гороскоп

Восточная мудра Душевное Равновесие

Символика мудры Душевное Равновесие

Жест, когда большой и средний пальцы сжимают воображаемое зерно" истины, именуется еще мудрой «Понимания» и символизирует духовное постижение простых истин.

Энергетика. Восточная мудра Душевное Равновесие

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - приносит облегчение при расстройствах нервной системы, а на эмоциональном плане - помогает планировать свою жизнь и достигать ощутимых результатов, не зацикливаясь на нерешенных проблемах.

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу желтого цвета, которая символизирует глубокомыслие. Мудра выполняется двумя руками, расположенными на уровне солнечного сплетения. Для женщин: соедините кончики большого и среднего пальцев на правой руке, а также кончики большого пальца и мизинца на левой. Для мужчин: соедините кончики большого и среднего пальцев на левой руке и кончики большого пальца и мизинца - на правой. Остальные пальцы расслабьте.


РЕКОМЕНДУЕМ