гороскоп
Cоветы » Отношения » Как построить и сохранить здоровые отношения

Как построить и сохранить здоровые отношения

Как построить и сохранить здоровые отношенияВсе люди нуждаются в любви, заботе, внимании, понимании и защите. Сначала эти чувства дарят нам родители, и вступая в брак, мы ждем от супружеских отношений того же. Но проблема в том, что мы не хотим прикладывать ни малейших усилий для этого.

Поддержание отношений в браке – работа для двоих. Мы же, зачастую, перекладываем все обязанности на супруга и пассивно наблюдаем со стороны.

Любовь – залог хороших отношений?

Первое время, когда страсти бушуют, отношения подпитываются сами по себе и не нуждаются в дополнительной стимуляции. Но одной только любви для супружеской жизни недостаточно.

Пройдете несколько месяцев, может быть, лет и градус страсти будет постепенно снижаться. Если ничего не предпринять, отношения постепенно изживут себя, останутся только взаимные упреки.

Первое, что нужно запомнить: брак – это ежедневная работа, участвовать в которой должны оба супруга.

Дистанция и личное пространство.

Вступив в брак, мужчина и женщина начинают новую жизнь на одной общей территории. Они постепенно сближаются, притираются, узнают друг друга все лучше, отношения приближаются к идеальным и… в конечном счете, надоедают. Постоянное присутствие рядом другого человека, насколько любимым бы он ни был, тяготит и раздражает.

Стремлением привязать к себе супруга наделены, в основном, женщины. Они более подвержены страху одиночества и стараются поместить мужа в «золотую клетку». Но это не делает счастливыми ни мужей, ни их самих.

На самом деле, залог здоровых отношений – свобода. Если двум людям хорошо вместе, им не требуется дополнительных мер, чтобы оставаться вместе. Беспричинная ревность и посягательство на личную территорию убивают даже самые крепкие отношения.

Переступать через свои убеждения и привычки очень сложно, но это необходимо.

Нужно научиться держать дистанцию и позволить супругу иметь немного личного пространства, куда вам доступа не будет.

Взаимоуважение и поддержка.

У всех есть свои слабости. Казалось бы, самые близкие люди – муж и жена, должны поддерживать друг друга и не «тыкать палкой» по болевым точкам. Но на деле выходит совсем наоборот. С поразительным упорством и нескрываемым удовольствием мы ковыряемся в проступках других, а для чего? Чтобы на их фоне выглядеть лучше? Чтобы иметь основание для своих требований? Возможно, мы делаем это и в шутку, но последствия более чем серьезны.

Почему-то, забота о близком человеке воспринимается как обязанность. Тяжкая повинность. Даже расхожее выражение придумано - «супружеский долг». Совершеннейший абсурд.

Почаще балуйте любимого человека, пусть даже это будут совершенно бытовые, лишенные романтики вещи. Только проявив заботу, можно получить ее в ответ.

Манипулирование.

Манипулирование – худший из способов добиться желаемого, ведь это самый настоящий обман. Вранье. Как можно рассчитывать на честность супруга, если вы не стремитесь быть честными с ним? Никак.

Отучите себя использовать шантаж и уловки, это ни к чему хорошему не приведет.

Да, для того, чтобы прямо высказать свою просьбу, требуется смелость и готовность принять ответные обязательства, а это непросто. Учитесь договариваться и находить компромисс. Чем больше прямоты и прозрачности в ваших отношениях, тем больше шансов сохранить их.

Разговаривайте и слушайте.

Главная ошибка, которую могут совершить супруги – начать играть в молчанку. Мы не умеем читать мысли, а значит, должны высказывать их вслух. Как желания, так и обиды нужно проговаривать, только тогда возможно эффективное разрешение конфликта.

Для разговоров можно даже назначить специально время, например, воскресенье, два часа после обеда. Садитесь рядом и говорите обо всем, что вас тревожит. Дайте высказаться супругу. Вместе поищите удобный для обоих вариант решения ситуации.

Помните, что только совместные усилия помогут сохранить здоровые отношения.

© Автор: Татьяна Иванова
© Фото: depositphotos.com
комментарии:

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.