гороскоп

Как повысить энергетику

В наше время все чаще встречаются люди, которые из-за отсутствия энергии и постоянного депрессивного состояния утратили всяческий интерес к жизни. Похоже, что такое состояние постепенно превращается в норму для большей части населения нашей планеты. Как это исправить, как повысить энергетику?

Неправильный путь

Основная масса людей пытается справиться с этой проблемой, прибегая к помощи различных сомнительных антидепрессантов, к которым относятся: кофе, сигареты, алкоголь, посещение ночных клубов и пр. Такие антидепрессанты способны снять стресс только на короткое время, но если ими злоупотреблять, то можно еще больше усугубить свое состояние. Подобные допинги дают человеку лишь кратковременное расслабление, изнашивая его организм в несколько раз быстрее. И в результате мы становимся еще более раздражительными, слабыми и зависимыми от приобретенных вредных привычек.

Но почему так? Ведь каждому из нас с детских лет известно, что не очень крепкие напитки в малых количествах даже полезны для нашего здоровья. А в «легких» сигаретах содержится такое минимальное количество смол, что их можно считать безвредными. Тут можно самим поразмышлять над тем, кому выгодно, чтобы люди думали именно так и продолжали употреблять различные допинги. В результате, людям с ослабленной энергетикой и затуманенным сознанием, заинтересованные лица без труда смогут навязать совершенно иные идеалы и ценности.

Правильный путь как повысить энергетику

Попробуйте изменить свой жизненный уклад хотя бы на месяц, и вы сразу заметите, что ваше мышление начало «работать» совершенно по-новому, рождая необычные планы и идеи. Кроме этого сами собой исчезнут излишнее раздражение и усталость.

Если взять во внимание опыт людей, отказавшихся в свое время от вредных привычек, то надо обратить внимание на то, что только через месяц к ним возвратилось четкое и осознанное восприятие окружающего мира. Они поражались тому, что им пришлось такое продолжительное время жить в полусознательном состоянии.

Тем, кто со всей серьезностью созрел к новым, качественным переменам в своей жизни, кто хочет понять, как повысить энергетику и не болеть, стоит немедленно менять свой образ жизни.

На выбор предлагаются такие природные и мощные усилители энергетики человека: разгрузочные дни, прогулки на свежем воздухе, плавание, хождение босиком по траве, походы, смех…

Каждому понятно, что этот перечень можно продолжать бесконечно. Особенность этих антидепрессантов в том, что они способны дать человеку настоящий заряд энергии, при этом они исцеляют не только тело, но и душу человека.

© Автор: Ирина Быкова