solvena
гороскоп

Восточная мудра Спасающая Жизнь

Символика мудры Спасающая Жизнь

Складывая эту мудру, мы поднимаем ми-

зинец, в котором, по буддистским представлениям, заключен дар общения. А потому именно он отвечает за творческие способности, креативное видение мира и эмоциональную стабильность личности, честолюбие и стремление ставить перед собой великие цели.

Энергетика. Восточная мудра Спасающая Жизнь

На тонком плане выполнение мудры, которая иначе называется Апаи Ваю Мудра, гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - приносит облегчение при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца, а на эмоциональном плане - помогает справиться с состоянием тревоги и тоски. Именно в критический момент эта мудра оказывает наиболее сильное и глубокое воздействие.

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите алую свечу, этот цвет понижает кровяное давление и температуру тела. Вообразите, что вдыхаете аромат розы. Представляйте себе, что с каждым новым вдохом розовый бутон превращается в большой раскрывшийся цветок.

Мудра выполняется двумя руками, сложенными на уровне груди. Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались оснований больших пальцев. Затем соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев обеих рук. Мизинцы оставьте выпрямленными. Мудру допустимо выполнять и одной рукой.