Хорошими, плохими - неважно. Главное, что все они оставляют след в нашей ауре (что-то типа резонансной наводки). Собственные эмоции тоже способствуют энергетической разбалансировке... Настройки на себя - один из простейших способов сбросить посторонние наводки и прийти в норму.Вот одна из первых настроек, которые должны входить в программу обучения биоэнергетике. Она предназначена для ежедневного применения - как утреннее умывание.

Как настроить мир на себя. Настройка на ауру

Сосредоточьтесь на восприятии своей ауры в целом. Теперь определите, какая вибрация является основной. Воспринимать ее можно по-разному: как звук, цвет, запах, ощущение... У одних людей, к примеру, это может быть цвет плюс мелодия, у других - только цвет или только запах, и так далее - вариантов множество. Причем эта вибрация должна оставаться постоянно, в каком бы эмоциональном состоянии вы ни находились. Понаблюдайте за собой или просто вспомните разные эмоции и выделите эту неизменную характеристику. Это и есть ваша базовая вибрация.

Теперь заполните ею весь объем ауры. Проделывайте это ежедневно утром и вечером, а также перед выполнением упражнений.Один из способов не поддаваться внешним воздействиям, а также внутренним эмоциональным колебаниям - обрести внутренний центр тяжести. Распрямитесь, встаньте на одну ногу (можно прижать ступню к колену другой ноги), вытяните вертикально вверх руку, противоположную опорной ноге. Нашли устойчивое положение? А теперь прочувствуйте, в какой части тела ощущается внутренний центр тяжести - та точка равновесия, которая позволяет уверенно стоять.

Потренируйтесь несколько раз, чтобы запомнить это ощущение. Что с ним делать дальше? Вызывать как можно чаще! И уж обязательно - каждый раз, когда какие-либо внешние обстоятельства выбивают из колеи, когда портится настроение, пропадает уверенность в своих силах. Естественно, начальную позу принимать уже не надо! По сути, эта настройка превосходит по эффекту ту, которая приводилась чуть выше. Это связано с тем, что данная техника базируется на более устойчивой структуре, нежели аура, - ее можно описать как ядро личности.

Настройка на мир

Люди привыкли воспринимать мир как нечто внешнее по отношению к ним, зачастую враждебное и пугающее. С учетом того, что магия предполагает сонастроенность с миром, такой подход основательно затрудняет попытки влиять на него.Способов гармонизации с Вселенной существует много, но, по сути, они сводятся к одному - единению, преодолению барьера между внешним и внутренним.

Выполните для начала настройку на себя. Можете закрыть глаза, если так удобней. Теперь прочувствуйте мир вокруг, попытайтесь представить его во всем многообразии... и ощутите себя частью мироздания, а его - как продолжение вашего «Я».Возможно, на первых порах это будет напоминать небольшую медитацию, но со временем вы научитесь настраиваться на мир достаточно быстро.