гороскоп

Восточная мудра Рудра

Символика мудры Рудра

Рудра - бог земли, молнии и бурь, причиняющий боль и беды, но также несущий плодородие и целительный дождь. Это индийское божество в золотых украшениях восседает на колеснице. Оно способно отвращать зло и исцелять болезни.

Энергетика. Восточная мудра Рудра

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - устраняет головокружение и скачки артериального давления, рекомендуется при общем состоянии усталости, а на эмоциональном плане - помогает воздержаться от слов и действий, которые могли бы причинить боль вашим близким.

Выполнение

Развернитесь лицом на север. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу абрикосового цвета, ее пламя растапливает внутреннюю холодность, или наполните комнату цитрусовым ароматом, незаменимым при недостатке самообладания. Мудра выполняется двумя руками, расположенными на уровне солнечного сплетения. Соедините большие, указательные и безымянные пальцы обеих рук. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.