гороскоп

Как получить энергию

Энергия, которой мы управляем, происходит из потустороннего мира. Она является неотъемлемой частью потустороннего мира, и при этом находится в нашем мире, так как имеет возможность свободного проникновения из одного мира в другой, а значит она везде. О том, как получить энергию из различных источников, мы и поговорим в этой статье.

Энергия, исходящая от земли

Сядьте, скрестив ноги. Расслабьтесь, руки положите перед собой. Соедините вместе большой палец и указательный, а остальные пальцы вытяните так, чтобы они касались Земли. Сделайте глубокий вдох представьте, что при каждом вдохе в ваше тело приникает энергия из земли, а при каждом выдохе становится вашей энергетикой.

Комбинированная энергия от солнца и земли

Потирая ладони, представьте, как на ладонях открываются каналы для проникновения энергии. Разогрев ладони, "мысленными руками" массируйте входные отверстия. Дальше "мысленными руками" старайтесь гладить стенки воображаемых каналов обеих рук. Затем мысленно создайте маленький светящийся шарик и мысленно помните его руками. Шарик должен увеличиться до диаметра канала. Затем этот шарик мысленно продвигается вниз и вверх по каналам, очищая их.

Через некоторое время уходит усталость, появляется ощущение бодрости, прилив сил.

Энергия космоса

Поднять руки и подставить каналы с отверстиями для энергетического шара. Медленно сделать вдох через каналы. Ощутить как шары, проходя через все тело, устремляются к небу, превращаясь в узкий длинный луч, а затем в космос. Энергия космоса через энергетические лучи проникает сквозь каналы, напитывая тело энергией всемирного пространства.

Этот метод очень хорош тогда, когда чувствуется отсутствие энергии.

Как получить энергию с помощью ритмического дыхания

Ноги вместе, пальцы рук сцепить. Начать ритмическое дыхание. Для этого ритм дыхания должен совпадать с ритмом биения сердца. Выдох, по длительности, равняется вдоху, а задержка дыхания перед вдохом и перед выдохом должна равняться половине времени вдоха или выдоха. Не переутомляйте себя этим дыханием. При вдохе из окружающего воздуха, поступающая энергия связывает с Космосом.

При вдохе энергия собирается в области груди, при выдохе она выдыхается в солнечное сплетение.

Подзарядка от деревьев

Для этого выбирается здоровое могучее дерево с зелеными листьями. Обойдите дерево, с чувством симпатии и доброжелательности, прислушиваясь, почувствуйте, что дерево отвечает вам тем же. Если таких ощущений не возникает - это дерево не ваше.

Найдя дерево, которое подходит вам по духу, обнимите его ствол. Стоя около него, ощутите, как энергия Земли движется от корней по стволу вверх к вершине дерева. Затем почувствуйте, как космическая энергия движется в обратном направлении через дерево к земле. Мысленно слейтесь с ним, ощутив, как движется энергия.

© Автор: Ирина Быкова

РЕКОМЕНДУЕМ