гороскоп
Cоветы » Советы журнала "Меридиан" » Как пережить нахождение в больнице летом?

Как пережить нахождение в больнице летом?

Как пережить нахождение в больнице летом?

Вчера у тебя был последний рабочий день. А сегодня - отпуск. И естественно, как порядочная дама, не откладывая важных дел в долгий ящик, ты решаешь заглянуть к своему лечащему врачу, чтобы со спокойным сердцем начать собирать чемоданы в этот долгожданный ОТПУСК!!!! Но, вдруг твои планы рушатся одной только фразой: "Мне очень жаль, но, по всей видимости, вам придется полежать недельку-другую в больнице...". И вот, то, что ты так долго и усердно планировала, то, о чем так долго мечтала, машет тебе легким цветным платочком на горизонте. И ты понимаешь, что тебе придется отложить все это до следующего раза... А на улице все еще жарко и солнечно…

И, конечно, тебе в голову начинают приходить мысли типа "У меня все, как ни у людей", "И надо ж было мне пойти к этому врачу", "Буду сидеть теперь взаперти, как дура" и т.д. и т.п. А, между прочим, и из этого положения можно извлечь несколько положительных моментов.

Момент №1. Если уж судьба тебя и забросила в больницу, знай, что это не просто так. Значит, жизнь дает тебе знак. Может быть, ты слишком заработалась или слишком зацикливаешься на мелочах, либо много думаешь о тех, кто и сам о себе может позаботиться, либо просто на просто напланировала слишком много, а организм говорит тебе: "Все, с меня хватит, я больше не потяну!".

Из личного опыта. У меня был очень напряженный рабочий год. А на отпуск запланировано столько дел и поездок, что я бы точно не потянула. Только сейчас я поняла, что чаще нужно задумываться о главном и не требовать от жизни многого.

Момент №2. Уже тот факт, что ты ложишься в больницу, должен настроить тебя на то, что по выходу их нее ты обязательно поправишь свое здоровье.

Из личного опыта. Побывав в больнице, мне прокапали курса витаминов, после которого я чувствую, что просто начала летать, хочется многое успеть и, скажу тебе по секрету, я даже начала планировать свой следующий отпуск!

Момент №3. Наконец-то настало время, когда ты сможешь прислушаться к своему организму. Проследить как он реагирует на некоторые препараты, подпитать его, в конце концов, витаминами (без этого не обходится ни в одной больнице). Только не стесняйся задавать вопросы своему лечащему врачу. Им понятно то, что они делают и что назначают, а тебе необходимо все познавать самой. Не стесняйся попросить дополнительные процедуры, если ты пробовала их раньше и получала положительный результат.

Из личного опыта. Я вообще лежала в больнице в первый раз, поэтому меня медсестры и врачи назвали Почемучкой. Но я только улыбалась, слыша эту кличку, потому что мое здоровье и душевное спокойствие для меня важнее.

Момент №4. Хочется тебе этого или нет, ты обязательно познакомишься с новыми людьми. А это - колоссальный опыт общения. Может быть, тебе даже удастся завести новых подруг. Кстати, в разговорах о том о сем, ты вполне можешь понять, что у тебя еще не все так плохо и в личной жизни, и на работе, и дома (не в обиду будет сказано тем, у кого все не так хорошо как хотелось бы). А также сможешь обсудить темы, которые может быть не решалась обсуждать с друзьями или близкими. Ведь не зря говорят, что всегда проще поделиться своими переживаниями с чужим человеком, у которого может оказаться свежий взгляд на твои проблемы, и который сможет дать тебе отличный совет.

Момент №5. У тебя появиться уйма времени, за которое ты сможешь привести в порядок свои мысли, прочитать книгу, которая уже так давно ждала своей очереди, а при наличии ноутбука - пересмотреть кучу фильмов, на которые у тебя просто не хватало времени, в конце концов перенять опыт вязания у совей соседки по палате. Да мало ли что еще.

Из личного опыта. За время, проведенное в больнице, удалось прочитать книгу, которую подарил мне муж еще на прошлое 8-е марта. Не то чтобы она мне не нравилась, я ее даже очень хотела получить, только вот руки не доходили. А еще посмотрела "Сумерки" - это того стоило!!!!

Момент №6. Нахождение в больнице поможет тебе проверить твои отношения с друзьями, коллегами по работе, любимым. По тому, как они будут интересоваться твоим здоровьем, будет понятно кто есть кто (это правило не работает, если ты решила скрыть от всех свое местоположение на этот период). Ведь именно в сложных ситуациях проверяются человеческие отношения.

Из личного опыта. Я, к примеру, очень была удивлена заботливости своего мужа, а с подружками мы, наконец, сходили в первый раз за этот год в Ботанический сад. Ведь в каждой больнице есть свободное время для посещений и прогулок.

Момент №7. Вытекает из вышесказанного. Ни в коем случае не забывай, что человеку необходим свежий воздух и прогулки. Как правило, больницы располагаются в зеленных зонах города или за городом, где есть чистый воздух, лесной массив или парк. Не забывай прогуляться после завтрака по тихому скверику, а если позволяет здоровье и немого позаниматься физическими упражнениями. Учитывая тот факт, что в больнице ты движешься немного, прогулки поднимут тебе настроение и улучшат твое состояние. Можешь захватить с собой книгу и просто спокойно почитать в тени деревьев.

Из личного опыта. Несмотря на то, что не всегда девочки из моей палаты поддерживали мою идею прогуляться, я ни на кого не обижалась, а просто шла одна на улицу - походить, почитать, помечтать…

Момент №8. Направлен опять же на поддержание или корректировку физической формы. Учитывая то, что в больницах разрабатывают специальные диеты для пациентов, это поможет тебе сохранить твою форму в прежнем состоянии или даже похудеть, если, конечно, ты не будешь каждый день покупать себе что-нибудь вкусненькое. Друзей и родных здесь можешь даже не приписывать - знаю по себе, что они будут приносить тебе сугубо здоровую пищу - фрукты, соки, йогурты.

Из личного опыта. За время, проведенное в больнице, сбросила 3 килограмма. А что вы думали, пища, приготовленная на пару - это вам не домашние вкусности, которыми вы балуете своего мужа, а заодно и себя.

Момент №9. Подумайте только о том, что в эти две-три недели тебе не придется вообще заниматься домашними делами! Никакой стирки, уборки, готовки, подготовки домашних заданий с ребенком. Сплошной отдых. И не думай, что без тебя домашние не справятся! Справятся еще как, ведь для них сейчас главное, чтобы ты не переживала и выздоравливала.

Из личного опыта. На выходные нас отпускали домой. По приезду (муж в это время был еще на работе) я была приятно удивлена - в квартире чистота-порядок, на плите суп, и гладильная доска в комнате - знак того, что все то, что мы настирали с моей стиральной машинкой, успешно отутюжено и аккуратно лежит на полочках. Так что мой маникюр, приведенный за неделю в больнице в порядок, нисколечко не пострадал.

Момент №10. Не забывай о том, что долго тянется только первый день, когда ты еще не совсем знакома с соседками по палате, распорядком и правилами, которые заведены в данном медицинском учреждении. Спустя некоторое время ты заметишь, как оно же самое летит очень быстро. И помни, что в тот день, когда ты решила посетить своего лечащего врача, ты все сделала правильно. Ни о чем не жалей, а просто настрой себя на позитив! Безвыходных ситуаций не бывает! И крепкого тебе здоровья!

© Автор: Елена Васильева
© Фото: depositphotos.com
комментарии:
Jamshid
Комментарий
That's an inenoigus
Ответ #1 дата : Thu October 01, 2015, 09:27:25
That's an inenoigus way of thinking about it.

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.