гороскоп

Восточная мудра Укрепляющая Нервы

Символика мудры Укрепляющая Нервы

Это положение отдаленно напоминает мудру «Внушающую страх», также называемую Трилокьявиджайя. Обычно два средних пальца могут держать дополнительные символы, подобно Дордже (скипетру) и Дильбу (колокольчику).

Энергетика. Восточная мудра Укрепляющая Нервы

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - налаживает связь между периферийной и центральной нервной системами, а на эмоциональном плане - придает решительность, уверенность в себе и повышает самооценку.

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите фиолетовую свечу,

этот цвет успокаивает нервы и избавляет от бессонницы, или наполните комнату гармонизирующим ароматом хризантемы. Мудра выполняется двумя руками, расположенными па границе груди и солнечного сплетения. Руки скрестите у запястий, правая находится над левой. Скрестите попарно указательные пальцы и мизинцы обеих рук. Безымянные пальцы держите произвольно.


РЕКОМЕНДУЕМ