astro7
гороскоп

Восточная мудра Укрепляющая Нервы

Символика мудры Укрепляющая Нервы

Это положение отдаленно напоминает мудру «Внушающую страх», также называемую Трилокьявиджайя. Обычно два средних пальца могут держать дополнительные символы, подобно Дордже (скипетру) и Дильбу (колокольчику).

Энергетика. Восточная мудра Укрепляющая Нервы

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - налаживает связь между периферийной и центральной нервной системами, а на эмоциональном плане - придает решительность, уверенность в себе и повышает самооценку.

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите фиолетовую свечу,

этот цвет успокаивает нервы и избавляет от бессонницы, или наполните комнату гармонизирующим ароматом хризантемы. Мудра выполняется двумя руками, расположенными па границе груди и солнечного сплетения. Руки скрестите у запястий, правая находится над левой. Скрестите попарно указательные пальцы и мизинцы обеих рук. Безымянные пальцы держите произвольно.