гороскоп
Cоветы » Манипуляторы среди нас: учитесь защищаться!

Манипуляторы среди нас: учитесь защищаться!

Манипуляторы среди нас: учитесь защищаться!Как часто бывает так, что мы не в силах отказать подруге, коллеге, приятельнице. Многие из нас позволяют перекладывать на себя решение чужих проблем. Другие сами выступают в роли манипуляторов. Как же противостоять манипуляторам?

Не всегда легко устоять перед соблазном использовать окружающих. Некоторые сознательно манипулируют окружающими, некоторые неосознанно. Часто мы становимся пешкой в чужой игре, сами о том не подозревая. К сожалению, нередко в роли манипуляторов выступают наши друзья, коллеги, родственники и даже любимые. Именно поэтому распознать манипуляторов не так-то просто. Нам не хочется верить в то, что нас используют близкие люди.

Вот наиболее распространенная история. Подруга вмешивается в вашу личную жизнь. Подобное вмешательство нередко способно разрушить ваши отношения, даже если они уже проверены временем.

Другой распространенный тип манипуляторов – властная свекровь. Кто-кто, а она способна разрушить брак своего сына, стоит ей только этого захотеть. Если родители желают добра и счастья своим детям, они могут изменить их жизнь в лучшую сторону, но иногда их благие намерения приводят к обратному результату.

Для того чтобы не подвергаться воздействию манипуляторов, необходимо учиться им противостоять. А для того, чтобы противостоять их воздействию, необходимо уметь их распознавать. Верьте своей интуиции, выслушивайте советы окружающих, но поступайте так, как считаете нужным.

Ребенок-диктатор

Дети - прирожденные манипуляторы. Они тонко чувствуют родительское настроение и с младенчества учатся делать так, чтобы мы потакали их капризам.

Для того чтобы малыш не превратился в законченного эгоиста необходимо уметь противостоять его манипуляциям и уметь говорить нет. Родители, которые бросаются исполнять малейшее желание своего чада, рискуют вырастить монстра, которого будут заботить только собственные интересы.

Наверное с каждым родителем происходила ситуация, когда его ребенок в магазине начинал биться в истерике, не получив желанную игрушку. Ребенок начинал плакать, падал на пол, а вокруг собирались зрители. Стоит купить малышу все, что он хочет, и от слез не остается и следа.

Как себя вести?

Скорее всего, ребенок уже усвоил, что стоит ему заплакать и родители выполнят все его желания. Не стоит постоянно идти на поводу у малыша. Проявления вашей слабости не приведут ни к чему хорошему. Как же себя вести? В первую очередь, необходимо запомнить, что нельзя ни в коем случае применять насилие. Ваши агрессивные действия могут вызвать стресс у ребенка.

Нужно просто сказать “нет” и доступно объяснить причину отказа. Затем просто выйти из магазина, подождать, пока малыш успокоится, и объяснить ребенку, почему вы не можете покупать ему подарки каждый день. Пообещайте купить что-либо в следующий раз и не забудьте о своем обещании, иначе ребенок перестанет вам доверять.

Родители-манипуляторы

Родители очень часто становятся манипуляторами, навязывая повзрослевшим детям свое мнение, диктуя свою волю, контролируя их поступки, вмешиваясь в личную жизнь.

Как себя вести?

Нужно научиться отстаивать свое мнение и не позволять родителям контролировать вашу жизнь. Порой это нелегко, но необходимо. Иногда поверить в то, что родители вас шантажируют, достаточно трудно. Не забывайте о своих интересах.

Свекровь-манипулятор

Это, пожалуй, один из самых распространенных типов манипуляторов. Свекровь считает, что делает все во имя счастья своего сына и нередко, сама того не желая, разрушает счастливые семьи.

Многие свекрови не упускают возможности навязать свое мнение о том, какой должна быть идеальная жена, мать и хозяйка. И далеко не всем невесткам хватает мудрости спокойно относиться к высказываниям матери мужа. Мужчине же хочется, чтобы его любимые женщины нашли общий язык. Как выйти победителем из этого конфликта?

Как себя вести?

Споры между свекровью и невесткой были, есть и будут. Если мы не можем изменить ситуацию, нужно хотя бы попытаться изменить свое отношение к ней. Нужно постараться спокойно разговаривать со свекровью, и объяснить ей, что для того, чтобы ее сын был счастлив, вам нужно заключить перемирие. В том случае, если вы ведете совместное хозяйство, необходимо разделить обязанности, чтобы поводов для разногласий было как можно меньше. Ни в коем случае не стоит втягивать в конфликт мужа, в крайнем случае, можно очень аккуратно попросить у него помощи и защиты. Взрослого человека не изменишь и если мирное сосуществование невозможно, лучше снять квартиру и жить отдельно.

Подруга-манипулятор

Сколько самых разных статей написано о женской дружбе. Некоторые даже считают, что женской дружбы не существует. Многие женщины выбирают в подруги тех, за счет кого они самоутверждаются.

Как себя вести?

Как же быть, если вы чувствуете, что подруга не искренна в общении с вами, а от ее советов пахнет завистью и обидой? Если дружба основана на ревности и зависти, ничего хорошего от нее ждать не приходится. Отношения, в которых нет равенства, не имеют будущего. Если вам постоянно пытаются навязать свое мнение, лучше просто избегать общения и оставить все, что с ним связано в прошлом.

Начальник-манипулятор

Уж кому-кому, а начальнику сам Бог велел выступать в роли манипулятора. Ну как еще заставить эффективно выполнять свои профессиональные обязанности ленивых подчиненных?

В деловой среде сложно избежать манипулирования, но не стоит позволять унижать себя. Умение противостоять манипуляциям шефа – целое искусство.

Как себя вести?

Если вы часто становитесь объектом критики со стороны начальства, позволяете оскорблять себя и смиренно выслушиваете несправедливые замечания в свой адрес, значит, вам просто необходимо учиться противостоять уловкам манипуляторов.

Самое главное – не оправдывайте ожиданий манипулятора. Не плачьте, не раскисайте и переходите от защиты к нападению.

Как распознать манипулятора?

Существует несколько признаков, которые помогут вам распознать в человеке манипулятора:

– манипуляторам неведомы правила этикета. Они могут обратиться с просьбой в самый неподходящий момент и попросить выполнить ее в самые сжатые сроки;

– манипуляторы считают себя выше других и самоутверждаются за счет окружающих;

– манипуляторы возлагают ответственность за совместные поступки и дела на своих партнеров;

– прежде чем попросить о чем-либо, манипуляторы взывают к совести собеседника;

– манипуляторы обожают вызывать чувство вины и беспокойства у окружающих;

– вам не хочется бросаться на помощь по первому зову, но манипулятор всегда находит, как заставить вас выполнить его просьбу.

Часто мы сами виноваты в том, что нас используют. Необходимо научиться нескольким элементарным приемам борьбы с манипуляторами, и жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Познакомимся с некоторыми из них:

– учитесь отказывать;

– держите дистанцию;

– не хвастайтесь;

– не позволяйте играть на твоих слабостях;

– оставьте себе право кому-то не нравиться;

– не позволяйте себя унижать.

Манипуляторы бывают разными. Каковы же основные типы манипуляторов и как с ними бороться?

Преследователь. Он раздает указания направо и налево, демонстрирует свою значимость, придирается по мелочам. Он не терпит возражений и нередко срывается на крик.

Защита

Лучше поменьше общайтесь с такими типами. Во время общения не теряйте самообладания и уверенности в себе. Спорить бесполезно, но позволять использовать себя также не стоит.

Жертва. Такой тип манипуляторов любит изображать из себя обиженного и несчастного человека. У него всегда все хуже всех. Жертва пытается решать все свои проблемы за чужой счет. Она считает, что ей все обязаны.

Защита

Не допускайте главной ошибки – не проникайтесь ее проблемами. Выслушайте и спокойно объясните, что стоит поменять многое в жизни, а не просто плакаться в жилетку подругам и родственникам.

Спасатель. Этот тип просто живет чужими проблемами, раздает окружающим ценные советы, даже когда его не просят об этом. Он и не дослушает до конца, а уже проникновенно предлагает пути решения вашей проблемы.

Защита

Поблагодарите за участие и скажите, как вы цените заботу о себе, но решения принимайте самостоятельно и ни в коем случае не позволяйте влиять на себя.

При общении с манипуляторами ищите компромисс, приспосабливайтесь, но старайтесь во что бы то ни стало оставаться собой. Становиться манипулятором вряд ли стоит. Лучше постараться быть собой, жить полной ярких впечатлений жизнью и наслаждаться общением с теми, кто вам дорог.

© Автор: Илона Давыдова
© Фото: depositphotos.com
комментарии:

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.