гороскоп
Cоветы » Советы журнала "Меридиан" » Как не стареть душой и телом?

Как не стареть душой и телом?

Как не стареть душой и телом?

Мы с вами знаем уже достаточно, чтобы осознать тот факт, что мы выбираем себе ту жизнь, которая сформирована в нашем сознании. От этого мы делаем еще один небольшой шажочек и… живем в обратную сторону. Для этого нужно не так уж и много:

  • решить для себя, что отныне мы не стареем, как все, а молодеем, и поэтому слова знакомых: «А ты все молодеешь» – воспринимаем совершенно серьезно;
  • создать вокруг себя атмосферу молодого восприятия жизни;
  • постоянно стремиться к новому, учиться всю жизнь, ибо молодое сознание – это растущее сознание;
  • читать не газеты, а произведения классической литературы (как в школе, только с удовольствием, ведь должно же быть какое-то преимущество взрослого возраста, в конце концов);
  • постоянно заниматься на всяческих курсах по интересам. Пусть это будут иностранные языки, музыка, хоровое пение, живопись, танцы. Никаких отговорок типа: «Это не для меня». Запомните, это ваш мир. Я, например, обожаю заниматься танцами живота, и при этом я не пышная черноволосая восточная обольстительница, а стройная блондинка европейского типа. Но танцевать мне очень нравится, и я это делаю везде. И в Америке и в России;
  • путешествовать по новым местам. Это очень освежает, дарит новых друзей, контакты, что так необходимо для достижения успеха;
  • чаще ходить в театры, на концерты;
  • знакомиться с новыми людьми, не ограничивая себя только старыми знакомствами.

Помните, мы говорили о том, что наше тело является сгустком энергии, а энергией можно управлять, точнее, направлять ее в нужную нам сторону. И здесь интересы здоровья и омоложения переплетаются, так как одно невозможно без другого. Тело можно «уговорить» сделать все, что вам угодно. Но ему нужно помочь правильным питанием и регулярными физическими занятиями, тогда эффект будет намного лучше. Когда я вижу сильно располневшего человека, мне хочется спросить: «Что вас тревожит?» Ибо переедание в большинстве случаев вызвано страхом, тревожностью и чувством вины. Хотя, конечно, и элементарной ленью и незнанием правил здорового питания. Я не буду перечислять всевозможные диеты. Мне кажется, что лучшая диета – это здравый смысл. Но самое главное – это отказ от высококалорийной и низкоэнергетичной пищи – всевозможных гамбургеров, пиццы и прочих радостей быстрого сервиса. И умоляю вас, не пейте газированные сладкие напитки! Кроме того, что они нагружают организм избытком углеводов, многие из них, например «кока-кола», вызывают привыкание!

Программа действий по привлечению успеха

  1. С каждым днем я осознаю, что все ограничения так называемого «возраста» находятся только в моем сознании и нигде больше. Сколько бы мне было лет, если бы я не знал(а), сколько мне лет? Я сознательно начинаю жить в обратную сторону. Я игнорирую все негативные высказывания вроде: «В твоем возрасте уже…». Я молодею с каждым днем!
  2. Я начинаю относиться к жизни с легкостью бабочки, порхающей на прекрасном лугу. Я не боюсь ничьего осуждения. Я делаю то, от чего чувствую себя хорошо. Я создаю свой чудесный мир, наполненный тем, чем я хочу его наполнить прямо сейчас.
  3. Я радуюсь каждому дню на этой восхитительной планете и ощущаю себя Богиней (Богом) чистой красоты, молодости и совершенного здоровья. Я сознательно отказываюсь участвовать в обывательских разговорах на темы, которые оскорбляют мой слух и достоинство, так как негативные энергии губительно отражаются на красоте.
© Автор: Юлия Иванова
© Фото: depositphotos.com
комментарии:

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.