гороскоп
Магия | Физиогномика | Хиромантия | Биоэнергетика » Эзотерика » Медитация » Медитация фен-шуй Храм самовоплощения от стресса

Медитация фен-шуй Храм самовоплощения от стресса

Болезнь всегда напрямую связана со стрессом, раздраженностью. Именно поэтому в таком случае я рекомендую путешествие к храму самовоплощения. Избавление от картины стресса сравнимо именно с воплощением собственной души, воплощением в гармонию, радость, доброту.

Как избавиться от стресса по медитации фен-шуй Храм самовоплощения

Лягте поудобнее, закрыв глаза, и прокрутите в ускоренном режиме все стрессовые ситуации дня.

Затем снизьте скорость воспроизведения, пусть теперь проблемы проплывают перед вашим внутренним взором, словно облака по небу, и отправляйтесь в путешествие по лабиринтам собственной души. Как только вы почувствуете, что дыхание ваше стало спокойным и равномерным, так что с каждым новым вдохом вы принимаете в себя покой и защищенность, гармонию и мир, откройте двери в храм самовоплощения, в комнату решения проблем.

Здесь все такое разноцветное, пестрое. На стенах какие-то ярлычки, картинки, рисунки и значки. Повсюду висят, валяются на полу или стоят в углу решения проблем. Это очень живое и творческое помещение. Оглядитесь по сторонам. Чувствуете радость? Ведь вы попали в такую полезную комнату, здесь вам предлагается бессчетное количество возможностей. Сядьте на большой, очень широкий стул, выполненный в очень странном, футуристическом стиле. Выглядит он действительно необычно, но сидеть в нем очень даже удобно. Нажмите на рычаг и откиньтесь на спинку стула. Ваш взгляд упадет на большую черную доску, висящую на стене. «Актуальные предложения по решению проблем» - гласит настенная надпись. И все - больше на доске ничего не написано.

Вспомните, зачем пришли в эту комнату, и приступите к рисованию - рисуйте на доске одну стрессовую ситуацию за другой. Да, картинка получилась, прямо скажем, «разношерстная». Посмотрите на нее еще раз и подумайте, что значит для вас данный стресс. А внизу припишите на доске ваше пожелание: вы хотите решить проблему, вернуть утраченный покой в ваше повседневное существование. Затем, сидя на стуле, закройте глаза и представьте, как возвращается спокойствие в вашу жизнь. Вы получаете удовольствие от вашей работы, поскольку из нее исчез элемент судорожности, поскольку все можно решить спокойно. Общение с коллегами тоже радует вас, оно доверительное и вполне дружеское. В семье царит вновь веселая беззаботность, дети рады. Всем хорошо. И вам уже не нужны лекарства, снижающие подскочившее давление.

Наслаждайтесь этими образами от всего сердца. Будьте уверены: в данной «комнате» вашей души вы непременно найдете наиболее подходящее решение всех ваших проблем, пускай не сегодня, но завтра или послезавтра уж точно. Гарантировано на сто процентов! И с этим чувством встаньте со стула, покиньте комнату и храм самовоплощения.

Сделайте глубокий вдох-выдох, потянитесь всем телом, помассируйте мочки ушей и открывайте глаза, ориентируясь уже в реальном времени.

Замечания

Для людей, страдающих от незначительных симптомов болезней и стресса, может быть рекомендована следующая медитация.

Лягте поудобнее, наслаждаясь процессом погружения в состояние абсолютной расслабленности, чувствуя, насколько приятно погружаться в покой и защищенность. Закройте глаза. Словно сторонний наблюдатель, вы смотрите, как приближается стресс или же ваша болезнь.

Вспомните про беспокойство, судорожность, бешено бьющееся сердце и пожелайте от всей души закрыть накрепко дверь вашего внутреннего мира перед всеми этими явлениями, чтобы ни стресс, ни судорожность даже в щелочку не проникли. А теперь попросите ваше подсознание помочь вам и дать вам в руки наиболее подходящий «инструмент» для решения проблемы. Затем полежите, наслаждаясь царящим в душе покоем, потому что стрессу и болезням в ней не место, они остались «на улице», за воротами храма.

Медитация фен-шуй Храм самовоплощения. Помните о том, что вы хотите найти «инструменты», чтобы отремонтировать двери вашей повседневности, не пустить в нее стресс и болезни, и с этой мыслью возвращайтесь назад, в обычную жизнь.