гороскоп

Чакра Муладхара

Изображается чакра Муладхара в виде светло‑желтого круга, в котором находится ярко‑желтый излучающий свет квадрат, а внутри последнего – огненно‑красный светящийся треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен.

Чакра Муладхара - где находится и что означает

На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить‑спираль (символ жизненной энергии). По кругу размещены 4 темно‑красных лепестка.

Цвет энергии: красный; управляющая планета: Марс (по другим источникам – Сатурн); символ (мысленная форма): квадрат – энергия земли, содержащий перевернутый треугольник; звук октавы: до; орган чувств: обоняние; вкус: сладкий; элемент: земля; запах: роза; дыхание: лунное (через левую ноздрю); ощущение на ладонях: горячее покалывание; физические ощущения: чувство тепла на копчике; паранормальные способности: знание прошлых, настоящих и будущих событий и их причин.

Способность исполнять желания. Эффект от работы с чакрой: усиление жизненной энергии, повышение устойчивости к болезням, бодрость и выносливость.

Месторасположение чакры Муладхара: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами. Физические функции: работа кровеносной и репродуктивной систем, а также нижних конечностей. Чакра влияет на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область, связана надпочечниками (и, соответственно, выработкой адреналина). Физические проявления сбоя в работе чакры: геморрой, боли в ногах.

Признаки дисгармонии чакры Муладхара

Эта чакра управляет волей к жизни, провоцирует такие чувства и эмоции, как гнев, жадность, расчетливость, чувственность, страсть, терпение. Признаки чрезмерной активности: агрессивность, импульсивность, повышенная активность.

Признаки недостаточной активности: чрезмерная осторожность, собственничество, потребность в одобрении, жажда перемен и бездействие, апатия. Цветотерапия при недостаточной активности: красный; при чрезмерной активности: зеленый с нотой красного.

Упражнение №1 для раскрытия чакры Муладхара: ноги широко расставлены, носки вывернуты наружу как можно дальше (так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей). Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах.

По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь. Теперь добавьте к этому покачивания тазом. Двигайте им вперед и назад с максимально возможной амплитудой. Особенно подчеркивайте движения вперед.

Проделывайте их трижды при движении вниз. Остановитесь, замрите в нижнем положении и снова покачайте тазом трижды. Главная часть упражнения выполняется при самом сильном сгибании колен. Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение №2:сядьте на пол на пятки. Ладони положите на бедра. Вдыхая, наклонитесь вперед, согнув поясницу. Выдыхая, отклонитесь назад. С каждым выдохом, если хотите, произносите мантру. Упражнение нужно повторить несколько раз.


РЕКОМЕНДУЕМ