гороскоп

Восточная мудра Хакини

Символика мудры Хакини

Хакини - божество, восседающее на белом лотосе с шестью ликами и четырьмя руками:

в трех Хакини держит череп, барабан и четки, четвертая кисть сложена в Джняна Мудру (жест, когда большой палец соединен с указательным).

Энергетика. Восточная мудра Хакини

На тонком плане выполнение мудры усиливает вибрацию Аджна-чакры, на физическом плане - оказывает благоприятное действие на работу легких, делая дыхание более глубоким, способствует взаимодействию правого и левого полушарий, а на эмоциональном плане может быть полезной, когда вам необходимо сконцентрироваться на чем-либо более длительное время, воплотить в жизнь хорошие идеи или припомнить что-нибудь важное.

Выполнение

Развернитесь лицом на запад. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу желтого цвета, необходимого для раскрытия творческих способностей, или окурите комнату ароматом лимона или базилика - их летучие вещества вызывают ощущение защищенности и внутреннего покоя. Мудра выполняется двумя руками, расположенными на уровне переносицы. Соедините подушечки мизинцев и больших пальцев обеих рук. Остальные пальцы прижмите друг к другу, а затем также соедините их кончики.