гороскоп
Cоветы » Одиночество – что делать?

Одиночество – что делать?

Одиночество – что делать?Никто не позавидует одинокому человеку, и никто не сможет до конца понять его, не побывав в его «шкуре». Одиночество – это страшно. Страшно, потому что от этого саднящего чувства начинаешь невольно ощущать себя в окружении чужих людей слабой, беспомощной, ничего не значащей и никому не нужной тростинкой на ветру, очень хрупкой и уязвимой.

Человек обязательно должен быть кому-то нужен, хотя бы одному человеку на Земле. И обязательно должен ощущать свою значимость. Часто, если рядом не оказывается никого, одинокий человек заводит себе собаку, кошку или попугая, или другое живое существо, начинает заботиться о них, разговаривать с ними, но все же общение с братьями нашими меньшими никогда не заменит душевное человеческое тепло.

Просто необходимо высказывать кому-нибудь свои мысли, рассказывать о своих проблемах, обидах, болезнях, обсуждать новости, делиться собственным мнением. И самое главное – человеку нужно, чтобы его кто-нибудь пожалел в тот момент, когда ему плохо. Ведь высказавшись, пожаловавшись и получив в ответ сочувствие, создается ощущение большого облегчения на душе.

Многие, устав от одиночества, начинают «заглядывать в рюмку». Это худший из всех возможных способов уйти от этого чувства, потому что это путь в «никуда». Чтобы избавиться от внезапно нахлынувшей меланхолии, есть другие, более полезные, способы.

Например, американские ученые советуют встать под душ, сесть в ванну, пойти в баню и долго и упорно намыливать себя. Мыльная пена и теплая вода создают приятное ощущение присутствия хорошей компании. Так что недостаток душевной теплоты можно восполнить таким вот нехитрым способом. Чем сильнее мучает чувство одиночества, тем сильнее себя нужно намыливать, и тем горячее должна быть вода. А если при этом донимают мысли о неудачах и неприятностях, можно «отправить» их в канализацию силой своей мысли.

Хороший способ избежать одиночества – отправиться в путешествие, пусть даже небольшое и недалеко от родных пенатов. Главное при этом – быть в группе таких же путешествующих, а не в одиночку. И тогда обязательно с кем-нибудь завяжется разговор, а потом появятся знакомства и, может быть, надолго, а то и навсегда. А если путешествовать часто, то можно и совсем забыть об одиночестве. Ведь сидя дома и выглядывая в окошко, вряд ли от него избавишься. К сожалению, такой способ не подходит для ленивых людей, для людей, боящихся изменить что-нибудь в своей жизни или просто для очень бедных.

Ну, хорошо, желания путешествовать нет. Тогда можно как-нибудь вечерком пересилить себя и сходить в уютное кафе, обстановка которого располагает к расслаблению и общению. Во многих городах существуют даже специальные кафе и клубы для одиноких, нужно только навести справки и узнать, где они находятся. Люди, приходящие туда, сами жаждут общения, поэтому найти для себя собеседника по интересам там не так уж сложно, и тогда от чувства одиночества не останется и следа.

Прогулки. Надо больше гулять и посещать места скопления людей. Как правило, без общения там не останешься. А когда и это не вариант, можно просто выйти из дома и посидеть на скамеечке, посмотреть на других людей. И, может быть, рядом присядет кто-нибудь еще, и завяжется очень милая беседа. Например, некоторые одинокие люди, не очень больные, любят посещать больницы и делают это только для того, чтобы пообщаться, сидя в длинных очередях у кабинета врача.

А если и из дома выходить лень, можно пообщаться в Интернете. Всемирная паутина – это просто находка для современного человека. Раньше о таком средстве общения одинокие люди не могли и мечтать. Общаясь по Интернету, можно понять, что ты такой не один, таких много, и от этого уже становится легче.

Говорят, что если проблема кажется не решаемой или решать ее просто не хочется, надо изменить к ней свое отношение. То же самое касается и одиночества. Надо суметь разглядеть в нем свои плюсы, а они есть. В тишине и уединении, когда никто не мешает, можно посвятить себя любимому делу, а уйдя в него с головой, уже не будешь ощущать такого давящего чувства своей ненужности.

© Автор: Татьяна Иванова
© Фото: depositphotos.com
комментарии:
Алексей
Комментарий
Одиночество
Ответ #1 дата : Wed December 30, 2015, 20:18:06
Душ это для американцев. Отправится в путешествие или сходить в кафе нужны деньги. А когда живешь в маленьком городке где с начала 90х работы нет, то естественно и денег нет. Выйти вечером прогулятся можно попасть в реанимацию или совсем не вернутся. Так что ваши советы не действуют

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 

РЕКОМЕНДУЕМ