гороскоп

Восточная мудра Лотос

Символика мудры Лотос

В восточной философии лотос с множеством лепестков отражает всеобщую связь явлений и предметов во Вселенной. Раскрываясь с рассветом и закрываясь с закатом солнца, цветок лотоса олицетворяет возрождение, творение, плодовитость, обновление и бессмертие.

Энергетика. Восточная мудра Лотос

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - рекомендуется при заболеваниях печени и желчного пузыря, а на эмоциональном плане - дарит чувство внутренней свободы, помогает добиться уважения окружающих. Выполняя мудру, вы можете почувствовать собственную энергетику: в какой-то момент между кончиками пальцев обеих рук ощущается широкий, теплый поток - эта энергетическая нить возникает при соединении разнозаряженных биоэнергетических точек вашего тела (считается, что правая рука исполняет роль положительного заряда, а левая - отрицательного).

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу белого цвета (этот цвет способствует духовному настрою и Божественной любви).

Мудра выполняется двумя руками одновременно. Сложите кисти рук на уровне груди в форме бутона: основания ладоней и подушечки пальцев касаются друг друга. Задержите ладони в таком положении. Почувствуйте, как активизируются нервные окончания на кончиках пальцев, как кровь ускоряет свое движение по кровеносным сосудам ладоней. Теперь разведите в стороны безымянные, средние и указательные пальцы, чтобы «цветок» раскрылся. Затем снова соедините кончики пальцев, закрывая «бутон».