гороскоп
Магия | Физиогномика | Хиромантия | Биоэнергетика » Эзотерика » Сознание и сила мыслей » Метод рефрейминга как способ решения противоречий

Метод рефрейминга как способ решения противоречий

Найти смысл и средоточие жизни может помочь метод рефрейминга. Многие добились невероятных успехов в жизни, проведя рефрейминг своих трудностей и проблем и изменив привычку думать о них определенным образом. Немало людей, например, неожиданно поняли, что рак или другая смертельная болезнь, оказывается, были самым большим подарком в их жизни.

Ум невероятно силен. Мы можем сделать свой ум союзником, используя его для того, чтобы в нужной ситуации сознательно изменить отношение к ней, повернув все в свою пользу.

Метод рефрейминга как способ решения противоречий

В гипнотерапии и нейролингвистическом программировании (НЛП) это и называется рефреймингом. Гипнотерапия и НЛП работают на изменение шаблонов и убеждений, запрограммированных в нашем разуме всеми событиями жизни. Метод рефрейминга - это изменение контекста или описания проблемы, с целью разрешить противоречие.

В нашей власти провести рефрейминг какого-нибудь случая из своей жизни, спросив себя: «Что подарила мне эта ситуация? Под каким еще углом мне следовало взглянуть на нее? Что еще это могло для меня означать? Например, я могла расстроиться из-за того, что дети и муж натоптали на только что вымытой мной кухне. А может, стоило увидеть в этих следах проявление радости счастливо живущей вместе семьи. Какой вариант восприятия, какой угол зрения будет для меня лучше?»

Драгоценные камни как средство психотерапии

Используя драгоценные камни для исцеления и поддержки, мы тоже выбираем лучший вариант восприятия, иногда рефреймингом придавая ситуации новый смысл. Зная о метафизических свойствах камня, мы можем предпочесть эту перспективу сознательно. Например, вы могли бы выбрать для себя рубин - камень безусловной любви и позитивного самовыражения. Сильно расстроившись или утратив ощущение надежности, вы можете посмотреть на рубин и спросить: «А как поступила бы любовь?» Через некоторое время вы ощутите токи любви от рубина и почувствуете себя спокойнее и увереннее, способными реагировать на напряженные ситуации с куда большей невозмутимостью.

Жизнь становится лучше и приятнее, если мы ведем ее, руководствуясь осмысленностью и любовью. Делая красивые и выразительные драгоценные камни частью своей жизни, мы предпочитаем красоту и гармонию напряжению и разногласиям.